Leuke tips.. behalve die over lopen op lege maag, met lege glycogeenvoorraden is het het ideale moment om spiermassa op te offeren voor het lichaam. Zou never nooit mijn keuze zijn
Leuke tips.. behalve die over lopen op lege maag, met lege glycogeenvoorraden is het het ideale moment om spiermassa op te offeren voor het lichaam. Zou never nooit mijn keuze zijn
Strength and honour || Show RESPECT for each other || Off topic poster no. 1
Train function only, everything else is gay porn
Ik zou dat water opbouwen en 6 liter is nogal aan de hoge kant. 4 liter water excl. Vind ik genoeg.
Maar Bartje toch. Zelfs op dit forum denken we niet hetzelfde. Ja in BB oogpunt eerst een eiwitshake, maar het doel van een vechter is niet maximale spiergroei.Originally Posted by Unregistered
Maar ook niet zo weinig mogelijk spiermassa. Daar wordt je alleen maar langzamer van.
Trouwens, welcome to the forum Rich!
Strength and honour || Show RESPECT for each other || Off topic poster no. 1
Train function only, everything else is gay porn
Waarom koud water? Warm water kan toch ook (thee)?Originally Posted by BIG_MAN
Als je koud water drinkt moet dit water op lichaamstemperatuur komen. Dit verwarmen kost energie en komt dus ook weer je vetverbranding ten goede.
"'...En hij heeft ook nog is de snelheid van een schildpad met parkinson..." Fred Royers 2007
ah, dat is duidelijk. Bedankt voor je uitleg, Ton.Originally Posted by Ton
selderiestengel eten
Idd bleekselderij staat bekend als een groente welke vocht onttrekt uit het lichaam.
Wat denk je zelf.
Als je er genoeg van eet dan vult het wel ja...
Smaak? Nee slecht!
Vult? Nee haast niet!
Nut: Ja om vocht te ontrekken!
Hehe, drink gewoon veel water voor elke maaltijd dan is je maag al een beetje gevuld en zul je erder het gevoel hebben dat je vol zit!
En hoe zit het met tomatensap?
Is dat nog een beetje verstandig om te drinken?
Ik bedoel het gewoon in het algemeen dus..
Ja super, tomatensap bevat een veel hogere concentratie van lypoleen dan normale tomaten, dus is een goed product, mits je er niet teveel van neemt.Originally Posted by B3 lik3 M3
Strength and honour || Show RESPECT for each other || Off topic poster no. 1
Train function only, everything else is gay porn
Ook veel vitamine C dus positief i.v.m. zuurstof opname.Originally Posted by Unregistered
Tevens groente wat de kans op kanker vermidnerd!
Vit. C helpt bij de opname van ijzer en dat zorgt voor het hemoglobine dat zuurstof transporteerd.Originally Posted by BIG_MAN
Als je hematocrietwaarde wat omhoog wilt hebben kan je bv Vit. B-12 injecties nemen. Maar dan gaan we al een grote stap verder en je krijgt nog een vreetkick ervan ook. (Is wel goedkoper dan tabletten.)
Dus positief effect op zuurstof opname toch?Originally Posted by Octavius
Klopt maar indirect. Het is niet de Vit.C die zuurstof opneemt.Originally Posted by BIG_MAN
Bookmarks