Techniek van de week!

[KO.YOU.FOOL]

Op sherdog.com wordt elke week een techniek in het MMA uitgelegd, submission of takedown door bekende vechters of trainers.
Er zitten leuke leermomenten in en ze zijn leuk om te proberen tijdens de trainingen.
Een paar keer is het mij gelukt om de techniek van de week op sherdog te gebruiken tijdens het sparren, erg cool vind ik zelf!!
Daarom dacht ik; laat ik ze hier ook af en toe posten:

Techniek 1

http://www.sherdog.com/mma-techniques/American-Top-Teams-Technique-of-the-Week-42279

Techniek 2

http://www.sherdog.com/mma-techniques/Daniel-Cormiers-Technique-of-the-Week-InsideOut-Trip-42417

[superfreak]

Die inside out trip legt hij goed uit. Zijn vaak de kleine dingen die je tijdens het uitvoeren van zo een move vergeet.