cashew & pistache noten

[Anonymous]

ik heb een vraag cashew(ongezouten) & pistache noten zijn deze goed
om af en toe een paar als tussendoortje te nemen zag dat er best wel veel eiwitten inzaten

[Arie]

Ik ken een gast die neemt voor de wedstrijd altijd een paar nootjes en sloopt ze vervolgens allemaal. Ik weet echter niet of er sprake is van enige causaliteit.

[Octavius]

Ik ken een gast die neemt voor de wedstrijd altijd een paar nootjes en sloopt ze vervolgens allemaal. Ik weet echter niet of er sprake is van enige causaliteit.

Wat denk je zelf.

[Arie]

Ik vermoed dat het door de nootjes komt.

[paleo]

Noten vooral, walnoten, amandelen en macademia noten bevatten veel goede vetten dus "good food". Wat wel geld is dat het beter is om de noten zoveel mogelijk ongepelt te kopen. Zo voorkom je dat de vetten gaan oxideren.

Paleo

[Mike]

noten hebben wel degelijk nut als toevoeging (wat je ook niet moet overdrijven) maar vlak voor een gevecht kan je beter een blik spinazie eten