'k heb Sterrendansen op het ijs opstaan nu dus stop met discussiëren, uit alle dankbare reacties blijkt wel weer dat het toch nodig is om jullie hier regelmatig weer op scherp te zetten... Er valt...
Type: Posts; User: HUNEBED; Keyword(s):
'k heb Sterrendansen op het ijs opstaan nu dus stop met discussiëren, uit alle dankbare reacties blijkt wel weer dat het toch nodig is om jullie hier regelmatig weer op scherp te zetten... Er valt...
F = m x s dus terug naar de schoolbanken of mssch beter gezegd; naar de schoolbanken...
Moet zeggen, je maakt m'n dag goed vriend!
Sorry heren (& dames) maaruh vele van jullie maken een denkfout; oh wanneer iets zeer gaat doen of verzuurd is dan werkt het...
Kettlebells zijn beperkter dan halterwerk, laat die gedachte van...
Ol. lifts zijn effectiever vanwege het feit dat je vele malen meer vermogen (poweroutput) kan leveren, omdat je met een halter gewoon met de zwaarste gewichten kunt werken, een kettlebel van 32 kg....
aaah die workshop van 2011?
Uhhh waar staat dat het onzin zou zijn?
Feit is wel dat er te veel conditiewerk als krachttraining wordt gedaan, hangt er uiteraard ook van af voor wie het bedoeld is, denk aan heavyweight MMA-ers,...
Gewichtheffen beste keuze, Crossfit alleen als je de Ol. lifts beheerst > kan wel even duren.
Nuance: deelbewegingen uit het gewichtheffen zijn de beste keuze > makkelijker aan te leren maar...
Muaythaiguy, hoe old bist mienjong?
gvd die Johannes de Sloper zou zomaar m'n alter ego kunnen zijn...
zal proberen wat tijd te maken voor enkele foto's [OVB]
Hoe gaat de dag eruit zien:
Aanwezig v.a.11.00 u
Welkom, koffie, thee of frisdrank.
Aanvang 11.30 u
Theorie :
Krachttrainingsvormen
De principe’s
Wat willen we bereiken?
We hebben nog plek heren, verslagje zou ook leuk wezen... wie weet
Goede voeding heeft invloed op uw gezondheid, belastbaarheid, aantal ziekte-dagen en eventuele blessures. Onze topsporters zijn zich hier ook van bewust.
Sinds 30 jaar is de topsport het werkveld...
Goede voeding heeft invloed op uw gezondheid, belastbaarheid, aantal ziekte-dagen en eventuele blessures. Onze topsporters zijn zich hier ook van bewust.
Sinds 30 jaar is de topsport het werkveld...
hahaha is geen bs vriend, nee verkoop ze niet dus maak je geen zorgen! Wanneer kom je weer eens op 108?
vooral die whey shakes met volle melk op nuchtere maag... hebben een anabool karakter
Dacht dat jij voeding helemaal interessant vond, dus hoe beter om jouw ideeën / theorieën te toetsen aan die van een specialist van het kaliber als Ton Leenders? Betere vechtsporter worden hangt van...
hij heeft bijv. de maandag helemaal vol met turnen (H'veen & Almelo), schaatsen, bobsleers, volleybal en aantal indiv. sporters tussendoor, gaat om 6:00 weg en komt om 22:30 weer thuis
GVD 3 x scheepsrecht, typ hier een heel verhaal en als 'k het posten wil dan is alles weg...
Ton Leenders begeleid 39 topsporters op voedingsgebied, welke diëtist of trainer kan dat zeggen? Er...
Welke wensen?
Maatje,
check eens: http://nl.wikipedia.org/wiki/Lijst_van_wereldrecords_in_het_gewichtheffen
Als je dat nou over deze atleten zegt, dan kan 'k daar wat van begrijpen maar met 88 kg. 155 trekken en...
Met alle respect maar Dhr. Katan verteld ook een hoop flauwekul, bovendien heb 'k uit betrouwbare bron dat hij niet zo onafhankelijk is als hij doet geloven, Unilever zou hem op de 'loonlijst'...
30 voor workshop Conditioning
65 voor lezing voeding & presteren
Tja wat is veel geld, wanneer je leert hoe je je prestaties, herstelvermogen en massa kunt vergroten met alleen 'eten', geen...
Achterlijk duur? Waarom moet je voor boeken betalen of lesgeld voor je opleiding? Duur? Das juist erg goedkoop man... 2 uur op een terras zitten en je bent meer geld kwijt.