Trap Hoger Zonder last

**Harde Tepel** · 08-04-2006, 16:11

Hoe kan je trainen dat je hoger trapt en geen last van je lies krijgt

**Harde Tepel** · 08-04-2006, 17:29

en hoe trap je goed ?

**redjuh** · 08-04-2006, 17:38

vraag het aan je trainer idioot

**Harde Tepel** · 08-04-2006, 17:39

ik zit niet op thai box

**poll** · 08-04-2006, 17:40

dat kan je tog ook aan je trainer vragen. en je kan thuis ook oefenen om je liezen een beetje op te rekken en goede warming-up

**redjuh** · 08-04-2006, 18:25

Originally Posted by Harde Tepel

ik zit niet op thai box

als je er niet op zit, of een andere sport waarvoor het nodig is, heb je er geen reet aan.

of ben je er zoeen die stoer op het strand hoge trappen wil gaan doen bij ze maten ofzo...

**Octavius** · 08-04-2006, 18:30

Passieve lenigheid heeft niks te maken met hoog trappen enz. Het gaat om je actieve lenigheid.

**Harde Tepel** · 08-04-2006, 18:56

oke maar ik deed 1 keer agresief en toen vette pijn in me lijs

**Dennuz** · 08-04-2006, 18:57

Originally Posted by Harde Tepel

oke maar ik deed 1 keer agresief en toen vette pijn in me lijs

Tja, je lijs is ook een hele gevoelige spier :? ... Volgende keer toch maar weer met een wapen over straat, hoef je tenminste je been niet meer op te tillen..