Ontstoken scheenbeen

[poep]

hey jongens,

ik deed gisteren mee aan een voetbaltoernooi en heb daardoor denk ik mijn scheenbeen ontstoken... ik denk zelf dat het door mijn voetbalschoenen komen... ik heb zo'n heel raar gevoel in mijn scheenbeen nu en kan mijn voet niet goed bewegen... toen ik mijn voetbalschoen uit deed en weer aan wou doen gaf dat zo'n kut gevoel alsof mijn scheen door tweeën brak... en nu (paar uur later) voel ik het een beetje in mijn knie en kuiten... hoe is dit het best te behandelen?

[Bromios]

spierpijn van het scheenbeen. Is met een weekje weer over.

[poep]

spierpijn van het scheenbeen. Is met een weekje weer over.

moet ik gewoon rusten of kan ik wel trainen? en moet ik het behandelen met ijs ofzo?

[fighterboy]

Voetbal...

Ik zeg niks

Maarja zonde van je schenen. Kan je beter eventjes geen kicks meer geven bij kickboksen.

Als je iets van ijs erop doet zal dat de pijn verzachten. Het voorkomt ook dat het dik word. Of als het dik word gaat het minder dik worden. Verder gewoon lijden, eventueel naar de drogist gaan voor een zalfje.

[fighterboy]

spierpijn van het scheenbeen. Is met een weekje weer over.

Hoe kan je spierpijn in je scheenbeen hebben, scheen is toch bot?

[poep]

Voetbal...

Ik zeg niks

Maarja zonde van je schenen. Kan je beter eventjes geen kicks meer geven bij kickboksen.

Als je iets van ijs erop doet zal dat de pijn verzachten. Het voorkomt ook dat het dik word. Of als het dik word gaat het minder dik worden. Verder gewoon lijden, eventueel naar de drogist gaan voor een zalfje.

ik heb eerder een zalfje gekocht bij de drogist, dat zou zogenaamd werken tegen blauwe plekken en bultjes op je botten... ik dacht hmm goed voor mijn scheen dus aangezien ik daar veel bultjes op heb, maar dat werkt totaal niet!

[Bromios]

zit in de spieren erachter en de aanhechtingen. gewoon overbelast. relax, weekje rust.

[fighterboy]

Ik had een keer bij een woed uitbarsting een deuk in de scooter van een jongen getrapt met mijn scheenbeen. Dat was ook niet zo best.

Ik wou gewoon doortrainen. Dus had coolinggel gekocht. dat in een baar boodtrapzakjes en op mijn scheenbeen gedaan, en daarna stevig verbonden met verband.

Toen kon ik gewoon doortrainen met dubbele scheenbeschermers, was na 2weken over.

[poep]

Ik had een keer bij een woed uitbarsting een deuk in de scooter van een jongen getrapt met mijn scheenbeen. Dat was ook niet zo best.

Ik wou gewoon doortrainen. Dus had coolinggel gekocht. dat in een baar boodtrapzakjes en op mijn scheenbeen gedaan, en daarna stevig verbonden met verband.

Toen kon ik gewoon doortrainen met dubbele scheenbeschermers, was na 2weken over.

ja maar dit blessure zit meer in het spier, daarmee kan je echt niet trappen... heb jij nooit blessures gehad aan de vleeskant van je scheen?

[Pansier]

Hoe kan je spierpijn in je scheenbeen hebben, scheen is toch bot?

Trek je tenen is omhoog en kijk is naar je scheenbenen .

[Pansier]

ja maar dit blessure zit meer in het spier, daarmee kan je echt niet trappen... heb jij nooit blessures gehad aan de vleeskant van je scheen?

Ik heb een erge pijn gehad in de spier naast mijn scheenbot (of hoe je het moet noemen). Dit kwam doordat verkeerd op een blok trapte met mijn spier. Hierdoor voelde ik hetzelfde als een ijsbeentje, maar dan op de spier naast mijn scheenbot. Kon toen even niet blijven staan.

Ik raad je aan naar de fysio te gaan.

[poep]

Ik heb een erge pijn gehad in de spier naast mijn scheenbot (of hoe je het moet noemen). Dit kwam doordat verkeerd op een blok trapte met mijn spier. Hierdoor voelde ik hetzelfde als een ijsbeentje, maar dan op de spier naast mijn scheenbot. Kon toen even niet blijven staan.

Ik raad je aan naar de fysio te gaan.

ooh dat heb ik ook heel vaak gehad, dat gaat niet zomaar over... je moet echt zowiezo maandje rusten dan.. maar ik ben zo koppig en wil doortrainen dus bleef mijn blessure maanden lang xD.. maarja laatste keer dat ik dat blessure had was omdat ik 10x een lowkick op de fucking knie van een clubgenoot getrapt hebt... alleen bij hem overkomt mij dat verder bij niemand...

[fighterboy]

ja maar dit blessure zit meer in het spier, daarmee kan je echt niet trappen... heb jij nooit blessures gehad aan de vleeskant van je scheen?

Nee, alleen botpijn

[fighterboy]

Ey poep

of alleen frontkicks,

jeweetzelf

[B3 lik3 M3]

Ooit van een dokter gehoord?

[Briant]

Oef ik had laatst ook een ontstoken scheenbeen. Kutgevoel is dat zeg.

Maar goed als je scheen dus rood en warm aanvoelt, dan is het inderdaad ontstoken. Koelen tegen de pijn is fijn en een ontstekingsremmer als ibuprofen is wel aan te raden.

[R.H.]

Ik had een keer bij een woed uitbarsting een deuk in de scooter van een jongen getrapt met mijn scheenbeen. Dat was ook niet zo best.

Ik wou gewoon doortrainen. Dus had coolinggel gekocht. dat in een baar boodtrapzakjes en op mijn scheenbeen gedaan, en daarna stevig verbonden met verband.

Toen kon ik gewoon doortrainen met dubbele scheenbeschermers, was na 2weken over.

[poep]

Oef ik had laatst ook een ontstoken scheenbeen. Kutgevoel is dat zeg.

Maar goed als je scheen dus rood en warm aanvoelt, dan is het inderdaad ontstoken. Koelen tegen de pijn is fijn en een ontstekingsremmer als ibuprofen is wel aan te raden.

kon jij ook niet je voet goed bewegen toen jij je scheen ontstoken had? na hoelang was je blessure weg?

[Kemal]

wat een topic....

[Bromios]

wat een topic....

Ik nam nog even de moeite om serieus te reageren, maar had beter moeten weten.
My wrong...

[B3 lik3 M3]

[Kemal]

[R.H.]

[B3 lik3 M3]

[poep]