kan iemand mij helpen met vinden van een voor mij juist schema.
Ik ben begonnen met bjj en wil ook gaan kickboksen. En wil hier graag mijn krachttraining op aanpassen.
Google eens op Rippetoe, kan prima samen met mma en wat ik zelf ook prima vind werken is kettlebell training.
Garcia heeft er veel verstand van dacht ik zo. Die zit hier op het forum.
A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
~MORIHEI UESHBA
Bookmarks