MIXFIGHT.COM
NOG GEEN LID?
MELD JE HIER GRATIS AAN!
Page 1 of 4 1234 LastLast
Results 1 to 25 of 85
  1. #1
    Join Date
    Jan 2012
    Posts
    2.835
    vCash
    131156

    Default Vechtsporters en hardlopen

    Net na me operatie voor de tweede keer hardgelopen. Dacht gebruik dat Nike-appje eens om te zien hoe snel ik ben, hoe ver ik loop en wat alle gemiddeldes zijn. Zijn er ergens cijfers van vechtsporters die hardlopen, dus de afstand en de tijd en eventueel snelheid van km/tijd?

    Liep zelf 7,52 km in 37 minuten en heb nu weer flink last van me wond v/d operatie
    Ben benieuwd!
    Advertentie door Mixfight.nl
    Advertentie van Mixfight


  2. #2
    Join Date
    Apr 2011
    Location
    leiden
    Posts
    239
    vCash
    126000

    Default

    ehm, heb alleen mn eigen stats en ben slechts een fanatieke sporter en hobbyvechter. 10km in 50 minuten 5km in 22 minuten coopertest 3000mtr

  3. #3
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Misteryland Piramid Floriade
    Posts
    7.063
    vCash
    126000

    Default

    Minotauro, is dat niet een beetje heftig voor je buik? je hebt aardig doorgelopen zo te zien en dus zorgt je ademhaling voor heel wat beweging van je organen.

    Voorlopig loop ik niet veel.
    Ik heb dit vorig jaar "opgelopen"
    http://www.deknie.nl/klachten/runners-knee

    Komt met vlagen, echt irritant en verrekte pijnlijk.
    Last edited by Silat; 02-04-2013 at 00:10.

  4. #4
    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    409
    vCash
    126000

    Default

    In Thailand heb ik vaak meegerend met de vechters voor de training. Dan renden we ongeveer 10km in 50 minuten tot een uur. Het tempo was een beetje afhankelijk van de kinderen die ook meerenden. Soms ging het ook iets langzamer.

    Als ik zelf ren probeer ik meestal een snelheid tussen de 12 en 12,5 km/u aan te houden. Meestal ren ik ongeveer een half uur, dus tussen de 6 en 7km.

  5. #5
    Join Date
    Mar 2012
    Posts
    839
    vCash
    115250

    Default

    Quote Originally Posted by stephan_dude View Post
    ehm, heb alleen mn eigen stats en ben slechts een fanatieke sporter en hobbyvechter. 10km in 50 minuten 5km in 22 minuten coopertest 3000mtr
    Precies dezelfde stats, ik loop ongeveer 3x in de week vind ik even meer dan genoeg.
    "Ronda is the most mentally strong person I know"- Dana White

  6. #6
    Join Date
    Jun 2009
    Posts
    11.168
    vCash
    124500

    Default

    ik loop gemiddeld maar 1x in de week, ik heb er zo'n klote hekel aan

  7. #7
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    4.233
    vCash
    126000

    Default

    Ik doe het graag 10 km 48,45 minuten 5km weet ik niet.

  8. #8
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    2.131
    vCash
    30500

    Default

    Quote Originally Posted by Leventdepevent View Post
    ik loop gemiddeld maar 1x in de week, ik heb er zo'n klote hekel aan
    haha hier nog één!!
    pffff echt ik had het vroeger al....
    -ik kom er ook nooit verder mee, alsof het niet mag-

    en de laatste maanden ook al last van knieproblemen
    alleen bij mij is het dus die pees onderaan de knieschijf

    http://www.deknie.nl/klachten/kniepees

  9. #9
    Join Date
    Aug 2006
    Location
    Nijmegen
    Posts
    4.384
    vCash
    127608

    Default

    Ik heb nog nooit in mijn leven hard gelopen. Rondjes in de gym zijn me al te veel haha. Toch heb ik nooit conditie problemen. Kan makkelijk een uur rollen.

  10. #10
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    2.131
    vCash
    30500

    Default

    (en vorig jaar mijn achillespezen sores.. dat is gelukkig ver over)

  11. #11
    Join Date
    Jun 2009
    Posts
    11.168
    vCash
    124500

    Default

    Quote Originally Posted by cornelus View Post
    haha hier nog één!!
    pffff echt ik had het vroeger al....
    -ik kom er ook nooit verder mee, alsof het niet mag-

    en de laatste maanden ook al last van knieproblemen
    alleen bij mij is het dus die pees onderaan de knieschijf

    http://www.deknie.nl/klachten/kniepees
    das klote, bij mij is het niet omdat ik het niet kan maar ik vind het zo doodsaai. Als mn neef meeloopt dan is het nog wel te doen maar alleen lopen vind ik het echt 10x niks. laat mij maar gewoon lunges,jumping jacks,jumping squads enz.enz.enz doen

  12. #12
    Join Date
    Jan 2012
    Posts
    2.835
    vCash
    131156

    Default

    Quote Originally Posted by Silat View Post
    Minotauro, is dat niet een beetje heftig voor je buik? je hebt aardig doorgelopen zo te zien en dus zorgt je ademhaling voor heel wat beweging van je organen.

    Voorlopig loop ik niet veel.
    Ik heb dit vorig jaar "opgelopen"
    http://www.deknie.nl/klachten/runners-knee

    Komt met vlagen, echt irritant en verrekte pijnlijk.
    Had vorige week na de eerste keer wel last van de wond, toen liep ik 2x een kwartiertje hard met een pauze er tussen. Heb vandaag (de dag na de tweede x) totaal geen last van me wond of buik, enkel van me kuiten haha

    Ik liep dus 5km in 26:22 en 7,53 km in 37 minuten. Moet het allemaal weer opbouwen en daarnaast rook ik, maar gaat allemaal goedkomen. Heb al meer dingen aan de lant geschoven en de operatie is nog geen vier weken geleden (vrijdag 8-3-2013), daarnaast nog halve week aan antibiotica/morfine gezeten en veel medicijnen moeten slikken. Plus die nare narcose. Over twee-en-eenhalve week weer boksen, dus wil zodanig topfit aankomen en weer verder gaan met boksen. Over een maandje loop ik ook 10 km in 50 min! Of sneller haha

  13. #13
    Join Date
    Mar 2012
    Posts
    839
    vCash
    115250

    Default

    Ik heb geen hekel aan lopen als ik eenmaal bezig ben, dan wordt mn kop leeg en kan ik gaan.
    "Ronda is the most mentally strong person I know"- Dana White

  14. #14
    Join Date
    Oct 2006
    Posts
    5.649
    vCash
    126000

    Default

    you enter the zone
    "If you have to stop and think, it's too late"

  15. #15
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    271
    vCash
    126000

    Default

    Hardlopen ansich kan best fijn zijn idd.
    En z'n voordelen hebben.
    Bij knokkers die zich voorbereiden is het bij mij een no-go.
    Een verspilling van kostbare trainingstijd.
    En in mijn ogen eerder contraproductief.

  16. #16
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    4.233
    vCash
    126000

    Default

    ?

    Alle top boksers lopen hard ook als ze zich voorbereiden voor een gevecht Juan Manuel Marquez, FMW jr, Andre Ward, Nonito Donaire en Manny Pacquiao. Nooit conditie problemen gezien tijdens hun gevechten wel vaak genoeg conditie problemen gezien bij kickboksers die niet hard willen lopen maar liever met touwen aan het slingeren zijn.

  17. #17
    Join Date
    Oct 2006
    Posts
    5.649
    vCash
    126000

    Default

    Mee eens ik kan een a4tje vol schrijven over het nut en de noodzaak van looptrainingen bij vechters.
    "If you have to stop and think, it's too late"

  18. #18
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Weert
    Posts
    90
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by FOCUS View Post
    Mee eens ik kan een a4tje vol schrijven over het nut en de noodzaak van looptrainingen bij vechters.
    Doe eens

  19. #19
    Join Date
    Dec 2004
    Location
    Siebengewald
    Posts
    2.760
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by Johannes de Sloper View Post
    Hardlopen ansich kan best fijn zijn idd.
    En z'n voordelen hebben.
    Bij knokkers die zich voorbereiden is het bij mij een no-go.
    Een verspilling van kostbare trainingstijd.
    En in mijn ogen eerder contraproductief.
    Als je vechters op +/- 70% lopen dan is het geen probleem. Dan gaan ze conditie opbouwen.
    I love it when a plan comes together. Colonel John Smith aka "Hannibal"

  20. #20
    Join Date
    Mar 2009
    Location
    Uitgeest
    Posts
    562
    vCash
    126000

    Default

    Als rocky het doet moet het haast wel goed zijn
    Favorieten: Nick Diaz - Chad Griggs - Gokhan Saki - Daniel Ghita


  21. #21
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    271
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by FOCUS View Post
    Mee eens ik kan een a4tje vol schrijven over het nut en de noodzaak van looptrainingen bij vechters.
    Doe maar dan.
    Ben benieuwd.
    Echt.
    Na alles onzin over trainen die ik hier gehoord heb.
    Het zou me verbazen.
    Overtuig me maar.

  22. #22
    Join Date
    May 2009
    Posts
    2.581
    vCash
    126238

    Default

    Ja 'overtuig me maar' misschien dat jij zelf ook wat argumenten kan geven voor jouw stelling dat hardlopen contraproductief is... Zeker gezien het feit dat je denk ik alleen staat hierin, zou ik willen zeggen overtuig ons eens.

  23. #23
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    504
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by Facade View Post
    Ja 'overtuig me maar' misschien dat jij zelf ook wat argumenten kan geven voor jouw stelling dat hardlopen contraproductief is... Zeker gezien het feit dat je denk ik alleen staat hierin, zou ik willen zeggen overtuig ons eens.
    Stijfheid. Lopen verbeterd niets aan de souplesse. En als je gaat lopen voor conditie in een voorbereiding ben je te laat.
    Last edited by daanII; 04-04-2013 at 20:23.
    Maart guur geeft een volle schuur.

  24. #24
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    4.233
    vCash
    126000

    Default

    hahhahhhahhahha stijfheid hoor die goofy amateur trainertjes dan.

    Kijk hoe stijf Juan Manuel Marquez is 10:32 tot einde.


  25. #25
    Join Date
    Dec 2012
    Posts
    504
    vCash
    126000

    Default

    Quote Originally Posted by Anderson View Post
    hahhahhhahhahha stijfheid hoor die goofy amateur trainertjes dan.

    Kijk hoe stijf Juan Manuel Marquez is 10:32 tot einde.

    Goofy amateur trainertje zegt dat Marquez aan het dribbelen is door de ring als warming up. Over dat soort lopen hebben we het niet Anderson. En een kick-bokser is iets anders als een bokser. En de voorbereidingen zijn ook anders Anderson.
    Maart guur geeft een volle schuur.

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •