Justinian
13-02-2005, 17:14
Het stond al een tijdje vast: Ramon Dekkers zou een seminar komen geven in het oosten des lands en wel in Glanerbrug bij Angelo Gym. Vandaag, zondag 13 februari 2005, was het dan eindelijk zover. Al om 12.30u was ik op de sportschool, samen met m’n vrouw en kinderen. Langzaam maar zeker stroomde de kantine van Body-perfection vol. Er mochten in verband met de ruimte maximaal 30 man mee doen aan de seminar, dit is nog iets omhoog gezet want niemand wilde dit missen!
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/1.gif
Ramon Dekkers met m'n jongste zoontje Ryan
Rond kwart over een kwam Atilla (Pigdog) met de levende legende aangereden vanuit Duitsland. Ja, vanuit Duitsland, want ze zijn eerst nog even langs onze andere sportschool gereden om Ramon aldaar een handtekening op de muur te laten zetten. Naast vele enthousiaste deelnemers aan de seminar was ook veel publiek aanwezig; de tribune zat nagenoeg vol, zodat men ook aan de rand van de ring plaats nam.
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/9.gif
Na het handjes schudden en het omkleden begon de training. Het eerste kwartier bestond uit touwtje springen. Daar had ik nogal wat moeite mee, want touwtje springen is niet iets wat ik met een zekere regelmaat doe zullen we maar zeggen. Gelukkig was ik niet de enige. Hierna wat rek en strekoefeningen en vervolgens begonnen we met technieken.
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/10.gif
Eerst wat basistechnieken bestaande uit een combinatie van twee stoten en steeds meer stoten erbij. Wat me opviel (en wat ik erg moeilijk vond ;)) was dat er in een combinatie meerdere stoten achtereen met rechts werden gemaakt (dus linkerhoek, rechterhoek, rechteropstoot). Bijzonder lastig, maar als je het goed toepast erg effectief! Hierna werden de traptechnieken toegevoegd. Ook hier weer prachtige combinaties.
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/8.gif
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/13.gif
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/14.gif
Tegen kwart voor drie mochten we de bitjes in doen en sparren, drie rondes van drie minuten (geloof ik, maar het leken er wel vijf ;)). Na het sparren nog even lowkicks: twee minuten links, twee minuten rechts. De eerste halve minuut één keer, de tweede halve minuut twee keer, de derde drie keer en de laatste vier keer. Daarna hetzelfde verhaal met het andere been. Hiermee werd de training afgesloten en was er de gelegenheid om met Ramon op de foto te gaan. Hier werd door iedereen (incl. publiek) gebruik van gemaakt en door sommigen (waaronder ik ;)) meerdere malen. Tenslotte mochten er nog wat vragen worden gesteld. Hieronder enkele vragen en antwoorden:
Over John Wayne Parr.
Ramon: Ik kwam hem tegen in Japan en hij vertelde me dat hij enorm graag nog een keer tegen mij wilde vechten. Misschien komt het er nog een keer van.
Ben je nog van plan een comeback te maken?
Ramon: Ik ben gestopt, maar als het genoeg oplevert dan is de kans aanwezig dat ik nog een keer zal vechten.
De meeste vechters maken drie max. vier combinaties. Jij maakt soms wel acht combinaties achter mekaar, heb je daar een specifieke reden voor?
Ramon: Nee, eigenlijk niet. Het is gewoon een manier van trainen geweest. Cor en ik heb hebben het gewoon zo opgebouwd. Als je heel lang gewend bent om zoveel combinaties te maken, dan maak je ze ook makkelijker in wedstrijden.
Zou je nog een keer een Mixfight partij willen vechten?
Ramon: Nee, Mixfight is niets voor mij. Als ik een comeback zou maken dan zou het in het Muay Thai zijn.
Waarom train je altijd op volle kracht? Ik hoor jongens vaak zeggen:�Ik krijg dan last van m’n schenen etc.�
Ramon: ik heb er eigenlijk geen last van, hoge pijngrens. Achteraf zou het misschien verstandiger zijn geweest om wat minder kracht te gebruiken, maar ja.
Vechters en publiek op de foto met Ramon Dekkers:
Justi, Angelo, Ramon Dekkers en LOCO
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/2.gif
Ramon Dekkers en Jagro (Jaap de Groot)
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/3.gif
Groepsfoto 1
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/4.gif
Groepsfoto 2
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/5.gif
Mijn vrouw op de foto met Ramon
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/6.gif
Boem Boem (Chris met Ramon)
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/7.gif
Ramon en HenkJan
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/15.gif
Ramon en Roob
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/16.gif
Ramon en Chico
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/17.gif
Maick, Angelo, ?, Ramon, Madmax
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/18.gif
Justi en Ramon
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/12.gif
Ramon deelt handtekeningen uit op Mixfightflyers
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/19.gif
Ik wil bij deze Ramon bedanken voor een topseminar (ik hoop dat hij het leest, want hij heeft een flyer van me ontvangen ;)). Verder iedereen van Angelo gym die mee heeft geholpen met de organisatie, bedankt. En uiteraard onze sponsor supergrow (www.supergrow.nl) bedankt! Het was een topdag en zeker voor herhaling vatbaar!
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/1.gif
Ramon Dekkers met m'n jongste zoontje Ryan
Rond kwart over een kwam Atilla (Pigdog) met de levende legende aangereden vanuit Duitsland. Ja, vanuit Duitsland, want ze zijn eerst nog even langs onze andere sportschool gereden om Ramon aldaar een handtekening op de muur te laten zetten. Naast vele enthousiaste deelnemers aan de seminar was ook veel publiek aanwezig; de tribune zat nagenoeg vol, zodat men ook aan de rand van de ring plaats nam.
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/9.gif
Na het handjes schudden en het omkleden begon de training. Het eerste kwartier bestond uit touwtje springen. Daar had ik nogal wat moeite mee, want touwtje springen is niet iets wat ik met een zekere regelmaat doe zullen we maar zeggen. Gelukkig was ik niet de enige. Hierna wat rek en strekoefeningen en vervolgens begonnen we met technieken.
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/10.gif
Eerst wat basistechnieken bestaande uit een combinatie van twee stoten en steeds meer stoten erbij. Wat me opviel (en wat ik erg moeilijk vond ;)) was dat er in een combinatie meerdere stoten achtereen met rechts werden gemaakt (dus linkerhoek, rechterhoek, rechteropstoot). Bijzonder lastig, maar als je het goed toepast erg effectief! Hierna werden de traptechnieken toegevoegd. Ook hier weer prachtige combinaties.
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/8.gif
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/13.gif
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/14.gif
Tegen kwart voor drie mochten we de bitjes in doen en sparren, drie rondes van drie minuten (geloof ik, maar het leken er wel vijf ;)). Na het sparren nog even lowkicks: twee minuten links, twee minuten rechts. De eerste halve minuut één keer, de tweede halve minuut twee keer, de derde drie keer en de laatste vier keer. Daarna hetzelfde verhaal met het andere been. Hiermee werd de training afgesloten en was er de gelegenheid om met Ramon op de foto te gaan. Hier werd door iedereen (incl. publiek) gebruik van gemaakt en door sommigen (waaronder ik ;)) meerdere malen. Tenslotte mochten er nog wat vragen worden gesteld. Hieronder enkele vragen en antwoorden:
Over John Wayne Parr.
Ramon: Ik kwam hem tegen in Japan en hij vertelde me dat hij enorm graag nog een keer tegen mij wilde vechten. Misschien komt het er nog een keer van.
Ben je nog van plan een comeback te maken?
Ramon: Ik ben gestopt, maar als het genoeg oplevert dan is de kans aanwezig dat ik nog een keer zal vechten.
De meeste vechters maken drie max. vier combinaties. Jij maakt soms wel acht combinaties achter mekaar, heb je daar een specifieke reden voor?
Ramon: Nee, eigenlijk niet. Het is gewoon een manier van trainen geweest. Cor en ik heb hebben het gewoon zo opgebouwd. Als je heel lang gewend bent om zoveel combinaties te maken, dan maak je ze ook makkelijker in wedstrijden.
Zou je nog een keer een Mixfight partij willen vechten?
Ramon: Nee, Mixfight is niets voor mij. Als ik een comeback zou maken dan zou het in het Muay Thai zijn.
Waarom train je altijd op volle kracht? Ik hoor jongens vaak zeggen:�Ik krijg dan last van m’n schenen etc.�
Ramon: ik heb er eigenlijk geen last van, hoge pijngrens. Achteraf zou het misschien verstandiger zijn geweest om wat minder kracht te gebruiken, maar ja.
Vechters en publiek op de foto met Ramon Dekkers:
Justi, Angelo, Ramon Dekkers en LOCO
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/2.gif
Ramon Dekkers en Jagro (Jaap de Groot)
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/3.gif
Groepsfoto 1
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/4.gif
Groepsfoto 2
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/5.gif
Mijn vrouw op de foto met Ramon
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/6.gif
Boem Boem (Chris met Ramon)
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/7.gif
Ramon en HenkJan
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/15.gif
Ramon en Roob
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/16.gif
Ramon en Chico
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/17.gif
Maick, Angelo, ?, Ramon, Madmax
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/18.gif
Justi en Ramon
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/12.gif
Ramon deelt handtekeningen uit op Mixfightflyers
http://members.home.nl/roybjj/dekkers/19.gif
Ik wil bij deze Ramon bedanken voor een topseminar (ik hoop dat hij het leest, want hij heeft een flyer van me ontvangen ;)). Verder iedereen van Angelo gym die mee heeft geholpen met de organisatie, bedankt. En uiteraard onze sponsor supergrow (www.supergrow.nl) bedankt! Het was een topdag en zeker voor herhaling vatbaar!