evan
03-11-2013, 08:47
Hallo,
Ik lees al jaren een beetje mee op mixfight, maar heb nu toch een vraagje aan jullie.
Sinds kort ben ik weer 1x per week begonnen met kickboksen, samen met mijn broer in een schuurtje lekker op de kussens stoten en trappen, wat techniek training, soms wat sparren etc.
Vroeger deden we erg vaak de bas rutten workouts. Jullie kennen ze vast wel, rondes van 2 of 3 minuten en dan voluit verschillende combi acties maken.
Nu ben ik de cd's helaas kwijt geraakt en ben dus opzoek waar ik ze kan downloaden.
Ik ben totaal niet handig met computers, maar heeft iemand misschien een linkje waar ik simpel deze mp3's kan downloaden.
Gewoon een linkje waar je rechtermuisknop en dan "opslaan als" kan doen, moet niet te lastig worden allemaal haha
Ik lees al jaren een beetje mee op mixfight, maar heb nu toch een vraagje aan jullie.
Sinds kort ben ik weer 1x per week begonnen met kickboksen, samen met mijn broer in een schuurtje lekker op de kussens stoten en trappen, wat techniek training, soms wat sparren etc.
Vroeger deden we erg vaak de bas rutten workouts. Jullie kennen ze vast wel, rondes van 2 of 3 minuten en dan voluit verschillende combi acties maken.
Nu ben ik de cd's helaas kwijt geraakt en ben dus opzoek waar ik ze kan downloaden.
Ik ben totaal niet handig met computers, maar heeft iemand misschien een linkje waar ik simpel deze mp3's kan downloaden.
Gewoon een linkje waar je rechtermuisknop en dan "opslaan als" kan doen, moet niet te lastig worden allemaal haha