PDA

View Full Version : Mixfight on tour trainde mee met ..... DAYS GYM



payap
04-05-2012, 23:28
Mixfight.nl heeft in zijn bestaan al heel wat sportscholen in het land bezocht om er een verslag en foto’s te maken. Met name reporter / fotograaf Harmen Bakker (Richelieu) reisde stad en land af om sportscholen te bezoeken om zowel te gelijk mee te trainen, foto’s te maken als wel een verslag er van te maken.

De laatste jaren zijn de bezoeken aan sportscholen helaas wat na de achtergrond gezakt en daarom leek het Mixfight.nl leuk om dit weer op te pakken en nieuw leven in te blazen. Voor ons eerste nieuwe report reisden fotograaf Bas Uterwijk (Basu) samen met Harmen Bakker (Richelieu) en Chris van der Meijde (Payap) af naar Almere om mee te trainen bij Days Gym.


DAYS GYM


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days001.jpg


Sportschool Days Gym is gevestigd aan de Televisieweg in Almere. Hier heeft men een grote ruimte en dit vertaald zich dan ook in een mooie en ruime trainingszaal. Als we de sportschool binnenkomen worden we door eigenaar / trainer Dayon Mungra vriendelijk ontvangen en staan we al snel gezellig te praten. Dayon is dan ook geen onbekende voor ons. Met zijn vechters komen we hem niet alleen vaak in Nederland tegen maar zijn we o.a. ook gezamenlijk op Curaçao en diverse malen in Suriname geweest waar Dayon met zijn vechters was en wij voor verslaggeving.

De nu 24-jarige Dayon begon Days Gym als hobby wat vooral bedoeld was om jongeren van de straat te houden. Wat echter als hobby begon ontwikkelde zich tot een grote sportschool waar zes dagen in de week grote groepen sporters zich in het zweet werken. Buiten de vele jeugd en recreanten die er momenteel trainen beschikt Days Gym ook over een groep van 36 wedstrijdvechters van jeugd en nieuwelingen tot en met A-Klasse. Twee jaar geleden verhuisde men daarom ook na het huidige pand om deze grote groep leden goed te kunnen laten trainen.

Ondanks dat Days Gym, wat afgeleid is van het feit dat Dayon in zijn buurt altijd Days werd genoemd, in de loop van de jaren sterk gegroeid is van een klein hobby groepje tot een grote sportschool is het altijd een hechte club gebleven. Dayon verteld hierover: Wat ik zelf erg belangrijk vind binnen de sportschool is de sfeer. De jongens en meisjes gaan met elkaar om alsof we 1 familie zijn en ik denk dat dat de kracht is van Days Gym. Naast het sporten heb ik met iedereen ook een goede band buiten de sportschool en dat is iets wat ik erg belangrijk vind. Ze kunnen altijd met me praten over wat dan ook.

Bij Days Gym worden de kickbokslessen gegeven voor jeugd, gevorderden en wedstrijdvechters. En sinds kort is er een ook een specifieke training voor dames. Deze lessen worden door Dayon verzorgd en bij afwezigheid wordt hij waargenomen door de bekende Anthony Kane van Team Slamm!!. Ook wordt er bij Days Gym MMA gegeven en deze lessen worden gegeven door Melvin van Zuijdam.

Als laatste wil Dayon aan ons nog een laatste boodschap kwijt: Via deze weg wil ik ook me gabber/broer Nordin Belhaj van Nourredinne Designs bedanken. Nordin zit zijn hele leven al in een rolstoel en heeft een hart van goud !! Mensen zeggen altijd dat ik de man achter Days Gym ben maar ik wil bij deze even duidelijk maken dat dat samen met Nordin Belhaj is, samen met Nordin hebben we van niets iets weten op te bouwen!


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days038.jpg



DE TRAINING

De avond waarop wij bij Days Gym meetrainen is de woensdag avond. Een dat is nou net een avond dat alleen de wedstrijdgroep traint. We kunnen dus aan de bak! Omdat we ook nog eens net in de vakantieweek zitten is het vrij rustig op de training. Hoewel rustig een relatief begrip is en we met zo’n 15 man de training afwerken voor de wedstrijdgroep.

De training begint met een korte warming up en wat schaduwboksen. Wanneer iedereen lekker warm gedraaid is gaat de training met een trainingspartner verder om combinaties door te nemen. Diverse combinaties worden zo opgebouwd om door te nemen en te oefenen met elkaar. Aan het eind van elke combinatie oefening worden de combinatie in hoog tempo op volle kracht en op commando uitgevoerd.

Hierna is het halverwege de training tijd voor een uitgebreide sparringssessie van zo’n tien rondes met elkaar. Het sparren gebeurd technisch en gecontroleerd in een lekker tempo waarbij er goed rekening wordt gehouden met het onderlinge niveau. Hierdoor kan iedereen van dit onderdeel wat leren. De training wordt afgesloten met een stevige krachttraining met opdrukken en buikspieroefeningen waarna iedereen rustig kan uitrekken en een cooling down doen.


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days002.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days003.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days004.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days005.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days006.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days007.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days008.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days009.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days010.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days011.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days012.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days013.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days015.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days014.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days016.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days017.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days018.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days019.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days020.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days021.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days022.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days023.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days024.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days025.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days026.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days027.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days028.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days029.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days030.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days031.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days032.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days033.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days034.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days035.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days036.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days037.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days039.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days040.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days041.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days042.jpg


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days043.jpg


Namens Mixfight.nl danken wij Days Gym voor de gastvrije ontvangst en training. Helaas konden wij alleen op een avond dat er net alleen wedstrijdtraining was en ook nog een vakantieperiode. Daarom hebben we afgesproken nog een keer terug te komen om ook nog eens met de grote groep mee te komen trainen.

Mauro
05-05-2012, 00:19
Leuk verslag ! :)
Mooie hoge trainingsruimte ook.

de Stiep
05-05-2012, 00:40
effe trainen maakt dorstig he Harmen ;). LEUK JONGENS !

Sadix
05-05-2012, 01:06
Top verslagje!

Erg leuk en Days is een top gozer.

Anderson
05-05-2012, 01:39
leuk verslagje volgende keer de nieuwe locatie Vos Gym bezoeken.

Kemal
05-05-2012, 07:57
Super verslag heren, bedankt!

Mister bokito
05-05-2012, 10:26
Mooi verslag,ik zou zeggen ook een keer langs M-Sports(Marino Schouten) in Alkmaar.

Justinian
05-05-2012, 10:50
Ziet er uit als een pittige training heren, top! Wat had Chris jou eigenlijk misdaan Harmen? ;)


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days020.jpg

Jeru
05-05-2012, 10:54
Hehehe pittige tijden ;)

Mooi verslag mannen!!
http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days033.jpg

R.D.N
05-05-2012, 14:42
aardig groot daar.

Tov
05-05-2012, 22:11
Lol. Bedankt heren.

micha
05-05-2012, 22:32
;leuk verslag thanks! Daar werd hard gewerkt

Fightfan
05-05-2012, 22:37
Prachtig deze trap, de Nederlandse Payap:

http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days019.jpg

Richelieu
05-05-2012, 23:23
Ziet er uit als een pittige training heren, top! Wat had Chris jou eigenlijk misdaan Harmen? ;)


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days020.jpg

hahaha. Chris combineert 30 jaar aan ervaring en gewicht in zijn training ;)

Ronald
06-05-2012, 10:22
Ouderwets mooi On Tour verslag :)

Richelieu
06-05-2012, 10:36
Ouderwets mooi On Tour verslag :)

Was inderdaad weer ouderwets leuk om te doen en zoals je ziet komen de suggesties alweer aardig naar voren. Het nieuwe Vos, M-Sports....plekken genoeg waar we iets leuks kunnen doen.

marcelt
06-05-2012, 10:58
Leuk om te zien. Goed dat je je eigen serie nieuw leven inblaast Harmen. Schitterende locatie van Days Gym en leuk om Harmen & Chris bezig te zien. Wil ook wel een keertje mee ergens heen als een van jullie niet kan. Waar heeft Vos Gym nieuwe locatie.

RedDawn
06-05-2012, 12:54
Mooie reportage! Maarre....

http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days029.jpg

It came to me, my own, my love... my... preciousssss.

Richelieu
06-05-2012, 23:33
Mooie reportage! Maarre....

http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days029.jpg

It came to me, my own, my love... my... preciousssss.

Die nieuwe Joya handschoenen.......zeker ;)

Pansier
07-05-2012, 08:26
Mooie reportage! Maarre....

http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days029.jpg

It came to me, my own, my love... my... preciousssss.

Idd geweldige foto!:lol:

smike
07-05-2012, 15:59
Mooie reportage.

En Harmen/chris ik moet het ff vragen: vanaf de eerste foto ben ik al afgeleid door die donkere schone.... wie is dat?

Hendy
07-05-2012, 17:43
Te gek verslag heren!!

Richelieu
07-05-2012, 19:13
Mooie reportage.

En Harmen/chris ik moet het ff vragen: vanaf de eerste foto ben ik al afgeleid door die donkere schone.... wie is dat?

Haha, 1 van de vrouwelijke days gym soldaten. Naam is bekend bij de redactie ;)

payap
08-05-2012, 15:48
hahaha. Chris combineert 30 jaar aan ervaring en gewicht in zijn training ;)

Ha Ha en daar lag ook het probleem met al die jaren en kilo's. Toen al die jonge rakkers lekker warm begonnen te draaien kon ik al aan het zuurstof!

Bromios
08-05-2012, 16:01
Wat is dat toch een onwijs goeie zaal. Licht, groot, ruim. Kan niet beter denk ik.

Jeru
08-05-2012, 19:11
LOL! Was me nog niet eens opgevallen, maar ik zie ineens gewoon Aaron K. op de foto naast Harmen ;)

http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days038.jpg

Richelieu
08-05-2012, 20:56
LOL! Was me nog niet eens opgevallen, maar ik zie ineens gewoon Aaron K. op de foto naast Harmen ;)

http://i719.photobucket.com/albums/ww193/Mixfight-NL/12-05-02_DaysGym/Days038.jpg

Ja Jeroen, was even afwachten wanneer iemand van de oude stempel hem zou herkennen, maar het is inderdaad de enige echte Aaron K!

Hammerkick
08-05-2012, 21:18
Mooi verslag !! Top !! :)

bquiroga
08-05-2012, 22:39
De Kancho Lives!

Richelieu
08-05-2012, 22:42
De Kancho Lives!

haha, hij is inderdaad springlevend!

payap
09-05-2012, 11:38
Ha Ha! Helaas liep hij niet voor ons nog een keer die legendarische kata van de mixfightdag, jaren terug.

Majindude
10-05-2012, 10:11
Super gedaan mooie foto's en mooi verslag, lijkt mij ook geweldig om eens mee te trainen bij een andere sportschool.
Jonge super gedaan keep up the good work.

Chris ik zie je bij de training weer!!!

payap
10-05-2012, 20:54
Super gedaan mooie foto's en mooi verslag, lijkt mij ook geweldig om eens mee te trainen bij een andere sportschool.
Jonge super gedaan keep up the good work.

Chris ik zie je bij de training weer!!!


Als goed is zijn we a.s. maandag in Ede bij Budo Academy Physical voor verslag!