PDA

View Full Version : Verslag: Hardcore training bij de marine...



Mixfight reporters
17-05-2007, 21:20
Vorige week vrijdag heb ik bij team hardcore getraind en na de training vertelde Henk kuipers me dat hij de dag erna naar de marine zou gaan en dat ik mee mocht. Ik was erg benieuwd. Om 7.30 zijn we van Klazienaveen vertrokken en we kwamen om ongeveer 10.15 aan bij de marine (in de buurt van Amersfoort). Nadat iedereen Henk Kuipers had gegroet hebben we ons omgekleed.

http://img521.imageshack.us/img521/6244/79383569as8.gif (http://imageshack.us)


http://img521.imageshack.us/img521/6603/41971327rm0.gif (http://imageshack.us)




http://img519.imageshack.us/img519/7768/49158441bv5.gif (http://imageshack.us)

Tekst: Danial Sharifi
Foto's: Chimofu.nl

Mixfight reporters
17-05-2007, 21:20
De bedoeling was dat er een centrale training zou worden gehouden voor sportscholen die onder de IBK vallen. In totaal waren meer dan 300 mensen aanwezig! Alle deelnemers waren lid van een sportschool die onder IBK viel en het niveau en het tempo van de training lag dus hoog en er werd erg serieus mee getraind. Iedereen was al in een groep ingedeeld en ik besloot ook mee te doen en wel met groep 3.

Om 11 uur stond iedereen in het veld klaar en alle meester stonden voor ons. Iedereen wachtte op Kancho (Henk kuipers) en Kaicho (Jon bluming). Nadat ze beide een speech hadden gehouden, hebben we de warming up gedaan en konden we beginnen. Het was mooi om te zien hoeveel respect iedereen aan elkaar toonde, dit verschilde toch met de Kickboks en MMA wereld. Met name voor Kancho Henk Kuipers en Kaicho Bluming was erg veel respect, erg mooi om te zien.

http://img519.imageshack.us/img519/8660/96038801xg1.gif (http://imageshack.us)


http://img521.imageshack.us/img521/35/82334460ef8.gif (http://imageshack.us)


http://img521.imageshack.us/img521/9227/93125689xg7.gif (http://imageshack.us)


http://img100.imageshack.us/img100/6306/14086272oq0.gif (http://imageshack.us)

Mixfight reporters
17-05-2007, 21:21
De centrale training
Elke groep had een schema gekregen, daarin stond hoe laat en waar die groep moest trainen. Er waren acht onderdelen en bij elke onderdeel moest je 1 uur trainen. Elke groep moest bij 7 onderdelen langs gaan, zodat je in totaal dus 7 uur moest trainen met een pauze van 30 minuten.

De onderdelen

Kancho Henk kuipers gaf les in de dojo. Dit was een soort van zelfverdediging, waarbij hij van alles liet zien, en jongen en meisjes onderling moesten oefenen. Het was een combinatie van MMA, Kyokushin, kickboks enz. Kancho leerde ze trappen, stoten, iemand laten afkloppen en nog veel meer andere technieken. Het tempo en het niveau lag zoals gezegd erg hoog. Iedereen deed actief mee en maakte gebruik van de kennis van Kancho Kuipers.
Een soort zelfverdediging door de marine. Je leerde iemand ontwapenen en jezelf verdedigen tegen een aanval met mes etc..
Judo training. Beetje elkaar gegooid en wat klemmen op elkaar geprobeerd.
Karate training. Verschillende trappen geoefend en ook de verdediging er van.
Engste en leukste onderdeel: de klimtoren. We moesten een toren inklimmen. Geloof mij dat het erg hoog was, en daarna moesten we met een touw naar beneden komen. Toen we boven waren waaide het zo hard, dat de meeste goed behoorlijk waren geschrokken. Maar iedereen was veilig naar beneden gekomen (sommige deden niet mee).
Het zwaarste onderdeel, we moesten doen wat de mariniers dagelijks doen. Conditie en kracht training. Met drie of vier man moest je een grote en zware balk optillen. Die balk mocht je niet op grond laten liggen, hij moest de hele tijd in je handen liggen en dat 45 minuten lang. We moesten er mee rennen of kikkersprong doen en veel andere acties. En als laatste moesten we een leger auto naar een andere plaats duwen, helaas hadden we geen sleutel dus moesten we hem duwen. Ze lieten het daar niet bij, je moest eerst de auto inladen met grote wielen en ijzeren boxen en veel water. En dan moesten we duwen en halve wegen moest alles uit en dan weer in en weer duwen, tot we weer op onze plek waren en dan weer alles uitladen. Onze groep had de beste tijd: 4 minuut en 2 seconden!
Weer een zware training door het leger zelf. Dit onderdeel moesten we individueel doen en kijken wie het snelst en het sterkst is. Je moest zoveel doen: touwen klimmen, hoog/laag springen, onder touwen kruipen, door een dunne muur lopen, over muren heen lopen, lange muur opklimmen, een hoge trap opklimmen, in een tunnel kruipen, op een heel lang touw die in de lucht was kruipen en aan de andere kant komen, en nog veel en veel meer andere onderdelen. Hier had ik ook de beste tijd met een voorsprong van 5 minuten. Ik kreeg direct van de commando te horen dat hij mij graag bij het leger wil en dat ik moest gaan solliciteren. Hij was vooral onder indruk omdat ik een betere tijd had dan een jongen die ook in mijn groep zat en al 8 jaar in het leger zat. Toean zei ik dat onze trainingen harder en effectiever zijn dan in het leger ;)
En als laatste ninjutsu, erg mooi en grappig om te zien.http://img521.imageshack.us/img521/6868/56570783jz9.gif (http://imageshack.us)


http://img100.imageshack.us/img100/7388/20486968eq3.gif (http://imageshack.us)


http://img519.imageshack.us/img519/9730/10hf5.gif (http://imageshack.us)



http://img100.imageshack.us/img100/4369/11tf9.gif (http://imageshack.us)


http://img519.imageshack.us/img519/8595/12pt4.gif (http://imageshack.us)




http://img519.imageshack.us/img519/9776/15ox7.gif (http://imageshack.us)


http://img100.imageshack.us/img100/774/16cv8.gif (http://imageshack.us)


http://img521.imageshack.us/img521/1325/17tg3.gif (http://imageshack.us)


http://img100.imageshack.us/img100/2716/18hw0.gif (http://imageshack.us)


http://img100.imageshack.us/img100/5553/19ya5.gif (http://imageshack.us)

Mixfight reporters
17-05-2007, 21:21
Na 7 uur lang buiten en binnen getraind te hebben moesten we ons allemaal verzamelen om te gaan afsluiten. Iedereen werd bedankt, vooral Kaicho en Kancho voor hun komst. Er werden certificaten uitgedeeld door Jon Blumimg. Na 7 uur lang bij de marine te hebben getraind was ik erg moe en kapot en ook wel blij dat het afgelopen was… maar helaas was het niet zo. Ze hadden geen warme douche. We moesten douchen onder een ijskoude douche.

http://img521.imageshack.us/img521/731/13ts4.gif (http://imageshack.us/)


http://img519.imageshack.us/img519/121/14xd9.gif (http://imageshack.us/)

Ik wil persoonlijk Kancho Henk kuipers bedanken voor de mooie dag. Ik heb er van genoten en het was vooral mooi om te zien wie Henk Kuipers echt is. Je hoort wel dat hij Kancho is en dat hij hart voor de sport heeft. Maar als je ziet hoe het in echt gaat, dan is dat heel bijzonder. Iedereen mag Kancho heel graag, en iedereen vroeg mij over hem en wou meer over hem weten en over zijn nieuw team (team hardcore). Om 18 uur ben ik naar huis gegaan. En omdat ik naar huis wou gaan, vroeg Henk zijn chauffeur of hij mij met zijn Corvette weg kon brengen. Wat een fijne auto zeg :D

Nogmaals bedank ik Kancho Henk Kuipers.

Justinian
17-05-2007, 22:00
Thanks Danial!

payap
17-05-2007, 22:06
Thanx voor het verslag!

Wie is die man op de onderstaande foto naast Henk Kuipers ? Volgens mij werkt hij waar ik nu gedetacheerd ben. verleden week zag ik ook een van de drie grondleggers van het Nederlandse kickboksen hier zitten!

http://img519.imageshack.us/img519/121/14xd9.gif

Richelieu
17-05-2007, 22:09
Topfoto's..zeker geen mietjes die marinemensen..:D Erg goed verslag van de training !! Leuke dames trouwens aan het trainen..:D

Ralph
17-05-2007, 22:09
Leuk verslag! Lijkt me een pittig dagje als ik het zo lees.

paspoes
17-05-2007, 22:10
thx top man:thup:

Ronald
17-05-2007, 22:11
Top Danial. Mooie foto's ook!

danial
17-05-2007, 22:34
Thanks Danial!
thanks voor het aanpassen;)

danial
17-05-2007, 22:36
Thanx voor het verslag!

Wie is die man op de onderstaande foto naast Henk Kuipers ? Volgens mij werkt hij waar ik nu gedetacheerd ben. verleden week zag ik ook een van de drie grondleggers van het Nederlandse kickboksen hier zitten!

http://img519.imageshack.us/img519/121/14xd9.gif
hij heet Tim als ik het goed heb en foto´s zijn ook door hem gemaakt. hij heeft ook een eigen site www.chimofu.nl (http://www.chimofu.nl)
ps: op bovengenoemde site is ook een korte filmpje van die dag, onder melding van Budo Survivaldag 12 mei 2007

detje
18-05-2007, 02:44
mooi verhaal, ik ben zelf 5 jaar marinier geweest, dus ik herken de omgeving....blij dat ik er weg ben....nee, zonder dollen, goeie tijd gehad, vooral goede feesten, maar ook zware trainingen, marinier zijn is echt een way of life, alleen niet de mijne...ik heb nog gezamelijk met shihan jan de bruin in de west gezeten,in 2002,maar hij zal mij niet kennen, ik was namelijk meer aan de bar te vinden dan in de dojo...

chief108
18-05-2007, 05:53
tof man...
thnx

Boem Boem
18-05-2007, 05:56
Leuke ervaring he....thanks voor het verslag!!

osu

Chris

marcelt
18-05-2007, 05:58
Die toren was ik echt niet af gegaan!

En ......... ga je in het leger?

Ben
18-05-2007, 06:26
leuk verslag

payap
18-05-2007, 08:50
Thanx Danial,

Tim en ik hebben mekaar ge pm-ed en wat blijkt? We werken vlak bij mekaar in het zelfde gebouw!

Morgen gaan we eens gezellig op de koffie bij elkaar en over onze hobby praten.

Wat is de wereld soms klein !!

danial
21-05-2007, 07:27
Die toren was ik echt niet af gegaan!

voor mij was het ook wennen, maar hou van acties, dus ging goed, het waaide alleen zo hard toen we boven waren,


En ......... ga je in het leger?
aangezien ik freefighter ben, is het niet slim om bij marine te gaan. ik loop al risico bij mijn sport en door marine loop ik dan veel grotere risico's.
maar aangezien dat ik op hoge school zit en topsport doe, kan ik wel bij politie werken, heb al paar gesprekken gehad, kan zijn dat ik in toekomst bij hen kan werken, geen fysieke werk natuurlijk. ze zoeken/willen graag sportmannen of vrouwen die op HBO of UW gestudeert hebben

danial
21-05-2007, 07:27
Thanx Danial,

Tim en ik hebben mekaar ge pm-ed en wat blijkt? We werken vlak bij mekaar in het zelfde gebouw!

Morgen gaan we eens gezellig op de koffie bij elkaar en over onze hobby praten.

Wat is de wereld soms klein !!
leuk, hij was ook beniuwd naar jou. doe maar groetjes aan hem.

nick
21-05-2007, 17:29
leuk verslag thnx.

klimtoren is wel tof idd.
en terreinwerk met die balken bah bah heel vervelend. :D

MMA Davy
21-05-2007, 21:38
Leuk verslag thnxxxx

Wheelie
21-05-2007, 23:35
Mooi verslag jongens

Robbie
21-06-2007, 06:50
Mooie kazerne he daar in Doorn. Top foto's trouwens