Search:

Ik merk dat ik vooral intiutief bezig ben. Heb wel eens macros etc bijgehouden, maar dat wordt voor mij dan een soort van obsessie. En dan overwrite ik de cues in mijn lijf. Als ik nu iets bijhoudt...

Ik eet al drie jaar geen vlees. En nauwelijks zuivel. Alleen eieren en af en toe kaas. Leef een zeer actieve levensstijl. Nooit problemen gehad. Goed naar je lichaam luisteren en aanpassen waar...