Wheelie
03-02-2010, 10:20
Rico is een van de nieuwe talenten die traint met Team Super Pro. Rico valt onder It's Showtime. Opmerkelijk is dat Rico zijn vader hem altijd heeft getraind. Zijn vader heeft 16 jaar Kyokushin-kai karate getraind en moest hier helaas mee stoppen door een been blessure. Vechten zat hem echter in het bloed; na zijn herstel is hij verder gegaan in het boksen en van daaruit is hij in het Thaiboksen beland. Sindsdien traint Rico ook Thaiboksen onder begeleiding van zijn vader.
http://i50.tinypic.com/20gbj82.jpg
Op zijn 7e vocht hij zijn eerste demopartij. Rico is van zichzelf groot gebouwd en moest in deze pot aantreden tegen een 10 jarige tegenstander. Op die leeftijd een groot verschil. Hoewel de intensiteit wel schrikken was is Rico onder begeleiding van zijn vader wel verder gegaan met trainen.
Met name de periode tot aan zijn 16e was een lastige periode. Omdat hij zwaar en groot was voor zijn leeftijd was het moeilijk om tegenstanders te vinden in zijn leeftijdscategorie. Dit was met name lastig omdat hij wel gewoon moest doortrainen terwijl leeftijdsgenootjes 's avonds bijvoorbeeld lekker naar het zwembad gingen. Achteraf is Rico er blij mee. Hij plukt nu de vruchten van het harde trainen.
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro46.jpg
Waar liggen je ambities?
"Ik wil eigenlijk alles graag leren. Het MMA trekt me heel erg. Het is compleet en tevens een afwisseling van de routine bij het Thaiboksen. Met name de BJJ les onder leiding van Hans (MF: Stringer) is erg leuk. Daarnaast heb ik een goeie sparringspartner aan Nathan van Schouteren, een veteraan die me nog veel kan bijbrengen."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro27.jpg
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro21.jpg
Je moet 30 januari aantreden op Beast of the East tegen Mutlu Karabulut in een thaibox partij. Wat verwacht je hiervan?
"Eigenlijk hetzelfde als altijd. Gewoon beuken. We gaan knallen. De partij moet voor het einde van de 3e ronde beslist zijn. Punten vechten is niet de stijl van Team Super Pro. Uiteraard focussen we ons wel op de sterke of zwakke punten van onze tegenstander, maar de essentie blijft overeind."
http://i434.photobucket.com/albums/qq62/Eckringa/2010/Bote/Botehp-002.jpg
Die stijl vergt nogal wat van je cardio. Hoe bereid je je daar op voor?
"Middels krachttraining. We focussen ons daarbij op explosiviteit met aandacht voor alle spiergroepen. Juist door het explosieve karakter pakken we onze cardio ook goed mee. Daarnaast doen we uiteraard ook de “normale” pads- en zaktrainingen en lopen we hard. Je hoort wel eens jongens die 10 ronden op de pads kunnen, maar die zijn nog nooit bij Dennis op de pads geweest."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro48.jpg
7 maart moet je ook aantreden. Wat denk je van die partij?
"Ik weet alleen dat het een grote gast is. Mijn focus ligt nu op 30 januari. Wij gaan van partij naar partij. We willen voorkomen dat we dezelfde fout maken als Melvin bij Maeda. Je moet je volledig concentreren op je volgende tegenstander. Anders loop je het risico hem te onderschatten."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro61.jpg
Wat vind je het leukste aan wat je doet?
"Moeilijke vraag. Ik vind uiteraard alles leuk. Maar wat me wel aanspreekt is dat je een doel hebt waar je naar toe werkt en de kans krijgt om aan iedereen te laten zien wat je hebt bereikt en wat je kunt. Je bent een soort entertainer."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro63.jpg
Hoe kijk je naar je carrière vanuit dit perspectief?
"Ik hoop dat mijn carrière zich met name op het internationale niveau zal ontplooien. Daarom doe ik er ook MMA bij. Op die manier kan op verschillende podia laten zien waar ik goed in ben. Ik heb op Hawaï gevochten, in Japan, Italië, België en Hongarije en ik hoop uiteindelijk ook in Amerika mijn kunsten te kunnen vertonen."
Wat vind vanuit die ambitie van de UFC?
"De UFC is natuurlijk supervet. Maar de UFC heeft ook redelijk strenge vereisten voor zijn vechters. Je vecht uniek voor hen en alleen MMA. Dat is op zich wel limiterend omdat ik natuurlijk ook wil blijven Thaiboksen."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro65.jpg
Train je veel met mensen van Its Showtime?
"Eigenlijk niet. Als zwaargewicht kan ik prima aan de bak bij Team Superpro. Je hoort vaak dat er niet genoeg zwaargewichten zijn bij Team Superpro, maar ik begrijp dat niet zo goed. Daarnaast heb je hier aanvullende gewoon de kans om met een aantal middelgewichten van top niveau te trainen en laten we wel wezen, die slaan ook bijzonder hard. Daarnaast is het altijd weer een verassing om te zien wat voor een talent er uit het buitenland bij ons komt meetrainen."
In hoeverre is je vader nu nog betrokken bij je training?
"Nog voor 100%. Ik train 1x per week mee op de sportschool bij mijn vader en hij begeleidt me ook nog naast mijn andere training naar wedstrijden toe."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro66.jpg
Tot slot nog wat voor de lezers thuis?
"Dit jaar wordt gewoon knallen voor me natuurlijk! Ik sta dit jaar in Amsterdam ArenA en ik ga mijn best doen een top prestatie neer te zetten. Ik zou zeggen RICO VERHOEVEN.COM (http://www.ricoverhoeven.com/) in de gaten!"
http://i50.tinypic.com/20gbj82.jpg
Op zijn 7e vocht hij zijn eerste demopartij. Rico is van zichzelf groot gebouwd en moest in deze pot aantreden tegen een 10 jarige tegenstander. Op die leeftijd een groot verschil. Hoewel de intensiteit wel schrikken was is Rico onder begeleiding van zijn vader wel verder gegaan met trainen.
Met name de periode tot aan zijn 16e was een lastige periode. Omdat hij zwaar en groot was voor zijn leeftijd was het moeilijk om tegenstanders te vinden in zijn leeftijdscategorie. Dit was met name lastig omdat hij wel gewoon moest doortrainen terwijl leeftijdsgenootjes 's avonds bijvoorbeeld lekker naar het zwembad gingen. Achteraf is Rico er blij mee. Hij plukt nu de vruchten van het harde trainen.
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro46.jpg
Waar liggen je ambities?
"Ik wil eigenlijk alles graag leren. Het MMA trekt me heel erg. Het is compleet en tevens een afwisseling van de routine bij het Thaiboksen. Met name de BJJ les onder leiding van Hans (MF: Stringer) is erg leuk. Daarnaast heb ik een goeie sparringspartner aan Nathan van Schouteren, een veteraan die me nog veel kan bijbrengen."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro27.jpg
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro21.jpg
Je moet 30 januari aantreden op Beast of the East tegen Mutlu Karabulut in een thaibox partij. Wat verwacht je hiervan?
"Eigenlijk hetzelfde als altijd. Gewoon beuken. We gaan knallen. De partij moet voor het einde van de 3e ronde beslist zijn. Punten vechten is niet de stijl van Team Super Pro. Uiteraard focussen we ons wel op de sterke of zwakke punten van onze tegenstander, maar de essentie blijft overeind."
http://i434.photobucket.com/albums/qq62/Eckringa/2010/Bote/Botehp-002.jpg
Die stijl vergt nogal wat van je cardio. Hoe bereid je je daar op voor?
"Middels krachttraining. We focussen ons daarbij op explosiviteit met aandacht voor alle spiergroepen. Juist door het explosieve karakter pakken we onze cardio ook goed mee. Daarnaast doen we uiteraard ook de “normale” pads- en zaktrainingen en lopen we hard. Je hoort wel eens jongens die 10 ronden op de pads kunnen, maar die zijn nog nooit bij Dennis op de pads geweest."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro48.jpg
7 maart moet je ook aantreden. Wat denk je van die partij?
"Ik weet alleen dat het een grote gast is. Mijn focus ligt nu op 30 januari. Wij gaan van partij naar partij. We willen voorkomen dat we dezelfde fout maken als Melvin bij Maeda. Je moet je volledig concentreren op je volgende tegenstander. Anders loop je het risico hem te onderschatten."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro61.jpg
Wat vind je het leukste aan wat je doet?
"Moeilijke vraag. Ik vind uiteraard alles leuk. Maar wat me wel aanspreekt is dat je een doel hebt waar je naar toe werkt en de kans krijgt om aan iedereen te laten zien wat je hebt bereikt en wat je kunt. Je bent een soort entertainer."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro63.jpg
Hoe kijk je naar je carrière vanuit dit perspectief?
"Ik hoop dat mijn carrière zich met name op het internationale niveau zal ontplooien. Daarom doe ik er ook MMA bij. Op die manier kan op verschillende podia laten zien waar ik goed in ben. Ik heb op Hawaï gevochten, in Japan, Italië, België en Hongarije en ik hoop uiteindelijk ook in Amerika mijn kunsten te kunnen vertonen."
Wat vind vanuit die ambitie van de UFC?
"De UFC is natuurlijk supervet. Maar de UFC heeft ook redelijk strenge vereisten voor zijn vechters. Je vecht uniek voor hen en alleen MMA. Dat is op zich wel limiterend omdat ik natuurlijk ook wil blijven Thaiboksen."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro65.jpg
Train je veel met mensen van Its Showtime?
"Eigenlijk niet. Als zwaargewicht kan ik prima aan de bak bij Team Superpro. Je hoort vaak dat er niet genoeg zwaargewichten zijn bij Team Superpro, maar ik begrijp dat niet zo goed. Daarnaast heb je hier aanvullende gewoon de kans om met een aantal middelgewichten van top niveau te trainen en laten we wel wezen, die slaan ook bijzonder hard. Daarnaast is het altijd weer een verassing om te zien wat voor een talent er uit het buitenland bij ons komt meetrainen."
In hoeverre is je vader nu nog betrokken bij je training?
"Nog voor 100%. Ik train 1x per week mee op de sportschool bij mijn vader en hij begeleidt me ook nog naast mijn andere training naar wedstrijden toe."
http://i577.photobucket.com/albums/ss220/MixfightReporters/Friendsgym/superpro66.jpg
Tot slot nog wat voor de lezers thuis?
"Dit jaar wordt gewoon knallen voor me natuurlijk! Ik sta dit jaar in Amsterdam ArenA en ik ga mijn best doen een top prestatie neer te zetten. Ik zou zeggen RICO VERHOEVEN.COM (http://www.ricoverhoeven.com/) in de gaten!"