View Full Version : Kettlebell & Zandzak lessen @ Team Furious Rotterdam
Staal&Kracht
05-08-2010, 17:08
Momenteel hebben we 3 groepslessen kettlebell/zandzakken @ Team Furious, dinsdag en donderdag 20.00-21.30, zaterdag van 11.00 tot 12.30. In het najaar breiden we onze activiteiten uit. We verwachten ondermeer nieuwe zandzakken en TRX-en.
Impressie van trainen met ons:
http://www.youtube.com/watch?v=s338lukfx50
bij ons op de (gewone) sportschool hebben die mofo de kettlebells weggehaalt,,, onder het mom van "ze werden niet gebruikt - neem plaats in beslag" gelijk abbo opgezegt... Krijg nou tieten...!
Ik heb ze thuis en ga de bulgarian bag ook kopen. Is super effectief en een waardevolle toevoeging aan je training.
Is nog vrij makkelijk te maken zo een bulgaarse zandzak. Bekijk dit filmpje maar is.
http://www.youtube.com/watch?v=f7HFGW6tb98&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=COaLwNSHgYU
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.