MIXFIGHT.COM
NOG GEEN LID?
MELD JE HIER GRATIS AAN!

Search:

Type: Posts; User: Unregistered; Keyword(s):

Page 1 of 13 1 2 3 4

Search: Search took 0,02 seconds.

  1. Thread: Squaten

    by Unregistered
    Replies
    15
    Views
    4.116

    Wat zou stretchen voor invloed moeten hebben op...

    Wat zou stretchen voor invloed moeten hebben op blessuregevoeligheid of kramp? :?
  2. Thread: Eiwit Faq

    by Unregistered
    Replies
    33
    Views
    122.390

    Sticky: Denk dat hij het meer heeft over het onderzoek...

    Denk dat hij het meer heeft over het onderzoek dat focusfighter1 aanhaalt. Dat is imo een beetje onvolledig.

    Maarja zou niet precies weten waar hij het over heeft.. maarja dat denk ik?
  3. Thread: Afvallen

    by Unregistered
    Replies
    55
    Views
    6.676

    Voedingscentrum lijkt wel omgekocht door...

    Voedingscentrum lijkt wel omgekocht door unilever, nomineren de domste en ongezondste dingen tot product van het jaar. Vitalinea is imo ook puur commercieel, maarja het verkoopt he?
  4. Mja wat je voelt zegt niet vaak wat over de...

    Mja wat je voelt zegt niet vaak wat over de resultaat van de oefening. Als ik van 3 hoog uit een raam spring is dat ook wel zwaar voor mn benen maar het zegt niet meteen dat het een goede oefening...
  5. Probleem daarbij is dat je hyperextensie creërt,...

    Probleem daarbij is dat je hyperextensie creërt, waardoor de druk op de wervels erg toeneemt (de rug is in een overdreven holle positie), en ten tweede pakt het de rugspier maar over een heel kleine...
  6. Thread: Afvallen

    by Unregistered
    Replies
    55
    Views
    6.676

    Opzich ken ik het wel qua naam, alleen ken ik de...

    Unreggy je kent Herbalife niet?

    Dat is een pyramidespel opzet.

    www.herballife.nl
    www.health-style.nl

    Veel geld voor iets wat 20x goedkoper kan bij een ander merk. Of gewoon normaal...
  7. Thread: Afvallen

    by Unregistered
    Replies
    55
    Views
    6.676

    Hmmm ik zou zo niet weten wat erin zit,...

    Hmmm ik zou zo niet weten wat erin zit, Herbalife. Wat voor soort pillen zijn het, welke ingrediënten, heb je misschien een link of informatie over wat er in zit?

    Ik heb er iig al een slecht...
  8. Thread: Afvallen

    by Unregistered
    Replies
    55
    Views
    6.676

    LOL wat een bullshit dat dieet. Veeel te weinig...

    LOL wat een bullshit dat dieet. Veeel te weinig kcal wat je stofwisseling naar beneden haalt, weinig eiwit wat dus snel spiermassaverlies, bijna geen groenten, geen gezonde vetten (helemaal geen vet...
  9. Replies
    16
    Views
    3.002

    Omdat? Wat vind je er niet goed aan dan?

    Omdat? Wat vind je er niet goed aan dan?
  10. Replies
    72
    Views
    9.084

    Een goede Post workout shake en een uur later een...

    Een goede Post workout shake en een uur later een goede high carb maaltijd kunnen het imo redelijk weer aanvullen. Ligt natuurlijk ook aan de mate waarin je voorraden uitgeput zijn, als het echt een...
  11. Replies
    10
    Views
    2.315

    Haha ok! LOL, ik heb nog nooit echt zon...

    Haha ok! LOL, ik heb nog nooit echt zon grondgevecht gezien dus dan kun je ook moeilijk alles qua bewegingen analyseren :). Die klemmen etc, zijn die puur of kracht / snelheid?
  12. Replies
    10
    Views
    2.315

    In de Gym zou je wel je trainingen erop aan...

    In de Gym zou je wel je trainingen erop aan kunnen passen qua gewichtsttraining, maarja dan moet ik wel eerst zien hoe zon gevecht eruit ziet qua bewegingen anders kun je nog moeilijk advies geven ...
  13. Replies
    72
    Views
    9.084

    ZOu gewoon de lengte van de ronden die je op de...

    ZOu gewoon de lengte van de ronden die je op de wedstrijd gebruikt simuleren, dus als je bijv 2 min vecht en 1 min rust, dat bijv toepassen, 2 min rennen en 1 min rust, of bijv 2 min rennen en 1 min...
  14. Replies
    72
    Views
    9.084

    Ik denk het niet, meestal als je bijv boven de...

    Ik denk het niet, meestal als je bijv boven de 120 seconden komt op een redelijke intensiteit, gaat het lichaam bijv over van een anaeroob en lactaat systeem op een combinatie van anaerobisch en...
  15. Replies
    12
    Views
    3.565

    Hammer is misschien een betere versie van een...

    Hammer is misschien een betere versie van een "machine", maar nog niet helemaal zo goed als losse gewichten imo
  16. Replies
    26
    Views
    7.891

    Gewoon flexibiliteit trainen, verder is er niet...

    Gewoon flexibiliteit trainen, verder is er niet zoveel aan de hand lijkt me? Niets dat je niet kunt trainen, alleen je hebt een achterstand erbij door genetische factoren.
  17. Replies
    47
    Views
    6.897

    Ja super, tomatensap bevat een veel hogere...

    Ja super, tomatensap bevat een veel hogere concentratie van lypoleen dan normale tomaten, dus is een goed product, mits je er niet teveel van neemt.
  18. Replies
    13
    Views
    9.545

    Sauna is iets minder imo, veel vocht verliezen...

    Sauna is iets minder imo, veel vocht verliezen zorgt ook indirect voor een lagere KH reserve omdat elke gram KH aan 4 gram vocht bindt. Zorgt dus voor verminderde werking van je energiesystemen die...
  19. Replies
    72
    Views
    9.084

    Maar je kunt nooit een specefiek deel van een...

    Maar je kunt nooit een specefiek deel van een sport goed verbeteren door alleen die sport te beoefenen. Een sprinter sprinter die bijv zwakke hemstrings heeft, verneukt alleen maar zn techniek door...
  20. Thread: Afvallen

    by Unregistered
    Replies
    55
    Views
    6.676

    Goezo! Kun je eens posten hoe je nu eet?...

    Goezo! Kun je eens posten hoe je nu eet? Trouwens, niet TE snel laag gaan in je kcal, zodat je metabolisme niet verlaagt, je er een beetje aan gewend raakt, maar bovenal, zodat het schok is waardoor...
  21. Replies
    47
    Views
    6.897

    Maar ook niet zo weinig mogelijk spiermassa. Daar...

    Maar ook niet zo weinig mogelijk spiermassa. Daar wordt je alleen maar langzamer van.

    Trouwens, welcome to the forum Rich!
  22. Replies
    47
    Views
    6.897

    Leuke tips.. behalve die over lopen op lege maag,...

    Leuke tips.. behalve die over lopen op lege maag, met lege glycogeenvoorraden is het het ideale moment om spiermassa op te offeren voor het lichaam. Zou never nooit mijn keuze zijn
  23. Replies
    72
    Views
    9.084

    Overtraind raken? Veeeel minder snel dat je denkt...

    Overtraind raken? Veeeel minder snel dat je denkt imo :D. Je moet wel heel erg veel doen om dat te bereiken. Veel mensen die denken overtraind te zijn, zijn gewoon in de staat van overreaching....
  24. Replies
    72
    Views
    9.084

    Als je soms ff een weekje rustig aan doet kan het...

    Als je soms ff een weekje rustig aan doet kan het imo heel goed
  25. Replies
    72
    Views
    9.084

    Ik zou het bij de lengte / rustperiode van een...

    Ik zou het bij de lengte / rustperiode van een ronde in jou sport houden, afhankelijk van hoe groot die zijn. Dat is optimaal
Results 1 to 25 of 306
Page 1 of 13 1 2 3 4