Silat is de man!
Nou weet ik nog niet hoe je zoiets kan krijgen. Gewoon aangevraagd bij de gemeente ?
Plannen maken, goed betoog, motivatie, etc. Dan naar de gemeente en hun overtuigen dat jij de man bent die hier al jaren van droomt. En dat je gaat laten zien dat het meerwaarde gaat creëren voor de samenleving etc.
Denk in maatschappelijke belangen.
Silat, ik wacht al lang op de film van de opening. Komt die nog?
I love it when a plan comes together. Colonel John Smith aka "Hannibal"
Afgelopen weekend was het WK Female Street Workout bij ons in Hoofddorp.
Mijn highlight is nog niet af, veel werk, wil het compleet maken en ben er druk met andere zaken.
Elke dag een beetje.
Zo, daar worden aardig wat stoere acties uitgevoerd! Mooie dag moet het zijn geweest.
Pfffff Calisthenics gaat los in NL!!!
Dit was afgelopen zondag in Weert !
Ik heb een samenwerking met BarManiaPro. Er is een demoteam samengesteld.
http://www.weertdegekste.nl/blog/201...geopend-fotos/
2015 gaat een bruut jaar worden voor NL!!
Vet!
I love it when a plan comes together. Colonel John Smith aka "Hannibal"
Lekker bezig Silat!!
Mooie film
Wat is nu een beetje ee n beginners schema? Al tijden niet meer in een sportschool getraind. Alleen bjj en hen kettlebells maar dit lijkt mij wel erg leuk voor naast het bjj...Graag tips. thanks.!
https://m.youtube.com/watch?v=sxCeGmVWNw0
Dit kan ik wel denk ik zo een human flag is voorlopig kansloos haha...
Ik heb er super veel respect voor en heb het ook geprobeerd maar moet gewoon eerlijk tegen mezelf zijn: Ik heb de bouw, lenigheid en de leeftijd niet om hier nog een succes van te kunnen maken. Gewoon met dumbels dus.
Echt jongens als je door blijft zetten komt het gewon goed.
Ik blijf ook maar strugglen met Planche en Front Lever. Heeft met mijn ouder schouder blessure te maken, maar gaat me lukken.
Waarschijnlijk heb ik het al vaker gezegd, maar ik vertik het om nog een fitness machine te gebruiken.
Deadliften en Squatten zijn de enige toppers, die kan je gewoon moeilijk met bodyweight doen om hetzelfde resultaat te bereiken.
Ik ben aan het wachten op een mooie verrassing. Ik zal die ook hier uitgebreid showen.
De Calisthenics "kenners" zijn wel bekend met Barstarzz.
Ik NL hebben we 1 atleet die direct opgenomen werd bij Barstarzz toen hij in NY kwam.
John Thijn aka J Cake Barathlete en nu genoemd Jay Barstarzz
Zo is Dutch Barstarzz ontstaan en de groep hier wordt steeds groter. Ook in de winter gaan we buiten gewoon door.
Kort na de opening van in Weert kwam ook een parkje in Diemen (Buytenweg)
In Fitness centrum Zwanenburg is elke woensdag avond Calisthenics les, zo af en toe geef ik daar ook les.
Afgelopen weekend voor het eerst getraind. Spierpijn in mn kuiten niet normaal haha.
Ik heb een fullbody workout gedaan maar hoevaak per week kan dat?
Bookmarks