PDA

View Full Version : Handen intapen. hoe ?


LJ Silver
02-02-2005, 12:48
Wie kan er ff een duidelijk uitleg geven over hoe je je handen intaped/inbind?

Of een site waarop dat wordt uitgelegd.
ashi76
02-02-2005, 12:57
http://www.ringside.com/store/hw_howto.asp
Biiyen
02-02-2005, 13:04
Handen intapen kan op veel manieren, maar als je net doet als0f je pols gekneusd is en die aan het inpakken bent + je knokkels meenemen dan is het goed. Dat tussen de vingers doorhalen en zorgen dat je handpalm vrij blijft moet je een paar keer doen maar is niet perse noodzakelijk.

Vraag het gewoon eens aan iemand op de gym waar je traint, zo leren de meeste het. :wink:
PigDog
03-02-2005, 01:43
Eigenlijk gaat het erom dat de botjes in je hand een beetje bij elkaar blijven, waardoor er geen puntspanning op een middenhandsbotje komt, die dan makkelijk zou kunnen breken........

Dus zijn er legio mogelijkheden, maar kijk zelf maar naar bovenstaande link en zoek er een uit die je lekker vind zitten.
Jeroen
03-02-2005, 10:25
http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm
Nickuraba
03-02-2005, 14:05
ik heb de binnekant van mijn handpalm ook altijd ingepakt. is dat zo erg dan
Mack
03-02-2005, 14:13
ik heb de binnekant van mijn handpalm ook altijd ingepakt. is dat zo erg dan

Iedereen doet het op z'n eigen manier maar ik pak mijn handpalm nooit in, omdat ik dan geen goede vuist kan maken
Biiyen
03-02-2005, 17:41
ik heb de binnekant van mijn handpalm ook altijd ingepakt. is dat zo erg dan

Iedereen doet het op z'n eigen manier maar ik pak mijn handpalm nooit in, omdat ik dan geen goede vuist kan maken

Zekers niet erg.... Iedereen doet het op zijn manier.
Gulo gulo
03-02-2005, 18:22
Ik wil ook wat meer ruimte in de palm hebben, kan dan beter een vuist maken. Maar als je gewend bent om de palm mee te pakken en je hebt er geen hinder van waarom niet.
Marc
03-02-2005, 19:30
het is een kwestie van smaak en gevoel wat het lekkerste zit. De tape waarmee je heel blijft en wint is de beste !!
jojo
04-02-2005, 11:59
ik pak mijn handen eigenlijk nooit in :oops:
maja ik krijg beetje last van mijn vuisten dus gah binnekort maar weer beginnen alleen ik vind het altijd zoveel werk haha
robocop
11-02-2005, 13:41
he jo hoezo veel werk je handen in pakken ik oet het steeds voor je doen.

pa