MIXFIGHT.COM
NOG GEEN LID?
MELD JE HIER GRATIS AAN!
Results 1 to 25 of 25

Thread: TRX

  1. #1
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1.441
    vCash
    126000

    Default TRX

    Ik weet het, ik loop hopeloos achter, maar heeft iemand ervaring met TRX? Ik wil graag zo' set aanschuiven om thuis tussen de bedrijven door wat kracht training te doen.

    Alvast bedankt!
    Advertentie door Mixfight.nl
    Advertentie van Mixfight

    "When I am fighting I am keeping my mind empty for any expectations. I am waiting for something unique, completely new.” - Rickson Gracie

  2. #2
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Misteryland Piramid Floriade
    Posts
    7.063
    vCash
    126000

    Default

    Wat wil je weten? Youtube.

    TRX beste fitness tool ooit.

  3. #3
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1.441
    vCash
    126000

    Default

    Wat ik wil weten is waarom jij bijvoorbeeld zo enthousiast over TRX bent. Op YouTube kom ik voornamelijk gekleurde promo vids tegen. Hoor het graag van je!
    "When I am fighting I am keeping my mind empty for any expectations. I am waiting for something unique, completely new.” - Rickson Gracie

  4. #4
    Join Date
    Aug 2004
    Posts
    4.088
    vCash
    126000

    Default

    Wij hebben er een lading op de sportschool. Gebruik ze vaak in een circuit maar ook gewoon voor losse oefeningen zijn ze prima.
    Je kunt er bijna eindeloos mee variëren.

  5. #5
    Join Date
    Oct 2006
    Posts
    5.649
    vCash
    126000

    Default

    TRX is een prima manier om aan krachttraining te doen, niet beter of slechter dan tientallen andere manieren... Ga naar een gym waar ze het hebben enn probeer het een tijdje....
    "If you have to stop and think, it's too late"

  6. #6
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    4.169
    vCash
    61568

    Default

    Het grootste verschil met reguliere training is dat je meer je core traint. Je bent veel met stabilisatie bezig.

    Ik heb met de trx "andere" spierpijn dan met gewoon fitnessen. Meer zoals met grappling.

    Leg het een beetje onhandig uit misschien maar probeer het maar eens.

  7. #7
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1.441
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by Bromios View Post
    Het grootste verschil met reguliere training is dat je meer je core traint. Je bent veel met stabilisatie bezig.

    Ik heb met de trx "andere" spierpijn dan met gewoon fitnessen. Meer zoals met grappling.

    Leg het een beetje onhandig uit misschien maar probeer het maar eens.
    Als het idd meer op je core is gericht, dan vind ik dat een dikke plus. Naast mijn BJJ en kickbokstraining heb ik weinig tijd om naar een fitnesszaal te gaan. Daarom ben ik op zoek naar een methode waar je makkelijk thuis een half uur mee aan de bak kan. Ik ga het gewoon proberen. Thanx!
    "When I am fighting I am keeping my mind empty for any expectations. I am waiting for something unique, completely new.” - Rickson Gracie

  8. #8
    Join Date
    Dec 2009
    Posts
    620
    vCash
    126000

    Default

    Ik heb het wel eens gedaan. Het is wel ok en zwaarder dan het lijkt. Die gasten die zeggen dat het je core versterkt hebben het bij het juiste eind. Je werkt ook aan je balans. Verwacht alleen niet dat je veel in massa toeneemt als dat je doel is.

  9. #9
    Join Date
    Oct 2010
    Location
    Zeeland
    Posts
    5.968
    vCash
    112250

    Default

    Hoeveel betaal je nu voor een, zonodig geďmproviseerde, TRX set? Ik zou hem ook wel willen, maar ik heb er niet zoveel geld voor over aangezien ik nog student ben.
    A GOOD STANCE AND PROPER POSTURE REFLECT A PROPER STATE OF MIND.
    ~MORIHEI UESHBA

  10. #10
    Join Date
    Mar 2009
    Location
    Uitgeest
    Posts
    562
    vCash
    126000

    Default

    Intressant. Heeft iemand al een trx setje aangeschaft? Wat is het vershil tussen de verschillende trx sets? Rip / Suspension e.d. Ben je evengoed af met de goedkopere gymstick ?
    Favorieten: Nick Diaz - Chad Griggs - Gokhan Saki - Daniel Ghita


  11. #11
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    4.169
    vCash
    61568

    Default

    Ik heb hem hier vandaan:

    http://www.aliexpress.com/store/grou...210567820.html

    Maar op marktplaats staan ze ook geregeld.

  12. #12
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1.441
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by LeeMurray View Post
    Ik heb het wel eens gedaan. Het is wel ok en zwaarder dan het lijkt. Die gasten die zeggen dat het je core versterkt hebben het bij het juiste eind. Je werkt ook aan je balans. Verwacht alleen niet dat je veel in massa toeneemt als dat je doel is.
    Het is puur voor gerichte krachttraining (schouders en rug), maar ook voor balans ed. Ben herstellende van een blessure. Massa heb ik al genoeg. Alleen van het verkeerde soort ;-)
    "When I am fighting I am keeping my mind empty for any expectations. I am waiting for something unique, completely new.” - Rickson Gracie

  13. #13
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1.441
    vCash
    126000

    Default

    "When I am fighting I am keeping my mind empty for any expectations. I am waiting for something unique, completely new.” - Rickson Gracie

  14. #14
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    4.169
    vCash
    61568

    Default

    Dat werkt prima volgens mij. Maakt allemaal niet zoveel uit. Ophanging die goed is is wel handig. Ik heb een deurhaak en in de garage heb ik hem aan een schommelhaak door een balk heen zitten.

  15. #15
    Join Date
    Dec 2007
    Posts
    6.069
    vCash
    126000

    Default

    TRX + Kettlebells is mijn favoriete combo aangevuld met bodyweight oefeningen.

  16. #16
    Join Date
    Mar 2009
    Location
    Uitgeest
    Posts
    562
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by basblue View Post
    50 euro is prima te doen, zit er ook een ophangpunt bij?
    Favorieten: Nick Diaz - Chad Griggs - Gokhan Saki - Daniel Ghita


  17. #17
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    1.441
    vCash
    126000

    Default

    Ik heb 'm uiteindelijk hier gekocht. Kosten ongeveer 85 euro incl. Deurhaak en verzendkosten. Dank voor de info!

    http://vernieuwd.marktplaats.nl/a/sp...reviousPage=lr

    Iemand nog mooie oefeningen op video?
    "When I am fighting I am keeping my mind empty for any expectations. I am waiting for something unique, completely new.” - Rickson Gracie

  18. #18
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Misteryland Piramid Floriade
    Posts
    7.063
    vCash
    126000

    Default

    Mijn eerste TRX les

  19. #19
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Misteryland Piramid Floriade
    Posts
    7.063
    vCash
    126000

    Default

    Hier nog een paar oefeningen rug en buik

  20. #20
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    1.062
    vCash
    126000

    Default

    fleurig broekje Silat
    beter een gat in een olietanker dan een olietanker in je gat

  21. #21
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Misteryland Piramid Floriade
    Posts
    7.063
    vCash
    126000

    Default

    Dit is een hele mooie.. Check zijn Channel Functional Patterns.
    Naudi Aguilar traint ook MMA vechters zoals o.a. Dean Lister.

  22. #22
    Join Date
    Mar 2009
    Location
    Uitgeest
    Posts
    562
    vCash
    126000

    Default

    Hier nog twee dvd'tjes:

    http://pirateproxy.net/torrent/62631...aining__(DVDR) = TRX Force Training DVDR
    http://pirateproxy.net/torrent/62631...1_amp_2__(avi) = TRX Force Training - Strength Workouts 1 & 2 (avi)
    Favorieten: Nick Diaz - Chad Griggs - Gokhan Saki - Daniel Ghita


  23. #23
    Join Date
    Nov 2011
    Posts
    977
    vCash
    126000

    Default

    Hee daar, ik ben van plan om zo'n trx set aan te schaffen en dit te gebruiken naast kettlebels.....

    Maar ik vraag me af wat de training duur zal moeten worden, in zowel aantal keren training als lengte van de training. BV 3 dagen BJJ training, hoeveel dagen ga ik dan aan de slag met TRX, stability ball en kettlebes training. Nog los cardio ernaast???

    hartslagmonitor nodig?

    Vroeger gefitnesst, echter is dat soort training is niet fuctioneel meer voor mij, ga te snel leeg. Dus ik wil lichter en sterker worden maar geen massa erbij (mag best 1 a 2 kilo's erbij als er in totaal maar 8kg af gaat)

  24. #24
    Join Date
    Nov 2011
    Posts
    977
    vCash
    126000

    Default

    http://www.helisports.nl/tubes-bande...sional-P2.html


    Is dit hetzelfde als die aliespress???

    Zoja wtf is up met die prijs??

  25. #25
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    4.169
    vCash
    61568

    Default

    Ja, is exact hetzelfde als wat ik heb.

    geen idee waarom zo duur. dat gele zal wel goud zijn of zo.

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •