Hoezo geen tijd om naar de gym te gaan... weg met de excuses: lekker thuis trainen...

[uwheerser]

http://www.youtube.com/watch?v=mzo1D66DMrk&feature=player_embedded

[Kemal]

nice!

[Baske]

Zeker nice :)

[jerul]

erg leuk filmpje, leuke grip variaties voor oefeningen, dat geeft ze een geheel nieuwe dimensie!

[Leventdepevent]

mooie installatie heeft ie daar....en goeie variatie van oefeningen!

[Mister T.]

Mooi zaaltje! Heb zelf alleen bokszak en trapkussen en pads.

T.

[Tsuki]

Mooi zaaltje! Heb zelf alleen bokszak en trapkussen en pads.

T.

dan mis je alleen nog een palmboom ..............

[blackadder]

Mooi zaaltje! Heb zelf alleen bokszak en trapkussen en pads.

T.
Ik heb zelfs dat niet.

[SanderM]

Inventieve opstellingen, een deel kan je zelf maken, overige moet je toch echt veel voor investeren en dus kun je net zo goed langs de sportschool.
Vind overigens die knaap wat weg hebben van Mousasi. :)

[jerul]

Inventieve opstellingen, een deel kan je zelf maken, overige moet je toch echt veel voor investeren en dus kun je net zo goed langs de sportschool.
Vind overigens die knaap wat weg hebben van Mousasi. :)

Je moet wel wat investeren maar dan heb je ook spullen die ze in een sportschool niet hebben en uiteraard kun je dan lekker trainen whenever you want!

[SanderM]

Je moet wel wat investeren maar dan heb je ook spullen die ze in een sportschool niet hebben en uiteraard kun je dan lekker trainen whenever you want!

Ja, ik zou wel investeren in bv. kettlebells of kleine apparatuur of bokszak, dat is fijn om thuis te hebben. Maar speciale (spierspecifieke) apparaten gaan me toch te ver. Plus dat de sportschool nou eenmaal vaak uit een veel hoger segment aan dit soort zaken kan neerzetten, ook in combi met onderhoudsabbo, etc.

Afwegend van je doel en mogelijkheden kun je natuurlijk de balans opmaken wat voor jou het interessantst is. Heb jij veel thuis staan?

[blackadder]

Je kunt natuurlijk ook altijd nog dit nemen:
http://www.compedgemedia.com/images/total-gym-xli.jpg
Als het genoeg is voor 'tha man' is het goed genoeg voor jou.
En het werkt echt. Ik zweer. Heb het zelf op Tell Sell gehoord.

[Silat]

Alles wat ie doet kan je met 1 TRX.

en remember... Ross!
http://www.youtube.com/watch?v=57pv_1j4dH0

[hemoelyo]

http://www.youtube.com/watch?v=QXCwz2sDc24

[Budokan]

Wat een onzinfilm. Alsof je in je flatje 3 hoog achter ruimte hebt om dit kwijt te kunnen. Het is dus kiezen voor een keuken, kinderkamer of een fitnesszaaltje met goedkope apparatuur.