View Full Version : souplesse verbeteren...
wat zijn goede manieren om je souplesse te verbeteren... kheb soms het gevoel als een botte boer te vechten...
Muay Thai Elite
19-04-2005, 15:59
Dat heeft Peter Aerts nooit windeieren gelegd :mrgreen: , maareh, je kunt bijvoorbeeld meer schaduwboksen (ev. met gewichten).... Dat helpt bij mij wel moet ik zeggen, je bewegingen worden vloeiender..
Anonymous
19-04-2005, 16:23
veel twister spelen!
lol @ guest.... liefst met 3 fotomodellen :mrgreen:
thx MTE
Iceman#1
23-04-2005, 10:17
Kijk hier eens:
http://www.ma-skills.com/phpBB2/viewtopic.php?t=10827
Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.