Body En Fitshop.nl - De nieuwe hoofdsponsor van MixFight.nl!

[Ton]

Ralf/Mike,

Effe een vraagje over Maximize intense. Moet ik dit gedoseerd gebruiken? Maw, als ik eenmaal begonnen ben hier ritme in houden, voor elke training dus. Of kan ik het gebruiken wanneer ik denk die extra energie/power boost nodig te zijn? Bv op een vermoeide/lome dag?

Thanks, vind het super spul met een werking die me echt op scherp zet.

[Body En Fitshop.nl]

Ralf/Mike,

Effe een vraagje over Maximize intense. Moet ik dit gedoseerd gebruiken? Maw, als ik eenmaal begonnen ben hier ritme in houden, voor elke training dus. Of kan ik het gebruiken wanneer ik denk die extra energie/power boost nodig te zijn? Bv op een vermoeide/lome dag?

Thanks, vind het super spul met een werking die me echt op scherp zet.

Bedankt voor het compliment, Maximize Intense is inderdaad erg goed!

Je hoeft het niet op een vast tijdstip te nemen. Een vermoeide of lome dag kan hiermee prima op gang worden geholpen.
Let wel op dat hoe meer je het gebruikt (meerdere keren per week) hoe minder de effecten worden. Maar dit is uiteraard bij elke pre workout zo.

Groetjes Mike

[Body En Fitshop.nl]

****TROPHIX****




-Perfect voor Bodybuilding en Dieet
-Gemaakt voor
spiergroei / spiermassa!
-5.540mg BCAA per dosering
-11.700mg EAA per
dosering
-Waardevolle Glutamine Peptides!
-Zeer gemakkelijk
mixbaar
-Heerlijk in water of melk
-Heerlijke milkshake smaken

Als
bodybuilder wil je spiermassa, een van de beste eiwitten die je dan kunt nemen
is Trophix. Het bevat de meest hoogwaardige ongedenatuureerde eiwitten, Micellar
Casein, Whey Proteine en Egg Protein. Waardevolle glutamine Peptides en per
dosering 5540mg BCAA´s en 11700mg EAA´s.


Exclusieve introductieprijs bij
Bodyenfitshop.nl
2270 Gram (81 Shakes)
59,90 34,90!

[mario the count]

Ik zou nog even laten weten hoe de intimidate bevalt.

Helaas heeft het voor mij niet veel gedaan, ik heb het gevoel iets droger te staan, ben ook afgevallen( wil niet meer afvallen eigenlijk). Verder is mijn kracht er niet meer op vooruit gegaan, waar ik wel op hoopte. Ik heb nog 5 pillen geloof ik dus het zal die laatste 5 dagen ook niet beter meer worden ben ik bang. Ik hoor veel dat mensen twee potjes bestellen omdat je dan de werking beter merkt maar om weer 32,95 uit te geven voor iets wat misschien niet werkt vind ik zonde, koop ik liever een pot whey van.

[Body En Fitshop.nl]

***WEEKAANBIEDINGEN***

Trophix **nieuw**

2270 Gram (80 shakes) voor 34.90!

Amino Energy

30 trainingen voor 14.90!

Ultimate Creatine

500 Gram voor 14,90!

FortiFX Proteinerepen

Per Doos (12 bars) voor 19,90!

[Peacey]

Ik had laatst bij mijn 1na laatste bestelling ook zo`n doosje met 15 verschillende smaken whey besteld, zojuist de cream en coockie op, wat is die lekker zeg.
Dat word mijn volgende bestelling!!!
baal er nog steeds van dat ik zo`n enorme dip krijg na die noxipro, ik ga het niet meer nemen.

[stephan_dude]

Beste Body and Fit heren,

Jullie posts hier hebben me aan het denken en zoeken gezet en daarom ook bij deze de vraag wat jullie mij zouden adviseren.

Ik fitness nu een jaar of 4 en heb goede resultaten gehad denk ik voor de manier waarop ik bezig ben geweest. de laatste tijd blijf ik wat meer steken op mijn huidige niveau. ik fitness minimaal 3 keer per week en probeer minimaal 2keer per week deel te nemen aan de mma training op m'n sportschool. gezien m'n onregelmatige werk kunnen die verhoudingen varieren van meer knoktraining en minder fitness en andersom.
Voor de komende tijd heb ik mijzelf het doel gesteld om net als iedere man wil. meer spiermassa, minder vet. mijn bouw is mesomorph. ik ben 24, 1.73 mtr en rond de 73 Kg. mijn vetpersentage word ingeschat op 13%(nooit een ''echte'' meting laten doen) Ik wil toevoegen dat ik redelijk blessure gevoelig ben. ik heb redelijk snel last van mijn aanhechtingen

Ik gebruik op het moment :
Whey perfection
Micellair Cassein
Now Foods Adam multivitamine.

Creatine ben ik van plan niet meer te gebruiken omdat ik vooral bij de mma training erg veel kramp krijg.
Ik wil toevoegen dat ik redelijk blessure gevoelig ben. ik heb redelijk snel last van mijn aanhechtingen
Wat zou jullie advies qua suppletie en voeding?

Ik post em hier natuurlijk omdat forumbroeders en zusters misschien ook nog wat hebben aan jullie advies of er ook ongetwijfeld wel wat over te melden hebben.

[Body En Fitshop.nl]

Beste Body and Fit heren,

Jullie posts hier hebben me aan het denken en zoeken gezet en daarom ook bij deze de vraag wat jullie mij zouden adviseren.

Ik fitness nu een jaar of 4 en heb goede resultaten gehad denk ik voor de manier waarop ik bezig ben geweest. de laatste tijd blijf ik wat meer steken op mijn huidige niveau. ik fitness minimaal 3 keer per week en probeer minimaal 2keer per week deel te nemen aan de mma training op m'n sportschool. gezien m'n onregelmatige werk kunnen die verhoudingen varieren van meer knoktraining en minder fitness en andersom.
Voor de komende tijd heb ik mijzelf het doel gesteld om net als iedere man wil. meer spiermassa, minder vet. mijn bouw is mesomorph. ik ben 24, 1.73 mtr en rond de 73 Kg. mijn vetpersentage word ingeschat op 13%(nooit een ''echte'' meting laten doen) Ik wil toevoegen dat ik redelijk blessure gevoelig ben. ik heb redelijk snel last van mijn aanhechtingen

Ik gebruik op het moment :
Whey perfection
Micellair Cassein
Now Foods Adam multivitamine.

Creatine ben ik van plan niet meer te gebruiken omdat ik vooral bij de mma training erg veel kramp krijg.
Ik wil toevoegen dat ik redelijk blessure gevoelig ben. ik heb redelijk snel last van mijn aanhechtingen
Wat zou jullie advies qua suppletie en voeding?

Ik post em hier natuurlijk omdat forumbroeders en zusters misschien ook nog wat hebben aan jullie advies of er ook ongetwijfeld wel wat over te melden hebben.

Leuk dat je ons hier volgt Stephan! Om antwoord te kunnen geven op je vraag wil ik graag weten wat je op dit moment eet. Supplementen zijn namelijk, zoals het woord al zegt een aanvulling op voeding.

Hoor dus graag van je!

Mike

[stephan_dude]

Leuk dat je ons hier volgt Stephan! Om antwoord te kunnen geven op je vraag wil ik graag weten wat je op dit moment eet. Supplementen zijn namelijk, zoals het woord al zegt een aanvulling op voeding.

Hoor dus graag van je!

Mike

Voeding zou ik denk ook nog wel winst op kunnen maken. Heb niet ee heel Strak schema en tel ik geen calorieen. Ik zorg voor een Over het algemeen gezionpatroon.
Een voorbeeld van Mijn eten overdag ziet er gemiddeld uit zoals dit:

Ontbijt: een kom Brinta of ontbijtgranen met mager zuivel en een bak k

Tussendoor wat brood belegd met appelstroop of met mager vles zoals kip of een paar plakjes ontbijtkoek eventueel met halvarine.

In de middag meestal een bot erham of 6 met de eerder genoemde.vleeswaren. echter op werk willen het ook nog weleens tosti's zijn.

Middag tussendoor een liga koek oid of fruit (vaak banaan)

Avondeten gewoon de warme prak alles gebakken met plantaardige olie waar mogelijk. Vaak rijst of aardappel en veel groente en kip of rund als vlees soms vis.

Voor het slapen een casseine shake en na hey trainen een whey shake

Shakes neem ik op en na trainingsdagen. Mocht ik een tweede dag rust hebben dan vergeet ik het vaak.

Multi vitamine 1 maal per dag.

Koffie gebeurt ook vaak met uitschieters naar max 10 bakkies per dag.

[stephan_dude]

Ontbijt: een kom Brinta of ontbijtgranen met mager zuivel en een bak k

even afmaken wat hier boven staat.. een bak K..ofiie koffie:P heb nacht dienst was niet zo helder meer vanmorgen

[Body En Fitshop.nl]

***Nieuw binnen***

Glucosamine, Chondroitine & MSM
Vooral bij sportbeoefening waarbij de gewrichten zwaar worden belast, zoals gewichtstraining en hardlopen kan Glucosamine Chondroitine & MSM voor een belangrijke verlichting zorgen. Door het gebruik van de combinatie van deze stoffen blijven de spieren en gewrichten soepel, ook bij zware sport-inspanningen.


Amino Super Tabs
De beste spieropbouwende aminozuren? In makkelijk in te nemen tabletten? Amino Super Tabs! Jouw garantie voor spiermassa!
-Pure spieropbouwende tabletten
-Hoogwaardige aminozuren!
-Sterkere, grotere spieren!
-Bodybuilders en sporters


Ultra Fine Oats
-Complexe pure koolhydraten
-Perfecte toevoeging aan je eiwitshake
-Makkelijker meer spiermassa
-Langdurige energie voor spieren
-In handige kilo verpakkingen

[Body En Fitshop.nl]

Voeding zou ik denk ook nog wel winst op kunnen maken. Heb niet ee heel Strak schema en tel ik geen calorieen. Ik zorg voor een Over het algemeen gezionpatroon.
Een voorbeeld van Mijn eten overdag ziet er gemiddeld uit zoals dit:

Ontbijt: een kom Brinta of ontbijtgranen met mager zuivel en een bak k


Tussendoor wat brood belegd met appelstroop of met mager vles zoals kip of een paar plakjes ontbijtkoek eventueel met halvarine.

In de middag meestal een bot erham of 6 met de eerder genoemde.vleeswaren. echter op werk willen het ook nog weleens tosti's zijn.

Middag tussendoor een liga koek oid of fruit (vaak banaan)

Avondeten gewoon de warme prak alles gebakken met plantaardige olie waar mogelijk. Vaak rijst of aardappel en veel groente en kip of rund als vlees soms vis.

Voor het slapen een casseine shake en na hey trainen een whey shake

Shakes neem ik op en na trainingsdagen. Mocht ik een tweede dag rust hebben dan vergeet ik het vaak.

Multi vitamine 1 maal per dag.

Koffie gebeurt ook vaak met uitschieters naar max 10 bakkies per dag.

Ondank dat je verder niets uitrekent is dit natuurlijk een prima schema om gewoon fit en gezond te blijven. Als je echt je vetpercentage aanzienlijk wil verlagen en je spiermassa wil behouden zal je toch moeten gaan rekenen.

Wat ik je in ieder geval aanraad is om een koolhydraatsupplement na de training te nemen. Dit bevorderd het herstel en daarmee je de aanmaak van spiermassa. Denk hierbij aan magnificent

Ik merk dat er hier nog wat mensen opzoek zijn naar de kennis om een persoonlijk voedinggschema te maken. Als ik hier meer over hoor kan ik er misschien een blog over schrijven(?).

Mike

[stephan_dude]

Ondank dat je verder niets uitrekent is dit natuurlijk een prima schema om gewoon fit en gezond te blijven. Als je echt je vetpercentage aanzienlijk wil verlagen en je spiermassa wil behouden zal je toch moeten gaan rekenen.

Wat ik je in ieder geval aanraad is om een koolhydraatsupplement na de training te nemen. Dit bevorderd het herstel en daarmee je de aanmaak van spiermassa. Denk hierbij aan magnificent

Ik merk dat er hier nog wat mensen opzoek zijn naar de kennis om een persoonlijk voedinggschema te maken. Als ik hier meer over hoor kan ik er misschien een blog over schrijven(?).

Mike

Bedankt! Ik zal je advies gebruiken. Ik had ondertussen zelf ook wat zitten neuzen en kwam er achter dat ik inderdaad nog een post workout miste.
Ik heb dextrose besteld van jullie eigen merk. Als ik daar doorheen ben zal ik zeker die magnidicent proberen want dat klinkt ook niet slecht!
Groet.


Stephan

P.s. die blog klinkt als een goed idee!

[Sato]

Ondank dat je verder niets uitrekent is dit natuurlijk een prima schema om gewoon fit en gezond te blijven. Als je echt je vetpercentage aanzienlijk wil verlagen en je spiermassa wil behouden zal je toch moeten gaan rekenen.

Wat ik je in ieder geval aanraad is om een koolhydraatsupplement na de training te nemen. Dit bevorderd het herstel en daarmee je de aanmaak van spiermassa. Denk hierbij aan magnificent

Ik merk dat er hier nog wat mensen opzoek zijn naar de kennis om een persoonlijk voedinggschema te maken. Als ik hier meer over hoor kan ik er misschien een blog over schrijven(?).

Mike

Hoi Mike,
Dit is zeker een goed idee om hier een blog over te schrijven. Ik denk dat de meeste bezoekers hier nog veel winst op kunnen boeken (evenals ik zelf). Ik ben me op dit moment weer op aan het pakken om wat fitter te worden. En ik moet eerlijk zijn, ik let niet heel goed op mijn voeding. Niet dat ik slecht eet, redelijk gezond, maar nog niet top. Op internet is het lastig zoeken naar fatsoenlijke, goede eetpatronen.

[Lennie]

Beste Mike,

Ik ben de laatste tijd bezig om droger te worden. Dit gaat redelijk door op mijn voeding te letten en intervaltraining toe te voegen aan mijn schema. Ik train nu 3 of 4 keer per week(kracht en cardio ivm blessure is mma nog te risicovol). Als ik langer dan een uur intensief aan het sporten ben of na een training in de sauna zit, begint mijn zweet naar amoniak te ruiken. Wat kan ik hier tegen doen? De supplementen die ik gebruik zijn jullie pre-workout, whey perfection en micellair cassein.

Met vriendelijke groet,
Lennie

[Body En Fitshop.nl]

Hoi Mike,
Dit is zeker een goed idee om hier een blog over te schrijven. Ik denk dat de meeste bezoekers hier nog veel winst op kunnen boeken (evenals ik zelf). Ik ben me op dit moment weer op aan het pakken om wat fitter te worden. En ik moet eerlijk zijn, ik let niet heel goed op mijn voeding. Niet dat ik slecht eet, redelijk gezond, maar nog niet top. Op internet is het lastig zoeken naar fatsoenlijke, goede eetpatronen.

Bedankt voor je bevestiging. Ik ga dit even overleggen

Beste Mike,

Ik ben de laatste tijd bezig om droger te worden. Dit gaat redelijk door op mijn voeding te letten en intervaltraining toe te voegen aan mijn schema. Ik train nu 3 of 4 keer per week(kracht en cardio ivm blessure is mma nog te risicovol). Als ik langer dan een uur intensief aan het sporten ben of na een training in de sauna zit, begint mijn zweet naar amoniak te ruiken. Wat kan ik hier tegen doen? De supplementen die ik gebruik zijn jullie pre-workout, whey perfection en micellair cassein.

Met vriendelijke groet,
Lennie

Hooi Lennie, dat komt vaker voor dan je denkt. Je hebt een koolhydraat tekort, daardoor gaat je lichaam gedeeltelijk spieren afbreken om energie te leveren. Niet bepaald een efficiente verbranding, waardoor je dus niet het optimale uit je training. Ik raad je in ieder geval aan gedurende de dag meer koolhydraten te eten. Denk aan brood, pasta aardappelen en zilvervlies rijst. Probeer daarnaast ook de combotopper van Nr.1 voor de training en Magnificent na de training. In beidde producten zitten de juiste koolhydraten en nog een aantal stoffen die spierafbraak helpen voorkomen.

http://www.bodyenfitshop.nl/combinat...tion/super-duo

Neem twintig minuten na je magnificent de whey perfection, en de casseine voor het slapen.

Succes allebij

Mike

[Body En Fitshop.nl]

***Weekaanbiedingen***

Amino-X BSN

30 doseringen 19,90!!


Cell-Tech Hardcore Pro Series

3000 gram 44,90!!


Animal Pak

44 zakjes 29,90!!


Myo-Blitz

30 doseringen 31,90!!

[Body En Fitshop.nl]

Gratis Shaker Pro bij elke
bestelling!

Ons kado voor jou! Bij elke bestelling
vanaf 29,90 euro kunt u nu weer kiezen voor een gratis Shaker Pro t.w.v. 9,90
euro!
Kenmerken Shaker Pro:
-Nooit meer klontjes
-Mixt
werkelijk alles perfect
-Gepanteerde Blender Ball!
-Heerlijk luchtige
shakes
-Afwasmachine bestendig
-Sluit perfect af
-Nooit meer
knoeien!
-Grote comfortabele drinkmond

[Iggy]

Zijn dat andere shakebekers dan die jullie hiervoor hadden of zijn dit nog dezelfde? Hoop dat het nieuwen zijn want mn vriendin was de vorige keer niet blij dat de halve keuken onder de whey shake zat.

Verder ben ik heel erg tevreden over jullie producten hoor. Heerlijk whey perfection , de caseine eiwitten met de smaak choco word ook nog is lekker dik en luchtig waardoor ik snachts niet meer zo verschrikkelijke honger krijg en als pre workout heb ik nu hard! en daar ga ik ook echt hard op.

[Silat]

***Nieuw binnen***

Glucosamine, Chondroitine & MSM
Vooral bij sportbeoefening waarbij de gewrichten zwaar worden belast, zoals gewichtstraining en hardlopen kan Glucosamine Chondroitine & MSM voor een belangrijke verlichting zorgen. Door het gebruik van de combinatie van deze stoffen blijven de spieren en gewrichten soepel, ook bij zware sport-inspanningen.
http://bodyenfitshop.nl/image.php?wi...ducts/gloo.jpg

Amino Super Tabs
De beste spieropbouwende aminozuren? In makkelijk in te nemen tabletten? Amino Super Tabs! Jouw garantie voor spiermassa!
-Pure spieropbouwende tabletten
-Hoogwaardige aminozuren!
-Sterkere, grotere spieren!
-Bodybuilders en sporters
http://bodyenfitshop.nl/image.php?wi...nosuperrr2.jpg

Ultra Fine Oats
-Complexe pure koolhydraten
-Perfecte toevoeging aan je eiwitshake
-Makkelijker meer spiermassa
-Langdurige energie voor spieren
-In handige kilo verpakkingen
http://bodyenfitshop.nl/image.php?wi...trafine654.jpg

Ik heb ze alle drie binnen en Magnificent.
4 kg OATS!

De magnificent voelde echt goed na de training!
Top aanbieding.

[Body En Fitshop.nl]

Ik heb ze alle drie binnen en Magnificent.
4 kg OATS!

De magnificent voelde echt goed na de training!
Top aanbieding.

Bedankt voor het compliment!

Mike

[Garcia]

Zo deze week mn eerste bestelling binnen van de Body en Fitshop. Helemaal blij mee

IMG_2043.jpg

[Bast]

Okay,

Ik heb nu ongeveer m'n eerste bus whey perfection er doorheen, en hoewel er wel licht resultaat zichtbaar is lijkt mijn lichaam alsnog anti aankomen te zijn. Afvallen gaat zelfs prima bij mij als ik het probeer tegen te werken.

Momenteel bij laatste weging: 1.77M, 22 jaar (male), 65,7KG met 12,5 vet% en 60,8TBW.
Nu is mijn vetpercentage niet zo hoog, maar dat wil ik ook zo houden, want minder vet betekend veelal ook dat sixpack duidelijker (cq makkelijker) zichtbaar wordt.

Omdat de vorige keer dat ik woog ik ong 67KG woog met 14% vet en ruwweg zelfde TBW vraag ik mij af of whey perfection juiste product voor mij is.

Suggesties + motivatie welkom

[stephan_dude]

Als je aan wil komen kan je beter aan de weightgainer gaan waarschijnlijk. ( en flink eten natuurlijk)

[Peacey]

Idd, flink eten en mijn broer maakt goede vooruitgangen qua gewicht met de weightgainers van de b&f shop