Wat zouden jullie adviseren om ht meeste uit zelf training te halen voor Muay Thai/Kickboksen. Ik wil weer de ring in ben 31 Jaar en wil dagelijks een zelf training routine afwerken. Dus...
Type: Posts; User: Terminator; Keyword(s):
Wat zouden jullie adviseren om ht meeste uit zelf training te halen voor Muay Thai/Kickboksen. Ik wil weer de ring in ben 31 Jaar en wil dagelijks een zelf training routine afwerken. Dus...
Weet iemand wat je kan doen ter preventie van een blauw oog (behalve je dekking goed houden ;))
Ik ben na 6 jaar thaiboksen weer aan het oppakken maar kom bijna elke week met een blauw oog thuis....