Anonymous
13-09-2005, 15:47
Nee geen afvallen dit keer :lol:
Iedereen heeft wel eens( als t goed is :) ) dat je er na een training
helemaal doorheenzit. Mijn vraag is, is het dan wel goed om daarna
eventueel in de sauna te gaan? Als ik me zo futloos voel heb ik het idee
dat de sauna mijn laatste energie "wegtrekt". Van de andere kant, voor
herstel van de spieren en kwijtraken van afvalstoffen is het weer wel heel
erg practisch, vandaar mijn vraag.........
Iedereen heeft wel eens( als t goed is :) ) dat je er na een training
helemaal doorheenzit. Mijn vraag is, is het dan wel goed om daarna
eventueel in de sauna te gaan? Als ik me zo futloos voel heb ik het idee
dat de sauna mijn laatste energie "wegtrekt". Van de andere kant, voor
herstel van de spieren en kwijtraken van afvalstoffen is het weer wel heel
erg practisch, vandaar mijn vraag.........