Knieblessure

[payap]

Gisteravond wou ik met mijn voorste linkerbeen een hoge trap geven op een schijnbeweging van mijn sparringspartner toen ik plots in mijn rechter standbeen in mijn knieholte iets hoorde knappen en ik door mn knie zakte en op de grond viel.

Het deed fiks pijn en duurde ff voor ik mijn been weer kon strekken en weghinken.

Langzamerhand werd het wat minder maar mijn knie is nu stijf (aan de achterkant) en geeft een zeurend gevoel. Strompel nu rond op mijn werk en kan ook niet echt op mijn rechterbeen steunen omdat ik dan het gevoel heb er doorheen te klappen.

Iemand dit weleens meegemaakt of een idee wat het kan zijn ?

[Silat]

achterste kruisband???

Ik zou absoluut naar een specialist gaan. Je traind bij Edgar toch?

Ik dacht dat hij zijn leerlingen naar Pieter Vermeer in hoevelaken stuurde (0332536059). Die werkt samen met vd List, de beste knie specialist in NL.

[payap]

thanx silat,

ja idd train bij edgar. hij heeft er gisteren ook gelijk naar gekeken. op een gegeven moment ging het wel weer. Moest het ook goed in de gaten houden van hem. Maar het is nu nog kort geleden. gebeurde gisterenavond.

misschien valt het mee en gewoon een spier ? maar ja je weet nooit.

[HUNTER]

marcel = correct.

zeker ff laten checken. is misschien je achterste kruisband, maar misschien is het wel een ligamentje dat je buitenste meniscus op zijn plaats houdt.....

succes anyways

[Anonymous]

Hey, jaa zeker even naar de dokter toe!
Ik heb heel veel last van mn knieeen gehad. Toen ik 18 was verdraaide ik mn knie met voetballen en 2 weken daarna had ik een kickbokswedstrijd waar ik weer mn knie verdraaide terwijl ik een stoot gaf notabene (ik was zo dom om te denken dat het over was :S) Ik hoorde het heel hard kraken, het was een stukje kraakbeen wat was afgebroken.
En gedurende een paar maanden zichtbaar door mn knie heen zwerfde..

De dokters (2) zeiden dat ik eigenlijk geluk had want mn kruisbanden zijn totaal niet beschadigd alleen een beetje uitgerekt, dus ik moest gewoon minimaal 2 maanden revalideren en dan weer kickboksen volgens hun.

Dus heb ik wel gerevalideerd maar toen ik weer een x ging voetballen heb ik mijn ANDERE knie ook weer verdraaid.En vervolgens daarna met kickboksen ook weer een paar x verdraaid.

Een groot probleem is dat de angst voor bepaalde bewegingen je gaat laten nadenken (waardoor je niet goed kunt sparren).
Ik heb dus veel moeite gedaan om elke x over deze automatische bewegingsangst overheen te komen.
Maar VOORAL als je er overheen komt en dan verdraai je je knie gewoon weer door die bepaalde beweging waarvoor je je angst hebt afgesloten. Dan wordt je letterlijk echt gek.
Terwijl ik zo graag gewoon lekker zou willen trainen!

Nu is mijn linkse knie bijna altijd instabiel. Mijn rechtse knie waardoor ik dus als eerste heen ging met die kickbokswedstrijd is qua stabiliteit wel gewoon weer goed, alleen hiervan heb ik wel altijd gelijk heel erg pijn gehad aan mn kraakbeen bij/na belasting van mn been.

Ik ben nu 24 en vanaf mn 18de heb ik dit gezeik en heb na mn 18de hierdoor ook geen wedstrijden meer gedaan, jammer genoeg!!
Ik twijfel vanaf mn 18de al dat ik echt geen wedstrijden meer kan doen. Ik he baltijd gedacht van dat het wel vanzelf zou overgaan

Volgens mij heeft Chris van Venrooy ook veel last van zn knieen want hij is volgens mij ook WEER door zn knie gegaan het laatste toernooi want ik zag hem in de superleague ook een xtje zn knie verdraaien. Dat is volgens mij geen toeval.

Ik denk niet dat jij hetzelfde hebt als mij ofzo hoor, maar dit is dus mijn ervaring van mijn knieen.
Als advies aan jou is dus niet doen wat ik heb gedaan door niet te snel gaan trainen maar eerst echt 100% heel goed laten revalideren.

Misschien heb ik zelf ook niet de beste revalidatiearts gehad en ik ben nu wel van plan die te vinden voor een laatste kans! Misschien moet ik iemand hebben die zich specifiek richt op kickboksen en knie revalidatie of iets dergelijks.
Misschien zijn er mensen die een goede (kickboks) revalidatiearts weten?

ps. sorry voor het lange verhaal

[Anonymous]

achterste kruisband???

Ik zou absoluut naar een specialist gaan. Je traind bij Edgar toch?

Ik dacht dat hij zijn leerlingen naar Pieter Vermeer in hoevelaken stuurde (0332536059). Die werkt samen met vd List, de beste knie specialist in NL.

Dit had ik niet gelezen, ik ga misschien ook maar even contact opnemen met deze man!
Alleen jammer dat het een beetje ver is van waar ik woon.
Weet iemand of er in Amsterdam goede kniespecialisten zijn?
Bedankt alvast.