Richelieu
01-08-2007, 15:48
AMSTERDAM – Gisteravond was ik op bezoek bij één van de grootste sportscholen van Amsterdam, Sportcentrum Kops. Gelegen aan een zeer mooie locatie en goed bereikbaar is dit een waar vechtsportoord waar naast thai- en kickboksen ook boksen, gefitnest en geworsteld kan worden. Verder beschikt de school over een riante fitnessruimte, een mooie kantine/ontvangst, sauna en strakke kleedkamers.
Omdat Team Aerts al door velen gefotografeerd was het ook erg leuk om eens de groep te doen van Machiel Kuyt, de thaibokstrainer bij Kops. Ondanks de vakantieperiode was het gezellig druk en geeft Machiel op dinsdag en donderdag les. Deze lessen staan los van Team Aerts. Verder is de school van 10 uur in de morgen open, tot 10 uur ’s avonds. Het is daarom ook een komen en gaan van sporters, die vrij komen trainen.
Over de training van Machiel Kuyt kan ik erg kort zijn! Dit zitten erg goed in elkaar. Machiel geeft les in de thaise stijl en brengt dit ook erg goed over aan zijn leerlingen. Medetrainer Ravi trainde gedurende de les wat jongens apart in de ring. Tijdens zijn lessen ligt de nadruk op conditiewerk en dat was te merken aan de oefeningen. Geen ingewikkelde stootcombinaties, maar een enkele stoot, gevolgd door een block en afgemaakt met een lowkick, trap naar het lichaam of een dubbelde trap naar het lichaam. En hiermee kan natuurlijk veel worden gecombineerd. Ook werden er veel knieën, afhaaltrappen en een enkele elleboogcombinatie geoefenend. Na deze oefeningen werd er een rondje gespard, daarna werd begonnen met de buikspieroefeningen. Toen de les ten einde kwam, stond de volgende boksgroep al te trappelen op te beginnen.
Kortom een allround sportschool die ik iedereen zou aanraden om eens te trainen. Goed bereikbaar en vooral voor de thai- en boksliefhebbers een walhalla.
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_1.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_3.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_4.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_5.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_6.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_7.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_8.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_9.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_10.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_11.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_12.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_14.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_19.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_20.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_21.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_26.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_27.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_28.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_31.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_36.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_37.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_39.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_40.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_41.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_42.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_43.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_44.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_45.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_46.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_47.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_48.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_49.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_50.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_51.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_52.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_53.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_54.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_55.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_56.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_58.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_59.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_61.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_62.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_63.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_64.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_65.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_66.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_67.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_68.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_69.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_70.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_71.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_73.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_74.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_76.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_77.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_78.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_80.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_82.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_86.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/IMG_91.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_90.jpg
Omdat Team Aerts al door velen gefotografeerd was het ook erg leuk om eens de groep te doen van Machiel Kuyt, de thaibokstrainer bij Kops. Ondanks de vakantieperiode was het gezellig druk en geeft Machiel op dinsdag en donderdag les. Deze lessen staan los van Team Aerts. Verder is de school van 10 uur in de morgen open, tot 10 uur ’s avonds. Het is daarom ook een komen en gaan van sporters, die vrij komen trainen.
Over de training van Machiel Kuyt kan ik erg kort zijn! Dit zitten erg goed in elkaar. Machiel geeft les in de thaise stijl en brengt dit ook erg goed over aan zijn leerlingen. Medetrainer Ravi trainde gedurende de les wat jongens apart in de ring. Tijdens zijn lessen ligt de nadruk op conditiewerk en dat was te merken aan de oefeningen. Geen ingewikkelde stootcombinaties, maar een enkele stoot, gevolgd door een block en afgemaakt met een lowkick, trap naar het lichaam of een dubbelde trap naar het lichaam. En hiermee kan natuurlijk veel worden gecombineerd. Ook werden er veel knieën, afhaaltrappen en een enkele elleboogcombinatie geoefenend. Na deze oefeningen werd er een rondje gespard, daarna werd begonnen met de buikspieroefeningen. Toen de les ten einde kwam, stond de volgende boksgroep al te trappelen op te beginnen.
Kortom een allround sportschool die ik iedereen zou aanraden om eens te trainen. Goed bereikbaar en vooral voor de thai- en boksliefhebbers een walhalla.
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_1.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_3.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_4.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_5.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_6.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_7.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_8.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_9.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_10.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_11.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_12.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_14.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_19.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_20.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_21.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_26.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_27.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_28.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_31.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_36.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_37.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_39.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_40.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_41.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_42.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_43.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_44.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_45.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_46.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_47.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_48.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_49.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_50.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_51.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_52.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_53.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_54.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_55.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_56.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_58.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_59.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_61.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_62.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_63.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_64.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_65.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_66.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_67.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_68.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_69.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_70.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_71.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_73.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_74.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_76.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_77.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_78.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_80.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_82.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_86.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/IMG_91.jpg
http://www.mixfight.nl/Richelieu/2007/Kops/img_90.jpg