PDA

View Full Version : Spong traint met Rashad Evans



Hendy
22-07-2011, 10:46
Via twitter (thanks to Carcia;))

Spong in voorbereiding op een mma match?

http://s3.amazonaws.com/imgly_production/1544964/large.jpg

Kemal
22-07-2011, 10:52
Nice ben benieuwd! Wat ziet Rashad er ripped uit zeg!

amilster
22-07-2011, 11:06
Nice ben benieuwd! Wat ziet Rashad er ripped uit zeg!

tering dat kan je wel zeggen ja, ik hoop dattie hier iets van gaat meepakken want ik denk dattie best talent heeft staande van wat ik van hem gezien heb (best hoge handspeed)

tik_tok
22-07-2011, 13:21
Of Spong is daar om de stand up van Rashad te verbeteren.

Lionheart
22-07-2011, 13:37
Ze kunnen heel wat van elkaar leren!
Rashad zn standup kan verbeterd worden en Spong zal als geen ander het worstelen kunnen leren van Rashad!

Ben benieuwd!

Redwhitewarrior
22-07-2011, 13:50
Denk dat Spong daar is om Rashad uit te helpen voor zijn stand up

ChingChong
22-07-2011, 16:50
Denk dat Spong daar is om Rashad uit te helpen voor zijn stand up

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-_J1Y_puDQCI99CCC0-qCb6L8RhGfElKtAKSui67GVAHSf6PIgg

Jeru
23-07-2011, 10:34
Nice ben benieuwd! Wat ziet Rashad er ripped uit zeg!

Zeker gezien het feit dat hij als dikkertje dap de UFC binnen kwam ;)

Jeru
24-07-2011, 18:07
Cosmo ook aanwezig

http://liverkick.com/images/stories/spongcosmorashad.jpg




http://a.yfrog.com/img734/3687/512s.jpg

MMAFAN-1122
24-07-2011, 22:32
Top!

Niek-S
24-07-2011, 22:58
Leuk om te zien. Wat mij vaak opvalt is dat het verschil tussen HW en LHW niet zo groot is. Of lijkt dat zo?

http://www.cagepotato.com/jon-jones-vs-ryan-bader-fight-could-be/

Op deze foto zie je ook cain en Ryan bader, daar vind ik het verschil in postuur ook erg klein, vaak zijn de LHW's een stuk droger zou dat het zijn?

goro
24-07-2011, 23:30
Spong ziet er ook ripped uit!

amilster
25-07-2011, 11:11
Spong ziet er ook ripped uit!

Viel mij ook op ja, niet meer van dat aangevroten gewicht maar gewoon droog, goeie zaak lijkt me!

Garcia
25-07-2011, 12:20
Your welcome ;)

Chane
25-07-2011, 12:58
Rashad en Spong zien er goed uit zeg!
Grappige tepels heeft Spong trouwens, haha.

hendriks
25-07-2011, 13:49
Cosmo ook aanwezig

http://liverkick.com/images/stories/spongcosmorashad.jpg

je ziet ook anthony Johnson en dat is een welterweight en op het eerste oog niet veel kleiner als tyrone



http://a.yfrog.com/img734/3687/512s.jpg

superfreak
25-07-2011, 16:31
Rashad en Spong zien er goed uit zeg!
Grappige tepels heeft Spong trouwens, haha.

Rashad zal hem geleerd hebben hoe hij ermee moet spelen dan krijg je dat haha.

Zien er beide inderdaad bijzonder ripped uit. Props voor wie een filmpje dropt van een trainingssessie tussen die twee.

Ger Maan
02-08-2011, 01:13
http://www.youtube.com/watch?v=NRU345COEd4&feature=player_embedded#at=233

Marchant
02-08-2011, 01:28
http://www.youtube.com/watch?v=NRU345COEd4&feature=player_embedded#at=233

mooi filmpje thanks

Jeru
02-08-2011, 08:13
Thanks! Grappig Spong met kleine handschoentjes ;)
Zou wel een hele sparringsessie willen zien. Dit waren wel erg kleine stukjes.

ChingChong
02-08-2011, 10:14
Is Rashad soms ook aan de TRT?

Marchant
02-08-2011, 11:02
Zou wel een hele sparringsessie willen zien. Dit waren wel erg kleine stukjes.

2x

Chane
02-08-2011, 11:49
Is Rashad soms ook aan de TRT?
Wat is dat?

lopez86
02-08-2011, 12:26
Is Rashad soms ook aan de TRT?

Waarom?
Wordt dit nu de nieuwe trend? Gewoon wild speculeren?
Als dat artikel van TRT hier niet stond had je niks gezegd nu.
Wat weet jij ervan?

ChingChong
02-08-2011, 12:40
Waarom?
Wordt dit nu de nieuwe trend? Gewoon wild speculeren?
Als dat artikel van TRT hier niet stond had je niks gezegd nu.
Wat weet jij ervan?

Omdat zijn arm omeens 3x de omvang heeft gekregen. Speculatie dus :)

rollermanskunk
02-08-2011, 13:02
Rashad krijgt een oude kop, wel goed afgetraind. Mooi om Spong te zien. Nederlandse vechters zijn blijkbaar erg gewild als sparringpartners als dit echter de toekomst voor ze wordt als inkomstenbron zou dit erg jammer zijn.

lopez86
02-08-2011, 13:11
Omdat zijn arm omeens 3x de omvang heeft gekregen. Speculatie dus :)

En dat heb jij ff gemeten, je oog eromheen gewikkeld ofzo.
Knap hoor.
Hee maar ff tussendoor, je weet toch ook dat dit soort gasten zo'n 10 kilo afvallen voor een partij.

punch
02-08-2011, 16:46
Rashad ziet er erg goed uit. lijkt me toch een goede partij tegen Ortiz.
Al ben ik bang dat Rashad te speedy zal zijn voor Ortiz. Ik hoop niet dat het een hangparitj wordt tegen de CAGE.

ChingChong
02-08-2011, 17:41
Rashad ziet er erg goed uit. lijkt me toch een goede partij tegen Ortiz.
Al ben ik bang dat Rashad te speedy zal zijn voor Ortiz. Ik hoop niet dat het een hangparitj wordt tegen de CAGE.
Wrestler vs Wrestler... Verwacht niet te veel.