Printable View
Hallo,
Ik had een week geleden een soort uitslag op mijn gezicht en moest daar antibiotica voor nemen...
Hierdoor voel ik me suf en slecht dus kon niet sporten :(...
Maar nu vroeg ik me af ,, of je na je antibioticakuur direct terug mag beginnen met sporten? Of is het zo dat ik nog een week moet wachten ofzoiets?
Alvast bedankt
Antibiotica doodt je infectie maar ook je weerstand.
Verstandig zou zijn om een probiotica kuurtje te nemen ( http://www.online-drogist.nu/search/...FU8f3godNTW7bw dit helpt om je darmflora waar een groot deel van je weerstamd geregeld wordt weer op peil te brengen.
Verder kun je wat impulstraining doen, dwz zin om op te drukken>doen. zin om hard te lopen>doen. een hele les volgen zal deze week niet gaan maar bij normaal eet-rustpatroon ben je volgende week wel weer de oude.
Maar antibiotica is een lichaamssloper houdt daar rekening mee als je het voorgeschreven krijgt.
Voor meer info kun je altijd zelf googelen natuurlijk
Ah oké thanx manQuote:
Originally Posted by SJN
Je kan gelijk weer trainen hoor, je gaat wel kapot de eerste paar keer maar ja das even doorbijten ;)