Search:

Ik heb een beetje het gevoel dat je wat dingen door elkaar aan het halen bent maar dat kan komen omdat je volgens mij de termen 'vermogen' en 'capaciteit' hier niet altijd juist gebruikt.

Het...

Iemand die ik ken is ook fulltime judoleraar. Een goede manier om er je geld mee te verdienen is veel les geven aan geestelijk gehandicapten en ZMOK kinderen. Niet altijd de meest leuke doelgroep...

Die eerste is een goede tip, die tweede absoluut niet.

Als je je oor gaat masseren verhinder je genezingsproces waarbij het kraakbeen zich weer hecht aan het perichondrium (het 'botvlies' maar dan...

Een kettlebell beter beet te pakken, smaller en het gewicht zit onder de handgreep ipv ernaast. Daardoor kun je veel beter dynamische oefeningen doen met overpakken tussen handen. Squatstand en dan...

Ik heb ook zo'n shockdoctor, maar vind hem best wel kut om eerlijk te zijn. Hij steekt bij mij veel te ver uit aan de voorkant waardoor hij niet achter m'n bovenlip past en deze dus opduwt.

Voor gewoon trainen kun je net zo gemakkelijk rashguards halen bij een surfwinkel. Kwalitatief goed genoeg en de prijzen liggen daar meestal rond de 30 euro.

Heel leuk filmpje! Maar zij zouden dan bijvoorbeeld juist wel een hoop hebben aan judo om hun takedowns te verbeteren (die er niet half zo solide uitzagen als hun grondwerk).

Maar judo blijft een...

Ik heb zelf ook een judo en jiu-jitsu achtergrond en merk dat ik voornamelijk defensief het merk bij MMA

Ik ben echt een stuk moeilijker te pakken met takedowns en met grondvechten kan ik me...

Het is vooral de peesplaat aan de zijkant van je been (tractus iliotibialis) die beschadigd wordt door lowkicks en bloeduitstortingen tussen deze pees en de buitenste spier van de quadriceps (m....

Volgens mij kan die beter sumo gaan doen.

Goed iniatief, alleen al die geluidjes enzo worden best snel irritant.