Search:

Toffe kaart! Jammer dat er al zoveel zijn afgevallen, maar gelukkig ziet het er nog heel goed uit.

Voor Northcutt is het denk ik wel duidelijk waar hij aan moet werken

Budo zijn Japanse vechtsporten. Waarom hebben boksen en kickboksen wel aparte secties?

Hmm, ik doe 3x per week stronglifts en train 4 á 5 keer per week bjj (naast een fulltime baan). Gaat prima, ik ben ook nog niet tegen een plateau aangelopen en ben nu al een tijdje bezig. Goed eten...

Ik ben geen expert, maar persoonlijk zou ik dan beginnen met een programma als Starting Strength of Stronglifts 5x5. Deadlifts zijn hier wel onderdeel van, maar het is ook 1 van de belangrijkste...

Power als in kracht of explosiviteit? Als je sterker wilt worden moet je gewoon zwaar gaan liften, als je explosiever wilt worden kun je dat wellicht ook bereiken met kettlebells (en dan wordt je ook...

Ik gebruik ze thuis ook

Ik zou wel letten op de breedte van het handvat. Aantal jaar geleden heb ik er ook 2 gekocht waarvan het handvat eigenlijk te smal is. Met 2 handen kan ik ze niet goed vasthouden (pinken steken aan...

Als je alles los traint moet je het zelf nog zien samen te voegen als je ooit volgens MMA regels vecht. Tijdens een MMA training lijkt het mij dat je alleen dingen leert die je die kan toepassen...

Ik weet niet hoeveel je uit wilde geven voor een 2e hands. Vanaf 60 euro kun je ook al een nieuwe kopen zoals bijv. http://bjjfightgear.com/catalogue/buddha-gi-d-light-white_87/ zelf heb ik deze ook...

Ach, bij nk grappling gaat het wel vaker verkeerd. Mensen die punten krijgen voor "half mount"

http://bosscast.net/channel44.php die heeft betere kwaliteit

http://tv-link.in/tv1.php
niet het allerbeste, maar het werkt wel

http://www.graciebarragroningen.nl

Helaas ken ik geen amerikaanse highschool worstelaars, en ben ik er zelf ook geen. Vandaar dat ik de vraag hier stelde, in de hoop dat iemand zijn kennis wilde delen.

Ja, was tijdens de weging met korte broek+t-shirt 73,3. Dus binnen de marge.
Heb weinig gepoept, maar bedankt voor de tips!

Vanochtend eiwitshake, verder over de dag verspreid 1 bakje magere kwark, 3 bananen en vanavond een salade van paprika, tomaat, komkommer, ei en tonijn.

Wat ik morgen ga eten weet ik nog niet...

Voor zondag moet ik nog ongeveer 1 kilo afvallen. Ik dacht dat ik al op gewicht was maar toen ik vanochtend bij een vriend op z'n weegschaal ging staan bleek ik 74,1 te zijn i.p.v. 73.

Hebben...

http://www.fusionfights.nl

Ik hoop om een mooi gevecht, met diaz als winnaar

Thanks payap! Beetje eenzijdig gevecht, maar mooi om te zien.

VALENTINASHEVCHENKO (PER) VS ILONA WIJMANS (NED)
JULIE KITCHEN (UK) VS SANDRA BASTIAN (CAN)
DENIS SCHNEIDMILLER (GER) VS [B]MAURO SERRA(ITA)
MOHAMED KHAMAL (MOR) VS MICHAEL DICKS (UK)
YOHAN LIDON...

Ik zag hem ook, hahaha. Mooie filmpjes inderdaad, dat eerste deel ook.

Hahaha

Tjah....