Thaiboks-schenen

**Muay Thai Elite** · 22-01-2005, 16:43

Beste mensen,

voor iedereen die bij de titel van deze topic snapt wat er bedoeld wordt:

Wat gebeurt er eigenlijk met je schenen als ze steeds harder en harder worden? Je voelt echt zo'n soort bot op je schenen groeien, wat is dat? Als iemand het weet, hoor ik het graag..

Bvd

**PigDog** · 22-01-2005, 18:50

Er groeit geen bot op je schenen, je moet het doen met het zelfde aantal botten als bij je geboorte. :mrgreen:

Wat wel gebeurt is dat je scheenbeenbot een beetje verkalkt door al de dreunen en belangrijker nog, je scheenbeenspier wordt dikker en harder.

Dit verklaart het harde gevoel in je schenen. Door bijvoorbeeld trappen op de zak of blokken worden de zenuweinden wat dover, en voila: je hebt thaiboxschenen

**The Bulldog** · 23-01-2005, 14:00

:twisted: Kon ik ze maar kopen.... :twisted:

**Highline** · 23-01-2005, 14:40

Originally Posted by focusfighter1

:twisted: Kon ik ze maar kopen.... :twisted:

idd, klere schenen, de mijne worden nooit hard

altijd bulten erop

**Muay Thai Elite** · 23-01-2005, 16:53

Thanks Pigdog.. Ik wist indd dat het geen bot was, maar dat het wel zo voelde. Het is dus een soort verkalking. Het voelt wel goed, maar indd ben ik het met Highline eens: ik heb er na een goeie training nog altijd last van.....

**Elysium** · 23-01-2005, 17:56

Schijnt dat dat wel een proces van enkele jaren is, dat harden..

**Highline** · 24-01-2005, 14:33

Originally Posted by Elysium

Schijnt dat dat wel een proces van enkele jaren is, dat harden..

naar 5 jaar voel ik het nog steeds , al wel minder maar dat gevoel gaat nooit weg denk ik

**bmalotaux** · 24-01-2005, 23:35

zelfs de wereldtoppers voelen hun schenen nog wel na een wedstrijd volgens mij

zolang je er nog mee door kan vechten is 't wel goed volgens mij

**Fr3ddy** · 25-01-2005, 00:50

Volgens mij zijn 'dode schenen' een fabeltje.. en maar goed ook! Pijn is een waarschuwingsmechanisme van het lichaam.

**PigDog** · 25-01-2005, 11:39

Dode schenen zijn ook een fabeltje, het zou niet goed zijn, geen pijnprikkels meer te ontvangen.

Maar toppers zoals Kaman zweerden bij trappen op de zak, om wat minder gevoel in het scheenbeen te krijgen.

Vroeger kon ik echt geen 2 trappen blokken, maar na verloop van jaren gaat dat toch steeds beter. Niet dat ik het niet voel, maar wel minder.

**Highline** · 25-01-2005, 13:37

Originally Posted by PigDog

Dode schenen zijn ook een fabeltje, het zou niet goed zijn, geen pijnprikkels meer te ontvangen.

Maar toppers zoals Kaman zweerden bij trappen op de zak, om wat minder gevoel in het scheenbeen te krijgen.

Vroeger kon ik echt geen 2 trappen blokken, maar na verloop van jaren gaat dat toch steeds beter. Niet dat ik het niet voel, maar wel minder.

ik zweer bij schenen harde terwijl pigdog het trapkussen vast houdt

**Mack** · 25-01-2005, 18:45

Nu we het toch over harde botten hebben. In hoeverre heeft het zin om halfvolle melk met extra calcium te gebruiken?

**Muay Thai Elite** · 25-01-2005, 22:22

Melk is zowieso goed voor je lichaam en je botten.

Jochem · 25-01-2005, 22:24

je moet de melk wel drinken Mack, niet over je scheenbeen smeren.

**Nickuraba** · 25-01-2005, 22:38

waahah ik kan me heugen dat ik een poosje ff niet zo goed periodiek melk dronk, dat merk je wel aan je schenen! k heb er ook vaak last van, hop de hap weer aan diggelen!

**Biiyen** · 25-01-2005, 23:21

Toch is het zo dat sommige echt schenen hebben als de hoek van een muur, en dat is ff slikken als je die blokt.... Echt waanzin gewoon. Als ik over mijn schenen wrijf dan is het net een kartelblad. Maar dat zullen de meeste thaiboksers wel hebben.

**Highline** · 26-01-2005, 11:25

Originally Posted by Raziël

Toch is het zo dat sommige echt schenen hebben als de hoek van een muur, en dat is ff slikken als je die blokt.... Echt waanzin gewoon. Als ik over mijn schenen wrijf dan is het net een kartelblad. Maar dat zullen de meeste thaiboksers wel hebben.

jep allemaal deukjes in de scheentjes

**Mack** · 26-01-2005, 12:27

Originally Posted by Jochem Branderhorst

je moet de melk wel drinken Mack, niet over je scheenbeen smeren.

lol

**PigDog** · 26-01-2005, 12:50

In Thailand en Japan wordt er na de babytijd geen melk meer gedronken, mannen.

Als je behoefte hebt aan extra calcium kan dat natuurlijk ook uit andere voedselbronnen komen.

Maar in de medische wereld gaan er steeds meer gedachten uit naar melk als aanstichter van allergien, reumatische kwalen enz..
Misschien is het niet zo gezond als gedacht om je hele leven melk te blijven drinken..........

**PigDog** · 26-01-2005, 12:53

Originally Posted by Highline

ik zweer bij schenen harde terwijl pigdog het trapkussen vast houdt

Dat is geen schenen harden, highline, da's bovenbeenspieren harden voor mij

**Highline** · 26-01-2005, 13:12

Originally Posted by PigDog

Originally Posted by Highline

ik zweer bij schenen harde terwijl pigdog het trapkussen vast houdt

Dat is geen schenen harden, highline, da's bovenbeenspieren harden voor mij

haha, was het zo erg dan ?

**Anonymous** · 28-01-2005, 23:08

je hebt maar 1 manier om je schenen goed te trainen,dat is door veel wedstrijden te doen, en die bobbeltjes op je schenen,dat verdwijnt wel in de loop der jaren,ik doe zelf al 12,5 jaar aan muay-thai en de eerste 4 a 5 jaar had ik wel geregeldt last van mijn schenen,maar daarna nooit meer bijna, heel enkel nog eens. dus gewoon veel wedstrijden doen, goed advies :twisted:

**Anonymous** · 29-01-2005, 14:55

Originally Posted by Krabi-Krabong

je hebt maar 1 manier om je schenen goed te trainen,dat is door veel wedstrijden te doen, en die bobbeltjes op je schenen,dat verdwijnt wel in de loop der jaren,ik doe zelf al 12,5 jaar aan muay-thai en de eerste 4 a 5 jaar had ik wel geregeldt last van mijn schenen,maar daarna nooit meer bijna, heel enkel nog eens. dus gewoon veel wedstrijden doen, goed advies :twisted:

Vertel dit verhaal maar eens aan Perry Ubeda :thumbs: