MIXFIGHT.COM
NOG GEEN LID?
MELD JE HIER GRATIS AAN!
Results 1 to 15 of 15
  1. #1
    Join Date
    Aug 2009
    Location
    Breda
    Posts
    33
    vCash
    126000

    Default Pijn buitenkant scheenbeen

    Beste forumleden,

    Ik doe nu al een tijdje aan kickboksen en BJJ, ik heb een vraag over het blokken van lowkicks. Soms blok ik een lowkick "automatisch" een beetje met de buitenkant van mijn scheenbeen. Na 3 of 4 goede rake trappen blokken kan ik niet meer lopen, ik voel de pijn heel erg prikken aan de buitenkant van mijn scheenbeen.

    Iemand wat tips voor mij?
    Advertentie door Mixfight.nl
    Advertentie van Mixfight



    The most exiting fight ever ...

  2. #2
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    52
    vCash
    126000

    Default

    Ook laatst een knie erop gehad, toen zat er een beetje vocht in, jij dus ook?

  3. #3
    Join Date
    Dec 2007
    Location
    Amsterdam
    Posts
    3.875
    vCash
    121333

    Default

    "Toto, I've got a feeling we're not in Kansas anymore."

  4. #4
    Join Date
    Aug 2009
    Location
    Breda
    Posts
    33
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by Henri View Post
    Ook laatst een knie erop gehad, toen zat er een beetje vocht in, jij dus ook?
    Zal wel kunnen, maar zou iemand mij misschien een advies kunnen geven?


    The most exiting fight ever ...

  5. #5
    Join Date
    Dec 2010
    Location
    Almere, Amsterdam
    Posts
    13
    vCash
    126000

    Default

    Is het je bot waar je last van hebt of lijkt het net erachter te zitten?

  6. #6
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Waarschijnlijk de spier, als je je tenen omhoog doet wordt deze aangespannen. Ik denk dat als je dit doet het vermindert. Zelf heb ik er ook last van maar ik probeer met mijn knie te blokken of op te vangen. Tenen omhoog werkt wel goed denk ik, aangezien je hem dan aanspant en minder kwetsbaar maakt. Zoals je ook doet bij low kicks vangen.
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

  7. #7
    Join Date
    Sep 2007
    Location
    Amsterdam
    Posts
    5.116
    vCash
    108788

    Default

    pffff ik ken dat maar al te goed helaas.

    Echt verrot. dan heb je met de buitenkant van je been geblokt ipv je scheen. Je moet er voorzorgen dat wanneer je blokt je hiel naar je andere been wijst. Dan weetje bijna zeker dat je scheen goed naar buiten is gedraaid.

    Ik heb dat2 weken terug gehad en kan nog steeds niet lowkicks blocken met die been. En mijn andere been ook niet omdat ik werd geblokt met een knie. heb nu vocht in me scheen en veel pijn...
    Home mtk-gym.nl


  8. #8
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Quote Originally Posted by Sadix View Post
    pffff ik ken dat maar al te goed helaas.

    Echt verrot. dan heb je met de buitenkant van je been geblokt ipv je scheen. Je moet er voorzorgen dat wanneer je blokt je hiel naar je andere been wijst. Dan weetje bijna zeker dat je scheen goed naar buiten is gedraaid.

    Ik heb dat2 weken terug gehad en kan nog steeds niet lowkicks blocken met die been. En mijn andere been ook niet omdat ik werd geblokt met een knie. heb nu vocht in me scheen en veel pijn...
    Maareh, waarom zou je ook met scheen willen blokken?
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

  9. #9
    Join Date
    May 2010
    Location
    Noord-Brabant
    Posts
    1.302
    vCash
    126000

    Default

    hoe dan?

    Bovenkant scheen zover ik weet dat je ze er mee blokt.
    Of je gewicht op je been zetten maar dat is geen blokken.
    Maar ben benieuwd of jij iets beter weet

    T.
    When I roundhouse kick you even Google won't find you

  10. #10
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Quote Originally Posted by Mister T. View Post
    hoe dan?

    Bovenkant scheen zover ik weet dat je ze er mee blokt.
    Of je gewicht op je been zetten maar dat is geen blokken.
    Maar ben benieuwd of jij iets beter weet

    T.
    Nouja, ik heb knieën deze zijn minder gevoelig als je scheen. Als iemand jou trapt dan wil je toch niet zo blokken dat je evenveel pijn als hem/haar hebt, maar minder?
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

  11. #11
    Join Date
    May 2010
    Location
    Noord-Brabant
    Posts
    1.302
    vCash
    126000

    Default

    Als jij verkeerd blokt met je knie, zit je knieschijf in je knie holte.
    Zou er voorzichtig mee zijn.......
    Ga maar is gewoon helemaal gestrekt staan met je been dan kan je je knieschijf zon 5cm heen en weer bewegen.
    Je kan je wel indenken wat er gebeurd als daar een keer een verkeerde een trap op komt.

    T.
    When I roundhouse kick you even Google won't find you

  12. #12
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Quote Originally Posted by Mister T. View Post
    Als jij verkeerd blokt met je knie, zit je knieschijf in je knie holte.
    Zou er voorzichtig mee zijn.......
    Ga maar is gewoon helemaal gestrekt staan met je been dan kan je je knieschijf zon 5cm heen en weer bewegen.
    Je kan je wel indenken wat er gebeurd als daar een keer een verkeerde een trap op komt.

    T.
    Daarvoor buig ik mijn knie ook?
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

  13. #13
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Of je wil net als Tony Jaa blokken.


    Maar in het thais (ik weet niet hoe je het precies schrijft) heb je toch khao bang nok en khao bang nai? Khao staat voor knie en het zijn beide blokken?
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

  14. #14
    Join Date
    May 2010
    Location
    Noord-Brabant
    Posts
    1.302
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by Pansier View Post
    Daarvoor buig ik mijn knie ook?
    Ja maar als je een keer te laat bent en hij komt eerder dan verwacht.



    T.
    When I roundhouse kick you even Google won't find you

  15. #15
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Quote Originally Posted by Mister T. View Post
    Ja maar als je een keer te laat bent en hij komt eerder dan verwacht.



    T.
    Ik ben eigenlijk nooit te laat, en als ik te laat ben dan neem ik hem. En als je met je scheen blokken te laat bent krijg je hem net zo goed op je knie?
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •