reporters
04-07-2007, 15:27
Tijdens onze 2 maanden durende vakantie in Thailand konden wij het natuurlijk niet laten om een bezoek te brengen aan het nieuwe thaiboks- en mma kamp op Koh Samui: Superpro Samui.
Na e-mail contact bleek het kamp net geopend te zijn en waren wij van harte welkom om een bezoek te brengen aan de accommodatie en mee te trainen met de muay thai en mma trainingen.
Van te voren waren wij op de hoogte gebracht van het feit dat het hotel nog niet geheel gereed was. Wij kregen echter een mooie aanbieding om in een privé appartement te overnachten. Bij dit privé appartement zaten de volgende luxe: TV, airco, koelkast, dvd speler, warme douche en een zwembad, wat voor een paar backpackers in Thailand een ongekende luxe is.
Training
Muay thai
De muay thai lessen verliepen volgens een standaard Thaise manier. De warming-up kon op verschillende manier worden uitgevoerd. De deelnemer heeft de mogelijkheid om touwtje te springen of gebruik te maken van verschillende cardio apparatuur die aanwezig is in de gym.
Na de warming-up kan je gaan schaduw boksen of trappen op een van de vele trapzakken. Het echte werk begint pas als je de ring in wordt geroepen door een van de Thaise toptrainers. Tijdens het pad- en clinchwerk wordt je tot het uiterste van je kunnen gedreven. Dit uiterste wordt in de loop van je verblijf steeds verder opgerekt.
Na het verblijf in de ring moest je de nieuw geleerde technieken oefenen op de bokszak en was de hoofdtrainer Charoon aanwezig om onze technieken te verfijnen. Charoon bleek een uitstekende trainer die niet alleen zijn kennis van technieken haarfijn wist over te brengen maar ook de achterliggende filosofie van het mauy thai. Dit hebben wij op zo’n manier nog nooit eerder meegemaakt en wij snappen nu ook waarom Charoon de trainer is van toppers als Kaas en Drago.
De trainingstijden waren van 9 tot 11 uur in de ochtend en van 4 tot 6 uur in de middag van maandag tot vrijdag. Op zaterdag was er geen ochtendtraining en konden we onze lichamen rust geven door uit te slapen. Op zondag was de gehele gym gesloten.
MMA
De mma training begon gelijk na de muay thai trainingen waardoor de warming-up niet meer nodig was. Het niveau van de deelnemers verschilde van beginner tot ver gevorderd en de lessen werden hier ook op aangepast.
Een van de beginners is een 2 voudig Rajadamnern kampioen die zich nu wil toeleggen op het MMA. Deze kleine 65 kilo wegende Thai is oersterk en leert snel. Waarschijnlijk gaan we in de toekomst nog wel wat horen van deze man.
De lessen bestonden uit een aantal technieken die werden gegeven door Fabiano Scherner en/of zijn leerling en tevens bruine band BJJ Michael (ofwel Micky).
Na de verschillende technieken geoefend te hebben was het tijd om de technieken in de praktijk te brengen. Dit is met temperaturen van ver boven de 30 graden iets anders dan je in Nederland gewend bent,
De MMA trainingen waren dagelijks van 6 tot 7 uur in de avond behalve op zondag.
Conclusie
Onze eerste ervaring met Superpro Samui is positief. Voor mensen die van harde authentieke Thaise trainingen houden gecombineerd met een luxe verblijf zijn bij het Superpro Samui kamp op het juiste adres.
Hierbij willen we dan ook Superpro bedanken voor ons fijne verblijf,
Nout & Remco
Foto's:
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0518.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0517.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0515.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0502.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0503.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0460.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0445.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0443.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0427.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0448.JPG
Na e-mail contact bleek het kamp net geopend te zijn en waren wij van harte welkom om een bezoek te brengen aan de accommodatie en mee te trainen met de muay thai en mma trainingen.
Van te voren waren wij op de hoogte gebracht van het feit dat het hotel nog niet geheel gereed was. Wij kregen echter een mooie aanbieding om in een privé appartement te overnachten. Bij dit privé appartement zaten de volgende luxe: TV, airco, koelkast, dvd speler, warme douche en een zwembad, wat voor een paar backpackers in Thailand een ongekende luxe is.
Training
Muay thai
De muay thai lessen verliepen volgens een standaard Thaise manier. De warming-up kon op verschillende manier worden uitgevoerd. De deelnemer heeft de mogelijkheid om touwtje te springen of gebruik te maken van verschillende cardio apparatuur die aanwezig is in de gym.
Na de warming-up kan je gaan schaduw boksen of trappen op een van de vele trapzakken. Het echte werk begint pas als je de ring in wordt geroepen door een van de Thaise toptrainers. Tijdens het pad- en clinchwerk wordt je tot het uiterste van je kunnen gedreven. Dit uiterste wordt in de loop van je verblijf steeds verder opgerekt.
Na het verblijf in de ring moest je de nieuw geleerde technieken oefenen op de bokszak en was de hoofdtrainer Charoon aanwezig om onze technieken te verfijnen. Charoon bleek een uitstekende trainer die niet alleen zijn kennis van technieken haarfijn wist over te brengen maar ook de achterliggende filosofie van het mauy thai. Dit hebben wij op zo’n manier nog nooit eerder meegemaakt en wij snappen nu ook waarom Charoon de trainer is van toppers als Kaas en Drago.
De trainingstijden waren van 9 tot 11 uur in de ochtend en van 4 tot 6 uur in de middag van maandag tot vrijdag. Op zaterdag was er geen ochtendtraining en konden we onze lichamen rust geven door uit te slapen. Op zondag was de gehele gym gesloten.
MMA
De mma training begon gelijk na de muay thai trainingen waardoor de warming-up niet meer nodig was. Het niveau van de deelnemers verschilde van beginner tot ver gevorderd en de lessen werden hier ook op aangepast.
Een van de beginners is een 2 voudig Rajadamnern kampioen die zich nu wil toeleggen op het MMA. Deze kleine 65 kilo wegende Thai is oersterk en leert snel. Waarschijnlijk gaan we in de toekomst nog wel wat horen van deze man.
De lessen bestonden uit een aantal technieken die werden gegeven door Fabiano Scherner en/of zijn leerling en tevens bruine band BJJ Michael (ofwel Micky).
Na de verschillende technieken geoefend te hebben was het tijd om de technieken in de praktijk te brengen. Dit is met temperaturen van ver boven de 30 graden iets anders dan je in Nederland gewend bent,
De MMA trainingen waren dagelijks van 6 tot 7 uur in de avond behalve op zondag.
Conclusie
Onze eerste ervaring met Superpro Samui is positief. Voor mensen die van harde authentieke Thaise trainingen houden gecombineerd met een luxe verblijf zijn bij het Superpro Samui kamp op het juiste adres.
Hierbij willen we dan ook Superpro bedanken voor ons fijne verblijf,
Nout & Remco
Foto's:
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0518.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0517.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0515.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0502.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0503.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0460.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0445.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0443.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0427.JPG
http://www.lostchildmobile.nl/beelden/verslag/IMG_0448.JPG