PDA

View Full Version : Marloes Coenen start MMA-cardio in Amsterdam



MARLOES
10-02-2010, 02:24
Vanaf woensdag 17 februari starten de lessen MMA-cardio voor vrouwen in Amsterdam.

Marloes focust haar lessen op het verbranden van calorieŽn & verstevigen van spieren; MMA-style. MMA-cardio creŽert lenigheid, uithoudingsvermogen, coŲrdinatie, snelheid & core stability. Het bijkomend effect is dat de deelneemsters zichzelf ook leren te verdedigen.

De lessen zijn op startersniveau. Aan het Leidseplein wordt niet gespard tussen de deelneemsters en er zijn geen externe toeschouwers aanwezig.

De dames die willen sparren zijn welkom op het Haarlemmerplein (maandag (alleen vrouwen), dinsdag (gemixt), donderdag (gemixt) en zaterdag (gemixt)).

- Dag: iedere woensdag

- Locatie: Lijnbaansgracht 260 (1 minuut van het Leidseplein), Amsterdam

- Tijd: 18:30 -19:30 uur. Aanwezig uiterlijk 18:15 uur, deuren sluiten om 18:25.

- Doelgroep: vrouwen. Leeftijd vanaf 18 jaar.

Wil je deelnemen aan de trainingen van Marloes, neem dan contact op met [email protected]

Voor lessen aan het Haarlemmerplein kan je contact opnemen met [email protected]

Wheelie
10-02-2010, 07:42
Succes Marloes.

Jeru
10-02-2010, 08:11
Succes!!

Leventdepevent
10-02-2010, 08:32
Succes!!
x3 suc6 marloes

Richelieu
10-02-2010, 08:41
Bedankt voor de informatie. Succes met de lessen!

mama
10-02-2010, 08:48
Klinkt goed Marloes. Succes!!!

Kemal
10-02-2010, 08:54
Suc6!!

Justinian
10-02-2010, 08:57
Top Marloes, succes ermee!

remco pardoel
10-02-2010, 10:21
Mooi initiatief!
Succes

ondiep
10-02-2010, 11:17
Succes idd :thup: