Vraagje over gewicht (boksen)

[Tomzor]

Mijn vraag dus, ik weeg 73 KG en heb een vetpercentage van 8.1%. Ik ben 1.73m lang. Wat ik niet snap, dat er boksers, vooral prof boksers 5 cm langer zijn dan mij,10KG lichter wegen en toch veel grotere spieren hebben. ~
Voorbeeld: Amir Khan 1.78, 63 Kg.

Wat doe ik fout en hoe kan ik bijv. 10KG afvallen zonder mijn spiermassa te verliezen? Ik geloof dat "zware botten" een fabeltje is, dus dit zie ik niet als de reden van die extra kilo's.

Bij voorbaat dank,

Tom

[Nosferatu187]

lol dat wil niet zeggen dat jij iets verkeerds doet iedereen heeft verschillende genetica en sommige mensen hebben gewoon meer definitie in hun spieren. that's just the way it is

[Bromios]

Daar is in een ander topic al wat over gezegd. Als hij in werkelijkheid een kilo of 5 zwaarder is (en 5kg spieren is veel) dan kan hij door extreem te cutten bij de weging in een lagere gewichtsklasse komen.

Gezond is het niet, maar het kan.

8,1 % is al erg laag qua vetpercentage trouwens, weet je dat wel zeker ?

[Tomzor]

Oke, dan houd ik het er bij dat ze idd goed uitzweten/niks eten voor de weging en daardoor zoveel kilo's missen.. Ben deze week bij de sportkeuring geweest, 8.1% klopt ja. Amir Khan ziet er overigens helemaal niet zo droog getraind uit, vandaar ik het niet snap.

[Nosferatu187]

Ik wou net zeggen 1.73cm 73kg en 8% dat zijn hele goede stats bijna bodybuilder achtig.

[Brainthief]

Idd 73 kilo en niet al te groot met 8.1% zijn je buikspieren prima zichtbaar. Strepen op je borst en quads....

[Nosferatu187]

Ik denk wel dat die stats niet eens kloppen lol

[Anderson]

10KG afvallen zonder mijn spiermassa te verliezen?

Dat kan niet.

[Nosferatu187]

Dat kan niet.

Kan wel maar dan moet je anabolen nemen

[Anderson]

Mijn vraag dus, ik weeg 73 KG en heb een vetpercentage van 8.1%. Ik ben 1.73m lang. Wat ik niet snap, dat er boksers, vooral prof boksers 5 cm langer zijn dan mij,10KG lichter wegen en toch veel grotere spieren hebben. ~
Voorbeeld: Amir Khan 1.78, 63 Kg.

http://www.youtube.com/watch?v=yqjzKtmXw2g

Vind je hier Khan zo gespierd dan.

http://www.youtube.com/watch?v=yqjzKtmXw2g

[Anderson]

Kan wel maar dan moet je anabolen nemen

Dan moet je er nog goed bij eten, A.S. is geen wonder middel dat opeens de spieren gaan laten groeien. Het gaat wel veel makkelijker.

[hankmoody]

minder vlees eten

[Pansier]

Kan wel maar dan moet je anabolen nemen

Dat kan niet, want spiermassa is wat anders dan spiervolume.

[Dalton]

10 kg is veel. Wat wel kan is dat de anderen meer spiermassa hebben bij de spieren die effectief zijn voor boksen en minder bij de spiergroepen die er minder toe doen. Een "mooi" getraind fitness lichaam met een enorme sixpack en enorme borstspieren is effectiever op het strand dat bij het boksen.

Bovendien zeggen optisch grote spieren niets over de slagkracht.