Moet de hardheid van je schenen onderhouden worden?
Yup, elke dag tegen lantarenpalen aantrappen.
He who is not courageous enough to take risks will accomplish nothing in life.
Heavy bag werkt goed, nooit tegen bomen of iets in die trance trappen. Ook niet met een bierflesje op je schenen gaan slaan. Gewoon heavy bag en bij trainen tegen blocks aantrappen. Het komt bij de tijd.
A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
~MORIHEI UESHBA
Volgens is er daarover al eens eerder iets post hier.. Iets met een deegroller ofzo
Last edited by cornelus; 30-03-2011 at 17:59. Reason: sje vregeten
Ik weet dat dat soort dingen heel slecht zijn.
Maar ik train nu al zo'n 4 jaar, en weet dat ze redelijk waren.
Maar ben er nu weer 2 jaar tussenuit, dus vandaar vroeg ik me af of de hardheid af zou nemen.
Not these topics again...
De vraag is ook niet hoe je je schenen hard krijgt.
Maar of je deze hardheid behoud als je tijdelijk stopt met trainen?
Het is gewenning van je lichaam gewoon. Ga lekker trainen. Tegen de zak trappen en het komt van zelf weer.
Wat ik hoor van mensen die een paar jaar niet hebben getraind is dat hun schenen wel weer wat gevoeliger zijn in het begin.
je scheen blijft gewoon hard idd, je moet alleen weer aan de pijntjes wennen
THE CURE IS FREE, YOU'RE PAYING FOR THE DISEASE.
Bookmarks