Dus... een week of zeven geleden was ik op m'n werk en deed zoals gewoonlijk daar niet al te veel.. had al een poosje ongemakken in m'n onderrug en was daar steeds alert op. het was ergs rustig en ik ging heel even op de stoel zitten bij wat van m'n patienten. voor ik het wist kon ik niet meer opstaan, verging ik van de pijn in m'n rug en ook in m'n been.. twee verschillende huisartsen hebben ernaar gekeken en constateerde afzonderlijk van elkaar een Hernia (Ben pas 26...
)..
Goed... nu 7 weken verder, ben er nog lang niet maar heb vorige week al met 25 kilo kunnen squaten bij de fysiotherapie.. m'n herstel gaat volgens m'n fysio heel erg vlot maar uiteraard mij niet vlot genoeg.
Heeft iemand op het forum ervaring met het hebben van een hernia en het weer terugkomen in de vechtsport? Ik doe Grappling/Bjj en kickboksen en de afgelopen tijd was een hell!! M'n Fysio heeft tot nu toe geweldig werk geleverd maar binnenkort zijn m'n vergoede behandelingen ook op en moet ik op eigen kracht verder met revalideren..
Bookmarks