dimitri
04-01-2008, 15:27
Rickson heeft over de laatste jaren vele malen verkondigd dat de huidige generatie MMA'ers niet goed bezig was.
Vele MMA'ers trainden enkel MMA omdat ze geloofden dat ze door te veel te focussen op één de verschillende aspecten niet compleet zouden worden. Het had volgens hen weinig zin om bijvoorbeeld kickboxen te sparren als takedowns niet toegelaten waren. Hierdoor zou je een standup stijl ontwikkelen die niet aangepast was aan MMA.
Volgens Rickson trainden ze te veel MMA. Ze waren dan ok in alle aspecten maar zelden goed in één aspect van MMA. Jack of all trades met andere woorden. Volgens Rickson moesten vechters alle aspecten van MMA (en volgens hem dus uiteraard vooral BJJ) dus apart trainen.
Als je kijkt naar hoe een GSP traint dan zie je dat hij blijkbaar maar 1x per week MMA traint. De rest van de tijd traint hij specifiek in worstelen, in kickboxen en in grondvechten zonder de drie te mixen. Het resultaat is dat hij dus in alle aspecten van MMA zéér goed is geworden.
Ook Randy Couture heeft in het verleden al gezegd dat hij geloofd dat alle aspecten van MMA apart getraind zouden moeten worden.
Volgens mij zit er ook wel een logica in om alles apart te trainen. Hoe kan je efficient je boxing skills verbeteren als je continu ge-double legged wordt tijdens het sparren? En hoe kan je takedowns goed oefenen als je constant tegen knieën oploopt op training?
Het is voor een topvechter als GSP ook veel makkelijker om zo goede trainingspartners te vinden. Het is voor hem onmogelijk om een welterweight te vinden met wie hij op zijn niveau MMA kan sparren zonder zijn trainingspartner continu in te maken.
Maar hij kan wel mensen vinden die evengoed of beter kunnen worstelen als hij, en daarmee kan hij dan worstelen trainen. Hetzelfde voor thaiboxen en BJJ.
Vele MMA'ers trainden enkel MMA omdat ze geloofden dat ze door te veel te focussen op één de verschillende aspecten niet compleet zouden worden. Het had volgens hen weinig zin om bijvoorbeeld kickboxen te sparren als takedowns niet toegelaten waren. Hierdoor zou je een standup stijl ontwikkelen die niet aangepast was aan MMA.
Volgens Rickson trainden ze te veel MMA. Ze waren dan ok in alle aspecten maar zelden goed in één aspect van MMA. Jack of all trades met andere woorden. Volgens Rickson moesten vechters alle aspecten van MMA (en volgens hem dus uiteraard vooral BJJ) dus apart trainen.
Als je kijkt naar hoe een GSP traint dan zie je dat hij blijkbaar maar 1x per week MMA traint. De rest van de tijd traint hij specifiek in worstelen, in kickboxen en in grondvechten zonder de drie te mixen. Het resultaat is dat hij dus in alle aspecten van MMA zéér goed is geworden.
Ook Randy Couture heeft in het verleden al gezegd dat hij geloofd dat alle aspecten van MMA apart getraind zouden moeten worden.
Volgens mij zit er ook wel een logica in om alles apart te trainen. Hoe kan je efficient je boxing skills verbeteren als je continu ge-double legged wordt tijdens het sparren? En hoe kan je takedowns goed oefenen als je constant tegen knieën oploopt op training?
Het is voor een topvechter als GSP ook veel makkelijker om zo goede trainingspartners te vinden. Het is voor hem onmogelijk om een welterweight te vinden met wie hij op zijn niveau MMA kan sparren zonder zijn trainingspartner continu in te maken.
Maar hij kan wel mensen vinden die evengoed of beter kunnen worstelen als hij, en daarmee kan hij dan worstelen trainen. Hetzelfde voor thaiboxen en BJJ.