PDA

View Full Version : Tyrone Spong Training



Slome
04-12-2008, 22:42
Tyrone Spong in powertraining with Ryan Bindraban:

http://www.youtube.com/watch?v=UtEvZrhva98&eurl=http://www.fansofk1.com/article?aID=1695&Category=3&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=3apIUn9B8d8&eurl=http://www.fansofk1.com/article?aID=1696&Category=3&feature=player_embedded

El Bambino
05-12-2008, 00:23
Tja...als ik deze manekke zo zie trainen dan lijkt het me logisch dat ie zo een beest is geworden en zo zwaar ook. Met een strakke schema en gezonde suplementen lijkt mij wel dat ie geen shit nodig heeft zoals wordt beweerd!

BJJ Haarlem
05-12-2008, 00:36
zo zo het ziet er netjes uit dit wordt een MOONSTER boys...

Mr 1 Leg
05-12-2008, 08:49
dat is training iy like it afzien is de boodschap van mooie rsultaten kijk maar naar spong en vele andere vechters thanks voor de filmpjes :thup:

MB667
05-12-2008, 08:54
damned!

MilfhunterMMA
05-12-2008, 11:11
dit is niet kinderachtig

Illuminati
05-12-2008, 12:21
Altijd mooi om zulke filmpjes te zien! Tevens weer nieuwe ideeen voor mezelf! ;)

HUNEBED
05-12-2008, 12:24
Wat ideeën nodig?

YouTube - RossTraining.com Compilation - 2003 through 2008 (http://www.youtube.com/watch?v=B9hk9z1YVcE)

chief108
05-12-2008, 12:29
Ross rulezzz....

Marco
05-12-2008, 12:40
spong komt eraan !

Tsuki
05-12-2008, 12:45
mooi dat je dit met goed trainen en eten kan bereiken hahahahahahahahaha

Iwan
05-12-2008, 13:36
mooi dat je dit met goed trainen en eten kan bereiken hahahahahahahahaha

;)

54321
05-12-2008, 14:00
Wat ideeën nodig?

YouTube - RossTraining.com Compilation - 2003 through 2008 (http://www.youtube.com/watch?v=B9hk9z1YVcE)

wat een beest man!!

Missy
05-12-2008, 14:12
lekker

De man van 14K
05-12-2008, 14:19
dacht al dat jij dat lekker zou vinden Missy ;)

Ringmaster
05-12-2008, 19:18
Ross rulezzz....

Zo te zien kent Spong ook de fimlpjes van HC Ross inderdaad ;)

MataLeo
06-12-2008, 02:57
Hallo Tyrone .............
op onderstaande site staan leuke foto's van je, van vorige week zaterdag op dat gala in Eindhoven. See yah, inshallah

Slome
29-01-2009, 16:39
http://www.youtube.com/watch?v=Uns2YQjXXos&eurl=http://www.fansofk1.com/article?aID=1808&Category=3&feature=player_embedded

Richelieu
29-01-2009, 16:54
Bedankt Slome voor de filmpjes! Ziet er goed uit. Binnenkort in de nieuwe Fight Scene de vierde column "Krachttraining voor vechtsporters" van Rayen Bindraban (www.reat.nl (http://www.reat.nl))

Slome
29-01-2009, 16:54
vet,, kijk dr naar uit:D

Richelieu
30-01-2009, 00:23
Heb het onderstaande filmpje net binnen gekregen van Rayen (hij stond al in een andere topic) maar omdat het ook Spong betrof moest deze toch nog even in deze opic komen voor de goede orde.

http://nl.youtube.com/watch?v=sUqmlk8Opi4