Trainingsschema/oefeningen voor kinderen

[Messi]

Geachte dames en heren,

Ik ben op zoek naar een trainingsschema/oefeningen voor kinderen vanaf 6 tot 12 jaar. Een schema dat aansluit bij kinderen die nieuw zijn met de sport, en op deze manier op spelende wijze hier mee in contact kunnen komen.

Mijn dank is groot,

Groetjes

[jerul]

Ik neem even aan dat het gaat over kickboksen. Ik zou ze dan rustig introduceren met spelletjes, padwork en misschien beetje sparren op het lichaam (hangt eigenlijk helemaal van het individuele kind af wat ik er precies mee zou doen) en als je het heb over kracht oefeningen zou ik het met kinderen van die leeftijd puur op lichaamsgewicht oefeningen houden.

[Jeroen]

Kijk of je contact kunt opnemen met Michel van Halderen. Die weet daar wel één en ander van af
Wellness Profi Center - Het meest veelzijdige sportcentrum