Ronald
09-07-2008, 21:55
Mixfight on tour: Nogueira & Silva MMA Academy
Van Ronald ten Cate, op Mixfight beter bekend als "Inc", kregen we een fotoverslag toegestuurd van zijn bezoek aan de Nogueira & Silva MMA Academy. Ronald, echt een top bijdrage! Heel hartelijk dank! :)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tekst en fotografie: Ronald ten Cate a.k.a. Inc
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc01.jpg
Zojuist terug van mijn vakantie in Florida. Was daar heen gegaan met het idee een dagje mee te trainen met het American top team. Echter eenmaal daar aangekomen bleken de locaties erg ver weg te zitten (damn wat is dat land groot en uitgestrekt). Eigenlijk per toeval reden wij langs een fitness Gym waar mijn vriendin schreeuwde…. He daar kan je ook trainen. Wat bleek. Het was de in mei geopende Gym van A. Silva en Big Nog.
Als volgt een klein verslagje en wat foto’s:
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc02.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc03.jpg
Ik heb daar 2 lesjes mee gedraaid. Eerste lesje was thai/kickboksen. Erg leuke vent (ben zijn naam even vergeten, wie herkent m van de foto (3) ?) de les zelf was vrij basis. Hierna grappling van Daniel Valverde (hij was net klaar met het schieten van de nieuwe TUF serie en had zojuist 1,5 maand in Vegas gezeten). Vet technische training. Moest zelf trainen en sparren, met een beer van een kerel (een Israëlische vechter die nu zo’n 4 jaar bij team Nog traint). Naast ons was lil Nog aan het trainen voor zijn wedstrijd op Affliction 19 juli. Hij was op de pads bezig… echt mooi om te zien hoe en waar hij op traint.
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc04.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc05.jpg
De gym in net een maand open en zal uitgebreid worden met een kooi en een ring. Een gehele dag trainen kost 35 dollar (ongeveer 25 euro) en je mag dan alle lessen volgen. Een gehele week kost 125 dollar. Ik raad zo ie zo aan om zo snel mogelijk op vakantie te gaan naar USA… shit is goedkoop vanwege de lage dollar. Als je een keer in Miami bent neem dan ook eens de moeite om daar te trainen. De trainers en deelnemers zijn erg hartelijk en met name de BJJ en Grappling is op zeer hoog niveau.
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc06.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc07.jpg
Het adres van de gym is:
Johnny Rock Fitness at 90 SW 8th St., off Brickell Avenue
Meer info is ook te vinden op Welcome to Team Nogueira MMA Online. (http://www.nogueirasilvamma.com).
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc08.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc09.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc10.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc11.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc12.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc13.jpg
Van Ronald ten Cate, op Mixfight beter bekend als "Inc", kregen we een fotoverslag toegestuurd van zijn bezoek aan de Nogueira & Silva MMA Academy. Ronald, echt een top bijdrage! Heel hartelijk dank! :)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tekst en fotografie: Ronald ten Cate a.k.a. Inc
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc01.jpg
Zojuist terug van mijn vakantie in Florida. Was daar heen gegaan met het idee een dagje mee te trainen met het American top team. Echter eenmaal daar aangekomen bleken de locaties erg ver weg te zitten (damn wat is dat land groot en uitgestrekt). Eigenlijk per toeval reden wij langs een fitness Gym waar mijn vriendin schreeuwde…. He daar kan je ook trainen. Wat bleek. Het was de in mei geopende Gym van A. Silva en Big Nog.
Als volgt een klein verslagje en wat foto’s:
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc02.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc03.jpg
Ik heb daar 2 lesjes mee gedraaid. Eerste lesje was thai/kickboksen. Erg leuke vent (ben zijn naam even vergeten, wie herkent m van de foto (3) ?) de les zelf was vrij basis. Hierna grappling van Daniel Valverde (hij was net klaar met het schieten van de nieuwe TUF serie en had zojuist 1,5 maand in Vegas gezeten). Vet technische training. Moest zelf trainen en sparren, met een beer van een kerel (een Israëlische vechter die nu zo’n 4 jaar bij team Nog traint). Naast ons was lil Nog aan het trainen voor zijn wedstrijd op Affliction 19 juli. Hij was op de pads bezig… echt mooi om te zien hoe en waar hij op traint.
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc04.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc05.jpg
De gym in net een maand open en zal uitgebreid worden met een kooi en een ring. Een gehele dag trainen kost 35 dollar (ongeveer 25 euro) en je mag dan alle lessen volgen. Een gehele week kost 125 dollar. Ik raad zo ie zo aan om zo snel mogelijk op vakantie te gaan naar USA… shit is goedkoop vanwege de lage dollar. Als je een keer in Miami bent neem dan ook eens de moeite om daar te trainen. De trainers en deelnemers zijn erg hartelijk en met name de BJJ en Grappling is op zeer hoog niveau.
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc06.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc07.jpg
Het adres van de gym is:
Johnny Rock Fitness at 90 SW 8th St., off Brickell Avenue
Meer info is ook te vinden op Welcome to Team Nogueira MMA Online. (http://www.nogueirasilvamma.com).
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc08.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc09.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc10.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc11.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc12.jpg
http://www.mixfight.nl/Ronald/2008/Inc/Inc13.jpg