Hallo mensen,

Doordat ik afgelopen half jaar
stage heb gelopen en daardoor nauwelijks tijd had voor mijn mma trainingen ben
ik flink wat krachttraining gaan doen. En daarmee ook een kilo of 7 aangekomen. Het lijkt me leuk om met julie te delen hoe ik dit heb gedaan. Welke fouten ik heb gemaakt en julie reacties hierop te horen!