Hallo, ik ben 23 jaar en ik volg al een paar jaar MMA. Nu wil ik het zelf graag gaan beoefenen, alleen heb ik door het voetballen al jaren veel last van mn enkel.
Een half jaar geleden heb ik breuk opgelopen in mn enkel en tijdens een CT-scan was te zien dat er ook veel botsplinters zweefden in m'n enkel. Ik heb toen 7 weken rust gehad met mīn voet in het gips en een paar weken erna was ik weer op volledige sterkte.
Nu ben ik veel het sporten (fitness+voetbal) en zou heel graag willen beginnen met het trainen van MMA, alleen zullen mijn enkels altijd een zwakke plek blijven. Mijn vraag is of de kans op enkelblessures groot is tijdens het trainen. Zijn er misschien nog mensen met ervaringen hiermee?