Hoeveel dagen trainen jullie je vechtsport per week

**Knuckles** · 26-01-2005, 21:39

ik train zelf nu 3 dagen per week boksen en wil er nog 4 dagen thai boksen bij doen maar daar begin ik deze maand mee bij monteiro gym r'dam , weet hun trainings tijden helaas nog niet en dagen . en meestal train ik nog 2 x per week met een vriend thuis op low kicks en high kicks enz

hoor graag jullie reacties hoe fanatiek jullie zijn .

**mama** · 26-01-2005, 21:52

Ik heb hem ff naar het Technieken, Training , Voeding & Blessures forum verhuisd. Denk dat deze vraag daar beter tot zijn recht komt

**Biiyen** · 26-01-2005, 22:07

Normaal wil ik altijd 3x per week gaan maar door school is het de laatste jaar altijd maar 2x. Als ik klaar ben met school (juni of juli) ga ipv 3x thaiboksen kijken of ik het kan opsplitsen in 2x per week Thaiboksen en 2x per week BJJ.

Daarbij moet ik dus 45 minuten reizen om te gaan thaiboksen, nu vind ik dat niet erg omdat ik er gek op ben. Maar 2x per week 10 minuten reizen voor BJJ is net zo leuk en zeer welkom.

**Highline** · 26-01-2005, 22:40

probeer 3 keer per week te gaan (was ooit 5 keer maar toen zat ik nog niet op het hbo) vanaf volgende week waarschijnlijk weer 4 keer :thumbs:

**Highline** · 26-01-2005, 22:40

thaiboksen off course

**HUNTER** · 26-01-2005, 23:15

dit is mijn schema momenteel:

Maandag: BJJ
Dinsdag: Kickboksen en Grappling
Woesdag: Kickboksen en BJJ
Donderdag: BJJ
Vrijdag: Judo
en in het weekend rust en veel WJJ

Jochem · 26-01-2005, 23:16

ik train ongeveer 6 uur in de week momenteel. t was 10 tot ze het rooster compleet verklootten op het UvT sportcentrum. (daar train ik Jiu jitsu en beetje judo/karate)
verder train ik nog (B)JJ bij Pardoel Sports in Oss

**Shytown** · 26-01-2005, 23:21

Maandag: Fitness (kracht)
Dinsdag: Kickboksen
Woensdag: Rust
Donderdag: MMA
Vrijdag: Fitness (cardio)
Zaterdag: Fitness (kracht)
Zondag: Rust

**Silat** · 26-01-2005, 23:58

2 x kracht (explosief)
3 x vechtsport

2 x cardio 's ochtends op 't werk

**MZN** · 27-01-2005, 00:03

Ik train 2 x in de week jiu jitsu en 1 week in de maand drie keer. Ik ben nog van plan om wat aan mijn belabberde conditie te gaan doen daarnaast :mrgreen:

**RNLMC** · 27-01-2005, 17:21

MA: rust
DI: boksen
WO: boksen
DO: shooto
VR: boksen
Za: shooto
Zo: hardlopen en fitness
Ze: chips-jitsu

**ashi76** · 27-01-2005, 17:43

dinsdag & vrijdag - ashihara-karate
zondag - voetbal

**Nickuraba** · 27-01-2005, 22:20

elke dinsdag en donderdag thaiboksen. Eerder was het nog wel eens op de zaterdag boksen, maar dat is een hele poos terug. Kan geen vrij krijgen van me werk anders lig ik eruit.

en dinsdag na de tijd nog wel es fitness als ik zin heb

**PigDog** · 28-01-2005, 14:36

Maandag, woensdag en vrijdag thaiboksen, de rest van de week bijkomen......

(ben al een oude man) :mrgreen:

**Ralph** · 28-01-2005, 14:51

Ik thaiboks ook op maandag, woensdag en vrijdag en op dinsdag en donderdag ben ik in het fitnesscentrum (35 minuten cardio + kracht) te vinden. Zaterdag werk ik de hele dag en zondag hou ik rust. Ik loop ook 1 keer in de week hard, maar dat is op steeds een andere dag. Dit schema houd ik in ieder geval tot 18 maart aan (dan heb ik een wedstrijd) en daarna zie ik nog wel. Als het een beetje meezit kan ik in juni gaan thaiboksen op het studenten EK, maar dat weet ik na 18 maar pas.

**bryan** · 28-01-2005, 15:10

studenten EK ? kan je me daar ff wat meer over vertellen misschien doe ik ook wel ff mee

**Ralph** · 28-01-2005, 15:26

Mijn trainer zit in de organisatie, maar kan er nu nog weinig over zeggen, als ik meer weet zal ik het hier wel posten.

**D22ntjuh** · 28-01-2005, 16:46

ma, di: thuis trainen met gewichten opdrukken, sit ups enz..
woe: tae kwon do
do: ju jitsu
vr: thuistrainen idem als ma en di
zat, zon: rust of met trainingsmaatje extra trainen

**Fr3ddy** · 28-01-2005, 19:35

Studenten EK? Lachen! Lijkt me leuk

**Leon** · 29-01-2005, 11:07

Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Fitness
Donderdag: Judo
Vrijdag: Fitness (thuis)
Zaterdag: Rust
Zondag: Rust

Fitness richt ik me op massa aangezien ik met mijn 187 cm en 73 niet echt heel zwaar ben
Judo 1x in de week schaam ik me behoorlijk voor

**Anonymous** · 29-01-2005, 14:53

Originally Posted by Leon

Fitness richt ik me op massa aangezien ik met mijn 187 cm en 73 niet echt heel zwaar ben
Judo 1x in de week schaam ik me behoorlijk voor

Ik had toch begrepen dat het zienderogen beter ging met je massa

3 weken geleden was je ook al 73 kg.
Kun je best vaker judoën....

**Ryu** · 29-01-2005, 15:14

elke dag taekwondo

**Gulo gulo** · 29-01-2005, 15:54

Originally Posted by Anonymous

Originally Posted by Leon

Fitness richt ik me op massa aangezien ik met mijn 187 cm en 73 niet echt heel zwaar ben
Judo 1x in de week schaam ik me behoorlijk voor

Ik had toch begrepen dat het zienderogen beter ging met je massa

3 weken geleden was je ook al 73 kg.
Kun je best vaker judoën....

Als ik zo naar zijn schema kijk, dan denk ik dat er misschien te weinig rust in zit, of hij moet een goede split hebben.

**Leon** · 29-01-2005, 18:49

ik doe niet aan split training en ik heb laatste tijd mijn fitness moeten verwaarlozen voor
school. En ik begon met 65 kilo aan de fitness dus een groei van 8 vind ik echt niet verkeerd

**Gulo gulo** · 29-01-2005, 19:09

8 kilo valt niet tegen, maar het was ook niet als kritiek bedoeld :thumbs:

Thread: Hoeveel dagen trainen jullie je vechtsport per week

Thread Tools

Display

Hoeveel dagen trainen jullie je vechtsport per week

Tags for this Thread

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions