ging vandaag weer voor het eerst trainen sinds twee maanden... kheb twee maanden voor pampus gelegen op wat squachpotjes en het zo nu en dan fitnessen en hardlopen na.. en jezus wat was ik stijf en lomp vandaag... op een gegeven moment op de grond met een beetje kracht zetten deden me hamstrings pijn... zo stijf dat ze waren... was me wapens elke keer kwijt omdat me partner ze afpakte... kreeg echt niets gedaan.... alle scherpte was verdwenen... 8 kilo aangekomen sinds het EK shooto...vreselijk die zomers...
hebben jullie nog zomerleed...
Results 1 to 25 of 35
Thread: Zomerleed...
-
02-09-2006, 19:44 #1
3e Dan
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Alkmaar
- Posts
- 4.082
- vCash
- 126000
Zomerleed...
Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
-
03-09-2006, 21:47 #2
Black belt
- Join Date
- Aug 2004
- Posts
- 1.901
- vCash
- 126000
yup, dat hij afgelopen was toen mijn vakantie begon
en een kilootje of 8 erbij, alleen had ik niet meer getraind sinds 1 april... gaat het alweer wat beter
-
03-09-2006, 22:36 #3
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Misteryland Piramid Floriade
- Posts
- 7.063
- vCash
- 126000
Hoe doen jullie dat met die kilo's erbij? dat wil ik ook!
Ik ben als ik zo in de spiegel kijk toch wel zo'n 3 kilo spiermassa kwijt en al m'n vetreserves :?
Morgen begin ik weer voorzichtig met werken en sporten/revalideren.
ben benieuwd...
-
03-09-2006, 22:42 #4
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Amsterdam
- Posts
- 19.536
- vCash
- 186856
Dat snap ik ook niet helemaal van die extra kilo's... Ben in de 4 (of 5) weken dat ik niets gedaan heb gewoon een kilootje afgevallen. Weet ook wel waarom want alle spieren zijn slap en alleen een buikie is erbij gekomen.
-
04-09-2006, 12:50 #5
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Misteryland Piramid Floriade
- Posts
- 7.063
- vCash
- 126000
Weet wat pas zomerleed is...
3 weken met vakantie thuis gezeten met gigantisch kut weer, 1 week met ppotje omhoog op de bank met kut weer en vandaag de dag dat je weer moet werken schijnt volop de zon en woensdag wordt het 25 graden...
-
04-09-2006, 18:32 #6
Amateur Fighter
- Join Date
- Sep 2004
- Posts
- 4.376
- vCash
- 126000
Ik heb de laatste maanden ook bijna niet getraind.. De schaal geeft nu een kleine 77kg. aan. Ben dus zo'n 7kg aangekomen sinds mijn laatste partij... Hard werken om het er weer op tijd af te krijgen
Originally Posted by Silat
-
04-09-2006, 19:17 #7
Amateur Fighter
- Join Date
- Nov 2004
- Posts
- 1.250
- vCash
- 126000
Hoe doen jullie dat met die kilo's erbij?
[/quote]Face your fears, Live your dreams.
-
04-09-2006, 20:06 #8
Amateur Fighter
- Join Date
- Sep 2004
- Posts
- 4.376
- vCash
- 126000
Musashi gebruikt hetzelfde kuurtje als mij
-
04-09-2006, 22:58 #9
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- Somewhere over the rainbow
- Posts
- 15.737
- vCash
- 126000
is meer dit wat de kilootjes eraan hebben doen komen. De flesjes zijn gelukkig niet zo klein........
650ml
dus in Italie aardig wat aangekomen.
Maar ik ben met BJJ begonnen. Kijken of dat wat wil doen met mijn vetreserves........ hahahaha
Heb al een paar mooie blauwe plekken achter op mijn bovenarm. Omdat iemand mijn velletje bij mijn mouw vast pakte..... wat een kutsport toch.
Als judo makkelijk was had het wel voetbal geheten.
-
05-09-2006, 12:57 #10
White belt
- Join Date
- Jul 2006
- Posts
- 13
- vCash
- 126000
zo he, hoe doen jullie dat toch.. ik vond het al erg dat ik 1kg was aangekomen :shock:
-
05-09-2006, 18:10 #11
3e Dan
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Alkmaar
- Posts
- 4.082
- vCash
- 126000
kben er ook niet echt blij meer hoor
maar niets doen.. en veel eten en drinken... tja dan lukt het wel om aan te komen hoor :mrgreen:Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
-
05-09-2006, 19:50 #12
Banned
Banned
- Join Date
- Aug 2006
- Posts
- 13.322
- vCash
- 126000
Gelukkig hou je niet van lekker eten hé.. Originally Posted by Chico
kben er ook niet echt blij meer hoor
maar niets doen.. en veel eten en drinken... tja dan lukt het wel om aan te komen hoor :mrgreen:
Maar minder marsen en snickers naar binnen schuiven zou ook wel helpen
-
06-09-2006, 17:43 #13
3e Dan
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Alkmaar
- Posts
- 4.082
- vCash
- 126000
hehe... het ergste is dat ik die dingen dus niet eens zoveel eet (zo nu en dan... hey)... maar het gaat vaker over de bbq's, steengrillen, kip masala met roti.. etc etc etc... en dan hebben we het nog niet over de chileense gerechten...
en een goede kok zijn help ook niet :mrgreen:Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
-
06-09-2006, 23:24 #14
Yellow belt
- Join Date
- Aug 2004
- Location
- heemskerk
- Posts
- 346
- vCash
- 126000
En straks is het de 18e en dan moet je je nog 'ns helemaal vol vreten met empanada's ook
Martial arts, 't is je brood
-
07-09-2006, 08:38 #15
Banned
Banned
- Join Date
- Aug 2006
- Posts
- 13.322
- vCash
- 126000
wat is dit chileenen onder elkaar? 8-)
trouwens, jouw moeder kookt toch nog steeds voor je?
-
07-09-2006, 11:37 #16Jochem Guest
6 kilo erbij.... maar geen idee waar het in is gaan zitten. Ach, ik doe toch mee met grappling -100 dan kan ik toch beter 99 wegen als 93.
-
08-09-2006, 15:35 #17
3e Dan
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Alkmaar
- Posts
- 4.082
- vCash
- 126000
haha jij snapt wat ik bedoel... :mrgreen: Originally Posted by bquiroga
En straks is het de 18e en dan moet je je nog 'ns helemaal vol vreten met empanada's ookKarakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
-
13-09-2006, 14:23 #18
Banned
Banned
- Join Date
- Aug 2006
- Posts
- 13.322
- vCash
- 126000
en al afgevalle bolle?
-
13-09-2006, 15:51 #19
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Dec 2004
- Posts
- 8.442
- vCash
- 126000
ik ben zelfs afgevallen in de zomer..
3 kg minder..
nu na 3 weekjes trainen er wel weer bij .
Conditioneel was het ook weer even aanpassen..niet zo zeer de basis maar wel moeite bij de intervallen en dergelijke..Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
-
13-09-2006, 15:54 #20
3e Dan
- Join Date
- Aug 2004
- Posts
- 5.907
- vCash
- 126000
hoe zwaar ben jij eigenlijk underdog?
-
13-09-2006, 16:11 #21
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Dec 2004
- Posts
- 8.442
- vCash
- 126000
Zit tussen de 105 en 110... Originally Posted by ICON
op dit moment +/- 107...
Vet percentage+/- 11%Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
-
14-09-2006, 18:12 #22
3e Dan
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Alkmaar
- Posts
- 4.082
- vCash
- 126000
van 99.4 naar 95.8 :mrgreen:... ben bezig :mrgreen: Originally Posted by Rosso
en al afgevalle bolle?Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
-
14-09-2006, 18:50 #23
Trainer / Coach / Deskundige
- Join Date
- Dec 2004
- Posts
- 8.442
- vCash
- 126000
:shock: :shock: doe je netjes...kolere Originally Posted by Chico
van 99.4 naar 95.8 :mrgreen:... ben bezig :mrgreen: Originally Posted by Rosso
en al afgevalle bolle?Exitus Acta Probat
don`t cry about shit, take ownership!!!
hard werken,hard trainen en genieten van het leven!!!
-
14-09-2006, 19:33 #24
3e Dan
- Join Date
- Oct 2004
- Location
- Alkmaar
- Posts
- 4.082
- vCash
- 126000
naar 91 zal geen probleem zijn.. als ik me best doe ben ik daar met een week of anderhalve week wel... het is onder de 90 komen wat het probleem is :mrgreen:
Karakter,
dat is waar je nog toe bereid bent als het voetlicht is gedoofd, het applaus is uitgestorven en er niemand meer is om je complimenten te geven.
-
15-09-2006, 08:39 #25
Banned
Banned
- Join Date
- Aug 2006
- Posts
- 13.322
- vCash
- 126000
en dat met 1.60 meter lengte dat judoode vroeger ook al zo makkelijk.. Originally Posted by Chico
Reply With Quote
Bookmarks