Voedingssupplementen zijn onbetrouwbaar en soms levensgevaarlijk. Ze bevatten stoffen die niet op het etiket staan of zelfs verboden zijn. Het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC) kreeg vorig jaar 740 meldingen van (soms ernstige) gezondheidsklachten.

Het NVIC, onderdeel van UMC Utrecht, waarschuwt in het jaaroverzicht voor de risico's van voedingssupplementen. Uit onderzoek blijkt dat de informatie op de etiketten niet altijd klopt. De supplementen hebben een hogere dosering dan staat aangegeven, of bevatten geneesmiddelen of verboden stoffen.

,,Mensen moeten zich bewust zijn dat je niet zomaar alles kunt slikken'', zegt Irma de Vries, internist-toxicoloog bij het NVIC. ,,Het etiket klopt niet altijd. Er kunnen andere stoffen in zitten dan erop vermeld staan.''

Bijna de helft van de Nederlanders slikt pillen capsules, druppels of poeders als aanvulling op de dagelijkse voeding. Mensen willen daarmee hun weerstand verhogen, sportprestaties verbeteren of afvallen. De supplementen bevatten onder meer aminozuren, eiwitten, kruiden en paddenstoelextracten.

Vooral sport- en afslankmiddelen zijn gevaarlijk. Daar zitten geregeld illegale stoffen in die op de dopinglijst staan. Zo kreeg het NVIC vorig jaar veel meldingen over 'pre-workout' poeders, die sporters innemen voorafgaand aan trainingen.

Afslankmiddel

Van de acht supplementen die vorig jaar nader werden onderzocht, bleken in twee daarvan verboden stoffen te zitten, waaronder het afslankmiddel Irem Naturel. Begin dit jaar verbood de Nederlandse Voedsel en Waren Autoriteit (NVWA) de verkoop van enkele afslankproducten, nadat gebruikers last kregen van hartklachten, angst, hoge bloeddruk en duizeligheid.

Opvallend is dat ruim een derde van de meldingen bij het NVIC over jonge kinderen gaat. Daarbij gaat het ook om inname van melatonine, een supplement om beter te slapen. Die kinderen hebben de pillen soms per ongeluk ingenomen of krijgen dat bewust. ,,Dat is zeer onwenselijk want voor deze slaappillen is geen indicatie voor kinderen onder de 18'', zegt De Vries.

Controle op de verkoop is lastig. De producten worden vaak via sociale media, Marktplaats of dubieuze websites verkocht. Fabrikanten zijn soms lastig te traceren. ,,Het aantal meldingen over voedingssupplementen stijgt jaarlijks'', zegt De Vries. ,,Dat zegt veel over de populariteit. We denken dat het slechts het topje van de ijsberg is. De NVWA heeft meerdere malen waarschuwingen uitgedeeld. Dat neemt niet weg dat daarna gewoon weer een ander middel op de markt verschijnt.''

Bron: http://www.ad.nl/binnenland/verboden...nten~a17f75e4/