MIXFIGHT.COM
NOG GEEN LID?
MELD JE HIER GRATIS AAN!
Results 1 to 15 of 15

Thread: Handige links

  1. #1
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Amsterdam
    Posts
    3.974
    vCash
    76000

    Default Handige links

    Trainingsmethods

    Body-for-Life (programma om in 12 weken een goede fysiek te ontwikkelen) en andere transformatie webstekken
    wet. discussie lijst over training: Supertraining bij Yahoogroups. (zie http://groups.yahoo.com)
    http://www.hussman.org/fitness/
    http://www.bodyforlife.com/
    http://www.bodychangers.com/

    3XL's favorieten positions of flexion en mixed neural drive
    http://www.ironmanmagazine.com/deta...12&page_count=1
    http://www.t-mag.com/html/body_58princ.html
    http://www.abcbodybuilding.com/maga...nueraldrive.htm
    Mijn huidige favoriet HST:
    http://www.hypertrophy-specific.com

    Body fat

    Omron
    http://home.eu.omron.com/europe/www...125681D005F6AF3
    Huidplooimetingen (via persoonlijke webstek van John Williams: www.rustyiron.net
    http://www.rustyiron.net/bodyfat.htm
    Andere persoonlijke webstekken:
    Clarence Bass (Ripped)
    http://www.cbass.com/
    KT voor vrouwen
    http://www.stumptuous.com/weights.html

    Onafhankelijke webstekken

    http://www.leanandstrong.com/
    http://www.davedraper.com/
    http://raw.rutgers.edu/womenandsports/ (vrouwen en sport)
    http://www.dolfzine.com/page1.htm (webzine van authoriteit op gebied van wetenschappelijke benadering van BB en KT)
    http://www.ergogenics.org/ van Willem Koert.. altijd goed voor een rel
    Over voeding en met name over vet(zucht)
    http://www.omen.com/adipos.html
    http://www.frontpagemag.com/Article...ble.asp?ID=1726
    http://www.westonaprice.org/know_yo..._your_fats.html
    En over vetten nog meer
    www.westonaprice.org/ (heeft ook NLs-talige pagina's)
    www.mercola.com/
    www.udoerasmus.com/
    Commercieel
    http://www.fitness.com/sites.htm
    http://www.testosterone.net/ (blad)
    Diëten
    Calorieteller voor sporters , oa. met calorieverbranding per sporttak..
    http://www.ecybex.com/education/calculators/index.html
    Een betere calorieteller is echter:
    http://www.drsquat.com/index.cfm?ac...le&articleID=12
    Zelf gebruik ik wel een andere BMR formule: BMR (men and women) = 370 + (21.6 X lean mass in kg)
    Of: http://www.caloriesperhour.com/index.html
    Andere voedingsstek
    http://www.brinkzone.com/
    Lowcarb dieet
    http://www.lowcarb.ca/low-carb-tools/carb_counter.html
    http://forum.lowcarber.org/index.php?s=
    http://www.pfangserver.com/bbs/index.php?
    de 2 hierboven zijn fora voor Lowcarbers
    http://atkinscenter.com/ wanneer op lowcarb dieet gaan
    http://www.thefactsaboutfitness.com...rch/highfat.htm
    http://low-carb.org/faq/ (FAQ)
    http://www.immuneweb.org/lowcarb/ (voor vego's)
    Fouten in het Atkins-dieetplan (over mn letten op calorieën!)
    http://ultimatedietsecrets.com/atkins_diet.html
    Is een ketodieet geschikt voor triatleten?
    www.oztri.com
    LC voor vego's : http://www.immuneweb.org/lowcarb/ http://www.immuneweb.org/lowcarb/
    Protein Power: http://eatprotein.com/ http://eatprotein.com/
    ABCDE dieet
    http://www.musclemedia.com/training/abcde/v58_abc1.asp
    Cyclical ketogenic diet
    http://www.thinkmuscle.com/articles...ogenic-diet.htm
    http://www.mynchen.demon.co.uk/The%...enic%20diet.htm
    interview met Lyle McDonald (en andere BB-interviews):
    http://www.wannabebig.com/author.php?author=3
    Lyle McDonald's webstek: www.theketogenicdiet.com
    Zelf je dieet uitrekenen
    http://www.users.voicenet.com/~petr...ss/ckdcalc.html
    http://www.theministryoffitness.com...s/article18.htm (over leptine / carboloading)
    http://www.metabolicdiet.com/ (?)
    Trainen en CKD:
    http://www.thinkmuscle.com/articles...ogenic-diet.htm

    Wetenschap en voedsel:

    http://www.voedsel.net/index.htm
    http://www.sciam.com/article.cfm?ar...umber=1&catID=2
    (nieuw artikel Scientific American over betere voedselpyramide)
    Voedingswaarden
    http://www.searchbug.com/health/diet.aspx
    http://www.supermarktgids.nl/index.htm
    http://www.voedingsmeter.nl/
    http://www.nutritiondata.com

    Oefeningen

    Bekend en gedegen
    http://www.exrx.net/Exercise.html
    voor militairen
    http://www.flwd.com/5bx/book/book_page_1.htm
    Fitday, hier dus bijv. touwtje springen
    http://www.ivillage.com/diet/expert...52228-2,00.html
    Vibratietrainingen
    http://www.galileo2000.nl/
    Powerliftersboard
    http://www.weightliftingdiscussion.com/cgi-bin/wdb.cgi
    Fietsen en KT
    http://www.cptips.com/
    http://home1.pacific.net.sg/~cyclep...er-training.htm
    http://home.hia.no/~stephens/str&end.htm
    een selectie art over leptine..
    http://www.theministryoffitness.com...s/article18.htm
    http://www.weight.com/leptin.html
    http://www.annecollins.com/diet_new...weight-loss.htm
    http://www.mindandmuscle.net/magazine/i3leptin.html
    http://www.musclemonthly.com/print/...owz-it-work.htm
    http://www.livingleantoday.com/arch...ght_control.htm
    http://www.healthandage.com/html/we...d/pdf/doc53.pdf (dit is een downloadbaar bestand)

    Recente aanvullingen:

    The Lyle McDonald archives:
    http://low-carb.org/lylemcd/
    These include his report of his twenty week BodyOpus experience and the FAQ he wrote as a result of it. Also his technical paper about Cyclical Ketogenic Diets and how to measure body fat.
    An Index to BodyOpus by Robert Ames
    http://low-carb.org/bodyopus/bindex.txt
    CKD of TKD forums:
    forum.lowcarber.org/
    www.c-k-d.com/forums/
    zeer uitgebreide pagina met gruwelijk veel links naar ketogene diëten.. zie ik nu pas voor het eerst.
    http://checkweight.net/Diet_Type_FI...Diet/more9.html
    En last but not least, een zeer uitgebreide bron van info over voeding en training is :
    www.dolfzine.com
    Daar bijv. veel gevonden over buikspier trainingen (maar tegengestelde visies, zie draad hierover) evenals over diëten. Een selectie
    Jay Robb: niet meer cardio, maar anders/minder eten
    http://www.dolfzine.com/page302.htm
    James Spicer zet een paar misverstanden recht
    http://www.dolfzine.com/page100.htm
    Mel Siff met een heel ander inzicht over voeding
    http://www.dolfzine.com/page129.htm
    Hugo Rivera over caloric cycling:
    http://www.dolfzine.com/page438.htm
    Hugo Rivera over vetverlies ipv spierverlies:
    http://www.dolfzine.com/page404.htm
    Jay Robb over verschillende soorten aanpak: laag-Zone-hoog KH
    http://www.dolfzine.com/page208.htm
    Mick Leone Fat or Fit
    http://www.dolfzine.com/page35.htm
    Dave Draper over de verschillende soorten vet (vnl. onverz.)
    http://www.dolfzine.com/page240.htm
    Advertentie door Mixfight.nl
    Advertentie van Mixfight


  2. #2
    Join Date
    Aug 2004
    Posts
    24.858
    vCash
    76000

    Default

    Waarom zet je de bron er niet bij? Dit is geschreven door een kennis van me. Heb je het van DBB of van BF gehaald als ik vragen mag?

  3. #3
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Oldenzaal, Netherlands
    Posts
    306
    vCash
    76000

    Default

    Die gast was ik

  4. #4
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Amsterdam
    Posts
    3.974
    vCash
    76000

    Default

    Was ik vergeten.

  5. #5
    Join Date
    Aug 2004
    Posts
    837
    vCash
    76000

    Default

    Wou net zeggen, zie ik ineens 3XL voorbij komen

    Blijft overigens een mooie lijst Octavius........

    Osu

    LOCO

  6. #6
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Misteryland Piramid Floriade
    Posts
    7.063
    vCash
    76000

    Default

    goeie post Octavius

  7. #7
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    groningen
    Posts
    4.236
    vCash
    76000

    Default

    Echt goeie post toppie :thumbs: thanks :thumbs:



    " De grootste wijsheid is wijsheid op het juistste moment "

  8. #8
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Ede
    Posts
    1.830
    vCash
    76000

    Default

    Nice post!
    Thnx :thumbs:

  9. #9
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Enschede
    Posts
    904
    vCash
    76000

    Default

    zeker een nice post
    WIE EEN KUIL GRAAFT VOOR EEN ANDER MAG GRAAG WERKEN!

  10. #10
    Join Date
    Aug 2004
    Posts
    24.858
    vCash
    76000

    Default

    maar octavius moet werken aan bronvermelding, krediet wie krediet toekomt.

  11. #11
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Amsterdam
    Posts
    3.974
    vCash
    76000

  12. #12
    Join Date
    Oct 2006
    Posts
    5.649
    vCash
    76000

    Default

    vet man,
    thnx
    goed leesvoer

  13. #13
    Join Date
    Oct 2006
    Posts
    5.649
    vCash
    76000

    Default

    ban die sukkel admins
    "If you have to stop and think, it's too late"

  14. #14

    Default

    Goede post, ga hier zeker wat aan hebben. Bedankt!

  15. #15
    Join Date
    Nov 2011
    Posts
    107
    vCash
    76000

    Default

    Even een update jongens!

    Ik heb zelf ook nog een paar handige links voor jullie!

    www.leangains.com - IF dieet
    www.strstd.com - 1RM calculator, zien waar je zo ongeveer zit met kracht.
    http://liamrosen.com/fitness.html - Algemene informatie
    http://4chanfit.wikia.com/wiki/Harsh...heet_%28WIP%29 - Algemene informatie
    Forum.Bodybuilding.com - Verschillende boards met informatie
    http://www.seriouspowerlifting.com/2...cles/smolov-jr - Smolov Jr Bench routine
    http://www.seriouspowerlifting.com/3...-squat-routine - Smolov Jr Squat routine

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •