jojo
29-10-2005, 15:52
hallo,
vandaag zaterdag 29 oktober trainde ik mee met melvin manhoef.
mijn moeder werkt met zijn schoonvader en zo kwam het over kickboxen enzo en dus vroeg ik of ik niet een xtje met hem kon trainen nou dat kon en vandaag was de dag.
ik begon mee te doen het eerste half uurtje met conditie rondjes rennen door de zaal en sprinten enzo... toen moesten we met ze 3e joeri mes, joey en ik een oefening doen 1 van de 3 hield ze handen op en de andere 2 moesten steeds vallen opdruken en opstaan en hand aan tikken nou me benen zijn verzuurd haha.
toen ging ik met melvin in de handschoenen harde stoten en harde schoppen zetten met de nadruk op harde! haha
en tot slot nog even sparren met melvin en weer alles hard zetten
nogmaals bedankt voor de training het was top!!!
hier wat foto's:
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0198_large.jpg
mama brengt me
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0199_large.jpg
ikkuhhh in de auto
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0202_large.jpg
ik en mike beetje donker
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0203_large.jpg
melvin en kids ik en mike ook donker haha
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0204_large.jpg
melvin ik en mike
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0205_large.jpg
en nog een keer
tot de volgende keer
vandaag zaterdag 29 oktober trainde ik mee met melvin manhoef.
mijn moeder werkt met zijn schoonvader en zo kwam het over kickboxen enzo en dus vroeg ik of ik niet een xtje met hem kon trainen nou dat kon en vandaag was de dag.
ik begon mee te doen het eerste half uurtje met conditie rondjes rennen door de zaal en sprinten enzo... toen moesten we met ze 3e joeri mes, joey en ik een oefening doen 1 van de 3 hield ze handen op en de andere 2 moesten steeds vallen opdruken en opstaan en hand aan tikken nou me benen zijn verzuurd haha.
toen ging ik met melvin in de handschoenen harde stoten en harde schoppen zetten met de nadruk op harde! haha
en tot slot nog even sparren met melvin en weer alles hard zetten
nogmaals bedankt voor de training het was top!!!
hier wat foto's:
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0198_large.jpg
mama brengt me
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0199_large.jpg
ikkuhhh in de auto
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0202_large.jpg
ik en mike beetje donker
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0203_large.jpg
melvin en kids ik en mike ook donker haha
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0204_large.jpg
melvin ik en mike
http://img.mypicgallery.com/jorina-9/img-0205_large.jpg
en nog een keer
tot de volgende keer