Search:

Shame on you :twak:

Sherk is een beest conditie beest blijft gaan en kan veel hebben kijk maar naar de knieeen die hij kreeg toen hij Franca naar de grond werkte gewoon verder gaan.
Arlovski...

http://http://www.youtube.com/watch?v=iMMuRcyVMWM

Zie hier de partij

Haha Mac Danzig op de fight card van pride 33 is dat dezelfde als bij de ultimate fighter seizoen 6?

Boondock maakt de beste HL hij is van furious angels en 3rd man hij heeft er geloof ik ook nog 1 van Fedor maar die vond ik niet zo

@ Jochem dat bedoelde ik ook indd en Jochem was je er nou zondag in spijkenisse ook bij of niet?

Rickson Gracie had nog Sex voor de wedstrijd en heeft toch aardig wat partijen gewonnen.

Iemand idee of de kaarten ook in Vlaardingen te halen zijn of moet ik even naar Spijk rijden??

Joh als beginner moet je je niet druk maken is net als wat rene zegt weer ervaring ook al zijn die gasten beter. En als je als "gevorderde" behoefte heb om zonodig te winnen van iemand die minder is...

Ik zie de link maar ik vind niet dat je deze goed maakt. Het is niet zo om maar even bij jou filosofie te blijven dat als je explosief traint je dus explosieve spiervezels aanmaakt kan wel een...

dus jij wilt iemand die nog nooit krachttraining en dus helemaal niet bekend is met de beweging deze beweging explosief en met een zwaar gewicht uit laten voeren. Olympische Powerlifters trainen niet...

ben ik het ook met je eens maar nog even terug naar de topic opener die wilde massa winnen zonder aan lenigheid te verliezen en ik denk niet dat je lenigheid verliest door massa training te doen als...

4 om 4 is een richtlijn en ik baseer dit op mijn baas/trainer van de sportschool waar ik werk en train die man heeft meer dan 20 jaar ervaring met begeleiden van bodybuilders.
Hij heeft gewerkt met...

:D ik bedoelde ook de circuittraining in de Gym.
Die van Rich Franklin beestachtige training echt vette shit bedankt jongens en het stukje van mamma had ik niet begrepen i'm the new guy dus waar kan...

Thanx gerrie kijk er naar uit wist het trouwens niet van de delen zonder van Damme ben benieuwd

Ik heb laatst een film op youtube gezien van een ufc fighter die een circuittraining deed van een uur zag er pittig uit en wilde dit ook is proberen nu het probleem ben met me suffe hoofd :sleep1: de...

:thup: :thup: :thup: :thup: Echt geweldiggg:thup: :thup: :thup:

Milco natuurlijk

Ben nu al een tijdje op zoek naar de bloodsport films op dvd zijn deze ooit op dvd uitgebracht? En als het zo is weet iemand ook hoe ik er aan kan komen dan?
Hoor het graag

In de Ochtend eten moet je leren dat is moeilijk maar de moeite waard het is niet voor niks de belangrijkste maaltijd van de dag en aangezien je het in de ochtend eet er niet veel suikers inzitten...

LPG Wat staat voor liquid pure guarana is naar mijn idee geen voedingsup. maar gewoon puur om een dosis energy vrij te krijgen. Dit is tijens het trainen wel lekker alleen de klap komt daarna dan...

Hey ernesto heb misschien nog wat nuttige informatie voor je het trainen voor massa wat je eerst deed 3 a 4 setjes van 10-8-6-4 herhalingen is goed alleen doet dit niet langer als 3 weken. Het is een...

Triest jongens :thown: gewoon hard trainen en de pijn voelen is er niet meer bij ofzo..... vermoeiend hoor:sleep1: die gasten die onder de rotzooi de ring ingaan.