Keihard getraind net...

[Silat]

Makkie 8)


Doe je dat met je benen gekruist of naast het bankje?

Ik zet m'n benen op rails waar de gewichten normaal liggen, om zo m'n balans beter te bewaren.

Same here :thumbs:

Ik geloof het direct want Roy heeft gewoon oerkracht.

[Justinian]

Tjonge jonge jonge, wat een hoop gelul.

kom maar kijken zou ik zeggen

Oke, hoeveel weeg je dan als ik vragen mag?

Afgelopen woensdagavond 94,5kg

Oke, echt super goed man! :thumbs:

Thx, wanneer kom je kijken/meetrainen?

@Satria: thx :thumbs:

[Anonymous]

Tjonge jonge jonge, wat een hoop gelul.

kom maar kijken zou ik zeggen

Oke, hoeveel weeg je dan als ik vragen mag?

Afgelopen woensdagavond 94,5kg

Oke, echt super goed man! :thumbs:

Thx, wanneer kom je kijken/meetrainen?

@Satria: thx :thumbs:

Mag ik serieus een keer meetrainen dan? Volgens mij zou ik best wat kunnen leren van jullie. 8)

[Justinian]

Mag ik serieus een keer meetrainen dan? Volgens mij zou ik best wat kunnen leren van jullie. 8)

LMAO als jij denkt dat je er iets van kunt leren ben je uiteraard welkom (anders ook wel hoor). Ik weet niet waar je woont, maar ik woon in Hengelo OV dus laat het maar weten.

Ps. waarom word je niet even lid van het forum?

[Ton]

Justi, train je ook in Hengelo? Zoja, waar ergens?

[Justinian]

Justi, train je ook in Hengelo? Zoja, waar ergens?

In Hengelo fitness ik bij Olympic gym. Daarnaast train ik en geef ik les bij Angelo gym in Glanerbrug (en over 2 weken in Duitsland).

[Ton]

Justi, train je ook in Hengelo? Zoja, waar ergens?

In Hengelo fitness ik bij Olympic gym. Daarnaast train ik en geef ik les bij Angelo gym in Glanerbrug (en over 2 weken in Duitsland).

Is het judo nog een beetje op niveau bij Olympic? Mn neefje traint er (11 jaar ofzo) en die mag er graag een beetje over opscheppen

[Justinian]

Justi, train je ook in Hengelo? Zoja, waar ergens?

In Hengelo fitness ik bij Olympic gym. Daarnaast train ik en geef ik les bij Angelo gym in Glanerbrug (en over 2 weken in Duitsland).

Is het judo nog een beetje op niveau bij Olympic? Mn neefje traint er (11 jaar ofzo) en die mag er graag een beetje over opscheppen

Laat ik het zo zeggen: hij kan beter bij een andere locatie gaan trainen

[Aaronk]

Als je weer naar thailand gaat? kan je dan ook van die supplementen mee nemen waar je zo sterk van word

[Justinian]

Als je weer naar thailand gaat? kan je dan ook van die supplementen mee nemen waar je zo sterk van word

Nee Karels. Mickey vroeg me dat tijdens de vakantie ook al namens jou. Dat zit er niet in. En daarbij, echte kerels hebben dat spul niet nodig.

[Feroze Din]

Mag ik serieus een keer meetrainen dan? Volgens mij zou ik best wat kunnen leren van jullie. 8)

LMAO als jij denkt dat je er iets van kunt leren ben je uiteraard welkom (anders ook wel hoor). Ik weet niet waar je woont, maar ik woon in Hengelo OV dus laat het maar weten.

Ps. waarom word je niet even lid van het forum?

Ouch...van Den Haag naar Hengelo is echt ver! Echt jammer man.

[Justinian]

Ouch...van Den Haag naar Hengelo is echt ver! Echt jammer man.

Dat is inderdaad een eindje fietsen

[Feroze Din]

Ouch...van Den Haag naar Hengelo is echt ver! Echt jammer man.

Dat is inderdaad een eindje fietsen

Als ik ooit in de buurt ben zal ik het je van tevoren laten weten. Misschien kan het dan wel. :thumbs:

[Justinian]

Is top!

[Aryu]

Damn... Ik krijg die 40 kg dumbbells amper de lucht in, laat staan 50 kg 20x.

Top.

[carlito]

Plat dumbel drukken
Opwarmen
12 x 20kgx20kg
12 x 26kgx26kg

12 x 34kgx34kg
20 x 50kgx50kg
14 x 50kgx50kg
12 x 50kgx50kg
12 x 30kgx30kg
12 x 20kgx20kg


Tjonge jonge jonge, wat een hoop gelul.

Geloof het maar !!

Ik heb ook een paar keer met Justi getraind en ik kan jullie verzekeren dat hij een van de sterkste personen is met wie ik ooit getraind heb.


RESPECT :thumbs:

[Justinian]

thx Huus!

[Silat]

en Jaap dan Justi? Jaap is ook bere sterk. wie is sterker?